Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება

1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება

ნანახია 145272-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტრა გრძელდება 1 კვირა და იკლ;ებთ 5 კგ-ს.

ყოველდღე:

დილას - 2 ც. მოხარშული კვერცხი
შუადღისას - 500გრ მოხარშჲლი ქათმის ხორცი, ან 500გრ მოხარშული სოსისი
საღამოს 1 ჭ. მაწონი/კეფირი.

დღის განმავლობაში შეიძლება უშაქრო ყავა

sopo

ნანახია 145272-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(425):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 22

15.11.14 11:37	sesiliaa
რისი მადლობააა... შენ გვერდით მიგულეეე:)) მთავარია გააგრძელოოოო... არ გაჩერდე. Aმ დიეტას თუ გავაკეთებთ ავშენდებით მე და შენ:))

15.11.14 11:27	salomemchedlidze
მადლობ სესილიააა კიტრი ნაგდად აგარ შემკრავს აბა ხვალიდან დავიწყებ და დავწერბს შედეგებს უზმოზე ავიწონები და ვნახოთ რამდენი ვარ ისე კარგად ავიღორე მუცელი ეს 3 დღეა მოსაკლავი ვარ

15.11.14 11:16	sesiliaa
Kი შეიძლებაა. Uკეთესიც იქნებაააა:))) ბოსტნეული ჯობია თავისთავად

15.11.14 11:08	salomemchedlidze
აუ ხო მე მითუმეტე მშობიარობის მერე განსაკუთრებით მაქვს ხოლმე პრობლემები კუჭის მოქმედებაზე და ეხა ვაფშე ისე კვერცხი კიტრი პამიდვრით არ შეიძლება შევცვალო?არც მინდა კუჭი წამლებს მივაჩვიო მერე ნორმალურ კვებაზეც გაუჭირდება

15.11.14 10:56	sesiliaa
სალოოო ამ დიეტას ეგ პრობლემა ააქვს, ასე რომ რამე წამალი უნდა მიაშველო... პიკოლაქსი საფაღარათოა- ინგლისური მარილია იგივე ოღონდ ტაბლეტის საXით. Mე ძაან მომწონს ეს დიეტა უბრალიდ კუჭს უეჭველი ჭირდება დახმარება. Kუჭის მოქმედების მერე შედეგი ვაფშე სუპეეერ)))

15.11.14 10:50	salomemchedlidze
დიეტის კმაყოფილი ვარ კარგად ვიკლებ მაგრამ კუჭის მოქმედება ცუდი მაქ და მაგის მეშინია არ ამირიოს ეგ ცალკე პრობლემად იქცევა რა ვქნაააააა კვერცხი რითი შევცვალო

15.11.14 10:48	salomemchedlidze
სესილიაა პიკოლაქსი რა პრეპარატია?აუ მე ეს დღეები ვიზარმაცე და არ დავიცავი აწონვის მეშინია ის დაკლებული თუ ისევ მოვიმატე მოვკვდები აუ გოგოებო შემარტება მაკლია

15.11.14 10:05	sesiliaa
Mადლობთ მაგდა

15.11.14 09:59	mamagda
მაგარი შდეგი გაქვს, თვენახევარსი 13 კილო ძალიან მაგარია!

15.11.14 09:49	sesiliaa
Mეორე დღე დაღამდა. Eხლა დავლიე 2 პიკოლაქსი. Iმედია არ ამაფეთქებს))) რას ველოდო კვირის ბოლოს, ბარემ მალ-მალე დავლევ და კლებაც მალე დამეტყობააა))) ისე საღეჭუ მშველის მაგრად.

15.11.14 06:16	sesiliaa
Mაგდა 19 კილო დამრჩა, მაგრამ არ მაშინებს ეს რიცხვი უუუცებ დავიკლებ. Eხლა 85 ვარ, შეიძლება ცოოტა ნაკლებიც. წინ ვივლი და დავიკლეებ. 17 კილო მაქ საერთო ჯამში დაკლებული:)) რაც აქ ვარ თვენახევარია და 13 კილო დავიკელი.......

15.11.14 05:03	mamagda
სესილია, ეხლა რამდენი ხარ? ბევრი აღარ დაგრჩა, მგონი, ხო?

15.11.14 04:58	sesiliaa
Dღს რომ ავდექი ჩემი პიჯაკი ჩავიცვი. Aქამდე კი ვიკრავდი მაგრამ მოჭერილი მქონდა და ვერ ვიცმევდი. Uკვე კარგად მაქვს. Dღეს ალბათ ჩავიცმევ... ამ დილას შარვალიც სხვანაირად მაქვს.

14.11.14 15:08	sesiliaa
Dაღამდა პირველი დღე. Iმედია წარმატებულად ჩავალ ბოლოშიიიი. რა მინდა იცით??? 80 კილო რომ ვიყო დეკემბრამდეეე. Dა ეს მგონი ესე იქნებააა.

14.11.14 10:01	sesiliaa
სალომეეე ხო გააგრძელე, არაუშავს ....

14.11.14 09:25	salomemchedlidze
გოგოებო გამარჯობათ მე ეს 2დგე დამერღვა მარა ხვალიდან ვაგრძელებ მაგრად მივქარე

14.11.14 08:01	sesiliaa
Dავადგი სასისკი. Eხლა ვაპირებ სადილობას. Mერე გვიან ვაშლი და ვსიოოოო

14.11.14 06:57	sesiliaa
Aმ დიეტას დააწერეთ სესილიას დიეტაააა:)

14.11.14 03:49	sesiliaa
Kი ნათი თავიდან ეს დიეტა რომ დავიწყე ყოველდღე ვჭამდი 2 ვაშლს. თან ციკლი ქონდა თან ვაშლს ვჭამდი და ერთ კვირაში 4.5 დავიკელიიი. Eხლა უკვე აღარ ვარ ეგრე, ჩემი ორგანიზმი შეეჩვია ამ განრიგს და არც თავი მტკივა და არც სისუსტეს ვგრძნოოობ. თუ რაღაცნაირად მინდა პირი ვაცმაცუნო მაშინ ვჭამ ნახევარ ვაშლს...

14.11.14 03:41	nnaattii
sesiliaa წარმატებები. მე გირჩევ პირადად ვაშლი ყოველ დღე მიირთვა 1 2 ცალი არადერს დააშავებს და დარღვევის სურვულიც ნაკლებად გექნებაა

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 22