Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156080-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156080-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2193 2194 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 2203 2204 2205 2206 2207 2208 2209 2210 2211 2212 2213 ... 2521

30.04.14 07:19	mimi29
ჩვეულებრივი ნახშირი ? აფთიაქში რაც იყიდება ტაბლეტები ეგ უნდა ვიყიდოო? ვერ წარმომიდგენია მაგ პატარა ტაბლეტებმა რა უნდა ქნას, არადა ძალიან მარტივია ნახშირს დალევ ყველაფერს ჩამ უბრალოდ ცოტას შეზღუდავ ხომ?

30.04.14 06:51	tak77
არასასიამოვნო დასალევი კია მაგრამ მართლა ეფექრურია

30.04.14 06:47	tak77
თუ ივარჯიშებ უფრო მეტს იკლებ მაგრამ მე ვარჯიში დავიზარე

30.04.14 06:45	tak77
5კვირაში

30.04.14 06:44	mimi29
tak77 რამდენ ხანში დაიკელი 25 კილო?

30.04.14 06:39	tak77
აქ არაა მე იეტა მაქსიმუმ 3 დგე მერე ურევდი ეს ექიმმა დამიცერა მარტლა ეფეკტურია

30.04.14 06:35	mimi29
tak77 არ ვიცი ნახშირზე არაფერიიი, მაგრამ 25 კილო ძალიან ბევრია... მშვენიერია მაგრამ მე ჩემს დიეტას გავიყვან ბოლოში ჯერ

30.04.14 06:32	tak77
ნახაშიროს დიეტა ვინმეს დაუცვია? იცით რა ეფექტურია? 10 კგ 1 ტაბლეტ ნახსირს ვსვავთ 20კგ 2 ტაბლეტს და ყოველ 10კგ 1 ტაბლეტს ვსვავთ, დილთ უზმოზე 1საათი არაფერს ვჭამთ შემდეგ რასაც გვინდა ოღონდ ოტას და 6 საატის მერე არაფერს კვირაში 5კგ ვიკლებთ ძალიან იოლია და ეფექთური მე ამ დიეტით 25კგ დავიკელი და გრამი არ მომიმატია ჯერ

30.04.14 06:31	mimi29
მე 60 ვარ, მაგრამ დაბალი ვარ 157 და საშინლად გამოვიყურები,10 კილო უნდა დავიკლო უეჭველი..რომ მომკლას მაინც. მეც მაგ დროისთვის უნდა გავხდე, რავიცი მტელი 200 გვერდი წავიკითზე კომენატრების და ამბობენ ეფექტურიაო, ყოველშემთხვევაში 10 კილოზე ნაკლები არავის დაუკვლია. იყავი შენც ადვოკატის დიეტაზე

30.04.14 06:26	mimi29
mamagda რამდენი დაიკელი მაწვნიანი დიეტით?

30.04.14 06:26	droa gaxde Tatia:)
mimi29 რამდენის დაკლება გინდა? Eფექტურია ადვოკატის დიეტა? Eსეც ეფექტური არისო მე რომ დავტოვე ლინკი.18 კილო მაქვს სასწრაფოდ დასაკლები.ეს 8 კილო ბოლო ერტი ტვეა მოვიმატე და იმედია მალე გავაგდებ.შენ რამდენი გაქვს დასაკლები.Vემი მიზანია რომ 31 მაისს 70 კილო ვიყო.მერე სირბილს დავიწყებ და დანარჩენ 10 ს ნელ ნელა დავიკლებ.აი რაღაც გული მიგრძნობს რომ 31 სჰი 70 კილო ვიქნენი:):)შენ რა გეგმები გაქვს?

30.04.14 06:22	tak77
ნახაშიროს დიეტა ვინმეს დაუცვია? იცით რა ეფექტურია? 10 კგ 1 ტაბლეტ ნახსირს ვსვავთ 20კგ 2 ტაბლეტს და ყოველ 10კგ 1 ტაბლეტს ვსვავთ, დილთ უზმოზე 1საათი არაფერს ვჭამთ შემდეგ რასაც გვინდა ოღონდ ოტას და 6 საატის მერე არაფერს კვირაში 5კგ ვიკლებთ ძალიან იოლია და ეფექთური მე ამ დიეტით 25კგ დავიკელი და გრამი არ მომიმატია ჯერ

30.04.14 06:09	mimi29
droa gaxde Tatia:) თათია მე ადვოკატის დიეტაზე ვარ და რავიცი მომწონს, მესამე დღეა და რავი ეგ არის რომ ცოტა მიჭირს

30.04.14 05:43	droa gaxde Tatia:)
გოგოებო ვინ რომელ დიეტაზე ხართ შემოგიერთდებით.მართო მიჭირს ძაან.ხვალ 1 მაისია და უნდა დავიწყო დიეტა.ყოველ შემთხვევაში 31 მაისამდე პურს არ გავეკარები.მთელი ზაფხული უნდა ვიდიეტო ამიტომ გოგოებო აქ ვარ თქვენთან ერთად.:) მიმიგეთ სასტავშიი:):):D ხვალიდან იწყება ჩემი დიეტპმანია.88 კილო ვარ და ყოველ მეხუთე დღეს ავიწონები:) ხო მარტლა მე ეს დიეტა მომწონს ძალიან http://www.lollipop.ge/ჯანსაღი-დიეტა-შლაკებისგა/ აკ ვიპოვე.და თუ ვინმე ამას აკეთებს გამომეხმაურეტ რა:):):)

30.04.14 03:54	ana955
Warmatebebi xatoo :*

30.04.14 01:42	xato77
mamagda shenc warmatebebi.

30.04.14 01:38	xato77
ana955 ki davikeli -1.800 tan cikli daemtxva da mainc ase kargad davikeli, mesame dgea dges. vnaxot rogor gavagrdzeleb.

30.04.14 01:35	mamagda
გამარჯობა, გოგოებო! მესამე დღეზე ვარ ხაჭოზე და თავს მშვენივრად ვგრძნობ. იმედია, დავიკლებ კიდეც. რაღაც ძალიან რთულად ვიკლებ, არადა წესით ახალი მომატებული ადვილად უნდა დამეკლო. ისე გემრიელი კია ეს ხაჭო, ხათო, შენგან განსხვავებით, მე სულ რაღაც გემრიელებს თუ არ ვჭამ, მერე ნებისყოფა მღალატობს. არადა 1 თვეზე მეტი ვიყავი ადრე მაწვნიან ყავაზე, არც კი ვიცი, როგორ გავუძელი... ისე მე კუჭსაც ვუფრთხილდები და ვცდილობ, ძალიან რთულები აღარ გავაკეთო. წარმატებები ყველას!

30.04.14 01:28	ana955
Jer daikeli rame tu veraferi.?:) aucileblad davwer xato :*

30.04.14 01:11	xato77
ana955 mawoni martlac kargia, ogond yvelapris gareshe, mec momwons mawonis idea, magram me imas vaketeb jerjerobit da kargad var mesame dgea :-D ana aba shen ici shedegi dawere kviris bolos.

1... 2193 2194 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 2203 2204 2205 2206 2207 2208 2209 2210 2211 2212 2213 ... 2521