Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156084-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156084-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 2203 2204 2205 2206 2207 2208 2209 2210 2211 2212 2213 2214 2215 ... 2521

29.04.14 14:24	bleck
Xato77 dawere ra:) 10 dgiani arshemidzlia vici ise eg dieta adre mec gavakete didxniania 7 dge normakuria da is mebevreba 7 dge mirchevnia sulswrafi var ravqna:D

29.04.14 14:23	xato77
bleck აუ რა მაგარია გილოცაააავ კიდევ დაგეკლოს იმდენი რამდენიც შენ გინდა

29.04.14 14:21	xato77
bleck მე რასაც ვაკეთებ ამ დიეტებში არა სხვაგან წავიკითხე და არ კოპირდება სამწუხაროდ, ისე ვერც ლინკი დავდე ვცადე და რაღაც დაიდო და არ გაიხსნა აშკარად, აბა აქ ნახე იცი რომელი დიეტა? მე გავაკეთე ამ ზამთარს და 8 კილო დავიკელი. -10 კილო 10 დღეში ასე წერია და კომენტარებიც ნახე

29.04.14 14:19	bleck
Xato77 20 davikeli

29.04.14 14:18	bleck
Xato77 au plz ra dade et dieta dawere aq tu dzaaan mkacria gavaketebnuechveli eg kiaarada da ertad gavaketod tu ginda da vnaxot ramd3ni gveqneba shedegi

29.04.14 14:18	xato77
bleck რამდენი დაიკელი სულ რაც დიეტობ?

29.04.14 14:17	bleck
Marika22 gaachnia sheni organizmi wiwiburas rogor igebs me vervikleb magalitad magram nebismier shemtxvevashi yveli amoige araaq mnishvneloba ranairs shecham mainc cximiania da kwinc gawyurebs da araa gamartlebuli, ai keore dges tu shedzleb da koqteils dalev rogorc tqvi magaris hedegi geqneba ogind marto koqteilze gamocdiki maq vici mec mase vaketebdi ogond me sxva ragacas vchamdi

29.04.14 14:11	marika22
Gოგოებო რა მაინტერესევს იციტ ზალიან გტხოვტ მიპასუხეტ.წიწიბურა და უმარილო ყველზე რომ ვიყო ერტი ტვე და ყველა მესამე დღეს წვენის დღე გავაკეთო როგორ ფიქრობტ ეფექტური იქნება? Dავიგალე ამ დაწერილი დიეტებიტ ვერ ავარჩიე.თქვენი აზრიტ რამდენ კილოს დავიკლებ თუ წონა 88 კილო მაქვს?

29.04.14 14:11	bleck
Xato77 aba chemnairi "giji" tu xar dietebshi maswavle rame momakgdinebeli eg 7 dgianic da tu rame ici sxva realurad shedegi ro machvenos :))

29.04.14 14:09	bleck
Qeti*** stimulic maqvs mondomebac 10 kiloga damrcha mosaklebinda xom ici boloshi rom mixvalmukve uaxlovdebi buneba gewinaagmdegeba da ratogac ginda arginda gergveva sul dieta egre var exla minda dawyeba arshevcham da mere shemichndeba eshmaki jandaba da meore dges vcham exla tan agdgomis dgebshi yvelapers vchamdi rac mindoda uazrod bevri tkbili vchame magram arvimateb sabednierod magram verc vikleb me kide minda daviklo da bolomde jiviyvano saqme.exla xval da momdevno 3 dge 1 kvercxi da 1 chiqa shav gvinoze unda viyo sami dge 3 kilo minda uechveli daviklo 68 kilos vegar chamovcdi

29.04.14 12:10	xato77
ana955 დაიწყე მიდი, მეც მაგდაგვარს ვაკეთებ ოღონდ სხვას, უფრო მკაცრია კიდევ მეორე დღე დავასრულე, ეხლა ხოტა კი მშია მაგრამ ვუძლებ, უნდა გავუძლო ორი დღE გადავლახე

29.04.14 12:05	ana955
Xval viwyeb xato isev chvensas...:*

29.04.14 12:02	xato77
მეორე დღეც დასრულდაააა ყველას წარმატებებიიიიი

29.04.14 04:39	xato77
nene gaixare, warmatebebi yvelas.

29.04.14 03:10	Nene707
Midi xato yvelafers gavudzlebt.exla ubralod kritikuli dgeebi gaqvs da ufro mrtad depresiuli xdebi.es dgeebi gadaagore da mere advilad waxvaლ

29.04.14 03:01	xato77
ra vqna ar shemidzlia sxvanairad, ar shemidzlia did xniani dietebi vaketo, tan vici ugulava da advokatis magvari rame rom davicva ver davikleb, ertaderti sheidzleba ar movimato, da vici ver gaudzleb, mirchevnia isev mkacrze viyo, dges meore dgea jerjerobit.

29.04.14 02:55	xato77
mamagda mec egre var am bolos davikleb vimateb an sul ver viwyeb da gadis dro ase, ara me mainc mkacri mirchevnia ogond bolomde ro miviyvano rac agar gamomdis, imedia amas miviyvan kviris bolomdე

29.04.14 02:17	mamagda
მე ამომივიდა ყელში, დავიკლებ --ისევ მოვიმატებ, რაღაცა ისეთი მინდა, რომ მერე ისევ აღარ ავკრიბო ერთი ლუკმის ჭამისას. ამიტომ აღარ მინდა მკაცრი დიეტები.

29.04.14 01:59	xato77
mamagda me mkacr dietas vaketeb, aq dietebshi araa, sxvagan vnaxe, magram ar shemidzlia aq ar davwero shedegebi, ise amis win linkis dadeba mindoda da ver davde, arc kopit gamovida rame, aq rom damedo komentarebshi.

29.04.14 01:20	mamagda
ხათო, შენ რას კაეთებ? მე კეფირზე და ხაჭოზე ვარ, 3 დღე მაინც, ცოტა წონა რომ დავძრა. რაღაც ძალიან გავიჭედე... ესიგი 3 კილო მოვიმატე, ბოლო თვესთან შედარებით და მიუხედავად ბოლო კვირის დიეტისა, ჯერ არ დამიკლია, მარტო დღეს დილით მქონდა კეფირის და ხაჭოს წყალობით ცოტა დაკლებული... არადა მკაცრი დიეტა არ მინდოდა. მოკლედ ალბათ პროტასოვის დიეტად გადავზრდი 3 დღის შემდეგ ჩემს კეფირობანას... სოფო, არ შემოგვიერთდი? დედაშენისგან ხომ დაბრუნდდი?! ჩემი 100 დღე, სააად ხააარ?!

1... 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 2203 2204 2205 2206 2207 2208 2209 2210 2211 2212 2213 2214 2215 ... 2521