Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება
 
1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება
 
ნანახია 145271-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტრა გრძელდება 1 კვირა და იკლ;ებთ 5 კგ-ს.

ყოველდღე:

დილას - 2 ც. მოხარშული კვერცხი
შუადღისას - 500გრ მოხარშჲლი ქათმის ხორცი, ან 500გრ მოხარშული სოსისი
საღამოს 1 ჭ. მაწონი/კეფირი.

დღის განმავლობაში შეიძლება უშაქრო ყავა

sopo
ნანახია 145271-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(425):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 22
28.01.15 14:59 sesiliaa
Gამარჯობააათ. Dღეს დავიწყე ეს! Pირველი დღე ყოველგვარი გადახვევის გარეშე დაღამდა და ძაან მიხარია. Aრც ხილი არ მიჭამია.
Dილას 2 კვერცხი, მერე ჩვეულებრივი ყავა, შუადღეს რაღა დაგიმალოთ და 5 ცალი ქათმის სოსისი, და საღამოს წყალგარეული მაწონი. Xო + 2 ლიტრა წყალი....აი ესააა ჩემი მენიუ....
28.01.15 07:29 მაი70
Salome simagleshi ramdeni xar?
28.01.15 00:41 sopuni
ეფექტური დიეტააა? გოგოებოოო?????
28.01.15 00:24 salomemchedlidze
გამარჯობათ გოგებო აშკარად მოვიმატე ამ ახლწლებზე, დაწყება მინდა ამ დიეტის ძაან მომწონს კი მეზარება და მზად არ ვარ მაგრამ ძალები უნდა მოვიკრიბო გამამხნევეთ მოკლედ ვარ 59.200 ვეცდები დღესვე დავიწყოოოო. სესილია შენ როგორ ხარ როგორაა კლების საქმე რამდენი ხარ ეხლა?
27.01.15 15:09 მაი70
Zalian kargi.xval daaviwyeb avxileblad.ar gamichirdeba vatyob.
27.01.15 14:39 sesiliaa
5 კილოს დაიკლებ მაი
27.01.15 12:50 მაი70
Ramdens damaklebinebs neta
27.01.15 12:50 მაი70
Ahaa gadasarevia :)))shedegi aqvs albat xo?
27.01.15 12:47 sesiliaa
Mაიიიი აი ამ დიატაზე გეუბნებიიიიიი;-)))))) გადახედე აბა.....
24.01.15 07:44 ათინა
დღე მესამეეე: დილით ვჭამე 2 კვერცხიიი, ეხლა სოსისი უნდა ვჭამოოო, საგამოს მაწონიი.. შედეეგს დავდებ 4 დღეშიიიიი..:))))
23.01.15 07:33 ათინა
დღე მერე: დილით ვჭამეე 2 კვერცხიიი, მერე თავი მტკიოდა და 1 ფორთოხალი ვჭამეე, ეხლა სოსის შევჭამ და საღამოსცოტა გვიან მაწონს, ადვილი დიეტააა შედეგს 1 კვირაში დავდებ.
22.01.15 17:07 Ani11
გამარჯობათ გოგოებო, მე ახალი ვარ...ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას...შედეგებს დავწერ აუცილებლად
22.01.15 10:53 ათინა
დღეს დავიწყეეე ეს დიეტაა, დილით ვჭამე 2 კვერცხიი მერეე 2 სოსისი შუადგით და ეხლა მწონს ვჭამ, შედეეეგს დავდეებ 1 კვირაში.
12.01.15 06:09 xato77
sesilia me dges daviwye anu erti dgit win xar, me 82.7 viyavi dilit mec mag dges aviwonebi da davdot shedegebi :-D
12.01.15 06:05 sesiliaa
Eს დიეტა დავიწყე;) დღეს მეორე დღეა. 79 კილო ვარ))) 18-ში დილას ვიწონები და დავდებ შედეგს.... -4 კილო დამხატავს.......
27.12.14 00:50 sesiliaa
დაბალი ცხიმიანობის უნდა იყოს და შეგიძლია ჩვეულებეივი მიირთვა. Oღონდ 300 გრამი;)
27.12.14 00:32 tatt
გოგოებო სოსისი მაინცდამაინც ქათმის უნდა იყოს? შერეული რომ იყოს?
24.12.14 10:52 sesiliaa
:DDDDDDDD მე კი დამწყდა გული:)
23.12.14 08:38 naina525
:DDDDDDDDDDDD შენი ხოოო :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
გოგო ავტომტურად იცვლებააა ხოლმეე თანმიმდევრობით :D წრეზე დადის DDDDDDDDD
23.12.14 08:36 sesiliaa
ჩემი დიეტა რატომ აღარ დევს პოპულარულ დიეტებში???? Yველა ამას ემადლიერება, უმეტესობა ამას აკეთებს და რატომ ჩამოაქვეითეთ????;-( არ მოიწყინო ჩემო დიეტა, იანვარში დაგიბრუნდები:*:*
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 22
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია