Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება

1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება

ნანახია 145265-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტრა გრძელდება 1 კვირა და იკლ;ებთ 5 კგ-ს.

ყოველდღე:

დილას - 2 ც. მოხარშული კვერცხი
შუადღისას - 500გრ მოხარშჲლი ქათმის ხორცი, ან 500გრ მოხარშული სოსისი
საღამოს 1 ჭ. მაწონი/კეფირი.

დღის განმავლობაში შეიძლება უშაქრო ყავა

sopo

ნანახია 145265-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(425):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 22

19.11.14 06:10	nnaattii
naina525 ხო კაიი ეხლა მაპატიეეტტ ერთი შეცდოომააა :)))) მაგრააამ აქ რო ვარ მე თქვეენ არ ხართ ხოლმე დილიიით შემოვდივაარ და იმდენი კომენტარებია ვერც კი ვახრეხებ წაკითხვავს ხოდა ვსკდები ხოლმეე გულზეეე :)))))))))) უჩემოდ რო ჭორაოობთ :)))))))))))))))))))))))

19.11.14 06:08	naina525
აუუ მე კიდევ მაგდა 10ეულებს როდის ჩამოვცდებიიიიიი.. ვაიმეეეეეეეე რა ბენდიერი ვიქნებიიიი მაშინნნნნნ.... ჩამეტევა რაღაც რაXაცეეეებიიიიიი

19.11.14 06:03	sesiliaa
სახეზე Iსე მეტყობა დაკლებაა:)) მიხარია))) გოგოებოო მე საღეჭი ძაან მშველის. ღეჭეთ თქვენც))

19.11.14 05:54	sesiliaa
Dღეს მეექვსე დღეა. რა საამაყოდ ჟღერს არა??? საუზმედ ვაშლი ვჭამე 1 ცალი. შუადღის მეეერე სასისკს მოვიხარშვ. Mოკლედ კვერცხი დავთმე მაგრამ სასისკს ვერ ვეშვები და რა ვქნა??? Gუშინ სარკეში რომ ჩავიხედე მეგონა თვალუ მატყუებდა. სახეზე

18.11.14 14:25	sesiliaa
Mეხუთე დღემაც მოზგანაააა;) წინ მარი წიიინ;) სასწორი რომ გამახარებს ამას ვგრძნობ. Qმარი რომ მიყურებს გიჯდება რა მაგრად იკლებოოოო. Mალე ჩემი წონა 7 ით დაიწყება. შეიძლება ვთქვა რომ ვამაყობ ჩემი თავით. Mინდა ახალ წელს 70 კილოს ვიწონიდეეეე. Vნახოთ....

18.11.14 03:49	salomemchedlidze
ნათი შენ იცავ ამ დიეტას?და შენ რამდენი ხარ წონაში ?

18.11.14 03:48	salomemchedlidze
კაი რა ეს თუ კაი წონააა ისე მადლობ კომპლიმენტისათვის

18.11.14 03:42	nnaattii
salomemchedlidze ისეთ კაი წონაზე ხარ შენ გაქვს ნამდვილად ცუღლუტობის უფლება :)))

18.11.14 03:37	salomemchedlidze
კი ნამდვილად გამიხარდა ეს შედეგი ნაგდად არ ველოდი ვეცდები დგეს აღარ ვიცუღლუტო და ნორმალურად გავაკეთო დიეტა

18.11.14 03:33	nnaattii
salomemchedlidze მშვენიერიი კლებაა ცუღლუტობის ფონზე :)

18.11.14 03:30	salomemchedlidze
სესილია ვარ 166 სიმაგლე წონა დილიტ ავიწონე და ვარ 57.100 გუშინწინ დავიწყე ეს დიეტა თავიდან ვიყავი 58.900 მარა ცოტა რაგაცეები დავარღვიე ანუ გუშინ 2ნაჭერი ყველი ვჭამე და ცოტა ქატმის შემჭვარი ხორცი მარა ცოტა დგეს კიდე დლით კვერცხამდე ცოტა მაიონეზი ვიცი ცუდად ვიქცევი მარა ნელ ნელა დავძლევ მტავარია მაინც ვიკლებ

17.11.14 13:32	sesiliaa
Xვალ მეხუთე დღეა. Mიხარია მაგ დღეს რომ ვუახლოვდები იმიტომ რომ კლება მიდიიიის. Dა ვუახლოვდები აწონვას. რაც მახარებს. Xვალ ცოოოტა ვცვლი დიეტას. Dილას კვერცხის მაგივრად ბოსტნეული უნდა მივიღო, ცოოტა ხანი თორე კვერცხი უკვე ბევრი მომივიდა მაგის ჭამა

17.11.14 08:13	sesiliaa
შეიძლება კვერცხი შევცვალო რამით. თორე სახეზე უკვე მეტყობაა. Iსე სტაფილო რო გავხეხო და ხახვით და ზეთით შევასუნელო და ვჭამი არა??? ძააბ ციტა კლ აწვს სტაფილოს... აბა მე კიდე მიხარშული კარტოშკა მინდა

17.11.14 07:58	sesiliaa
Eსეეც ასეეე. Gავაცილე მეგობარი, დავაძინე უფროსი ქალიშვილი ხოოოდა ეხლა ვჭააააამ:)))) გაუმარჯოს სასისკს...... კი არადა გაუმარჯოს თავისუფლებაააასსს;)))

17.11.14 05:42	tamtuma2
თეო ესაა ყოველდღე: დილას - 2 ც. მოხარშული კვერცხი შუადღისას - 500გრ მოხარშჲლი ქათმის ხორცი, ან 500გრ მოხარშული სოსისი საღამოს 1 ჭ. მაწონი/კეფირი. დღის განმავლობაში შეიძლება უშაქრო ყავა

17.11.14 05:38	sesiliaa
Mღეს მეოთხე დღეა. Aსე პატიოსნად ეს დიეტა ჯერ არ გამიკეთებია;))) საღეჭი მართობს კარგად და მეხმარება. Xვალიდან სასისკს ქათმის ფილით ვცვლი, ცოტა ხანი შევისვენებ სასისკისგან.

17.11.14 00:45	sesiliaa
სალომეეე რომ შემოხვალ დაწერე რა წონა, ასაკი და სიმაღლეეეეეეე:)))

15.11.14 12:55	sesiliaa
Mე რა სვანიიიი ვააარ:(( სად დამიტოვებია მარიამისთვის კომი

15.11.14 12:06	sesiliaa
Mარიიი არ გაშორდე ქმარს. Nუ დედამთილი ყველაფრის ღირსია, ჩანს მისი უთავმოყვარეობა და შეუგნებლიბა. შენს ადგილზე მეც ეგეთი რეაქცია მექნებოდა. Iსე ასეთი წყნარი ქმარი გყავს რო საძინებლუდან გამოუშვეს??? Aრ იდარდო მათ შენი გამწარება უნდათ ქონდეთ ის ტანსაცმელი შენ ქმართან მაგის გამო არ გაიფუჭო ურთიერთობა. თუ მისი ხასიათი ძაან კარგია და მისაღებია შენთვის

15.11.14 12:01	salomemchedlidze
:):):) გაიხარე აბა ჩვენს გვერდით ნებისყოფააააააააა

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 22