Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156147-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156147-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2183 2184 2185 2186 2187 2188 2189 2190 2191 2192 2193 2194 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 2203 ... 2521

05.05.14 12:51	nonawkaa
salola აქ ხაააარ????მეეჭვება მე რამე დამაკლოოოს რააააა...დზ მინდა რა რო დავიკლო მაგრამ ამავდროულად სტიმული არ მაქ რატო არ ვიციიი...ამ წყალსაც ვერ ვხდები რა ვუყო დღეში 2ლიტრა მინიმუმ დალიეთო ყველა დიეტაში წერია მაგრამ ვსვამ და მთელი დღე გაბერილი ვარ მუცელზე და რაღა დროს უნდა დამივარდეს ეს ღიპი რაააა :@

05.05.14 10:51	marine70
აუუ რატოო მე მაგრად მიყვარს :D ხვალიდან წიწიბურას დავიწყებ ვნახოთ რა შედეგს მომცემს თორე შოკოლადიი მეზიზგება უკვე

05.05.14 10:48	salola
ჰო მეც ეგრე მგონია რა უაზრობაა.პატარა ხნის მერე დავლევ არადა ეს უშაქრო ყავა საზიზღრობაა

05.05.14 10:38	marine70
სისულელეა რა 3 საათს უნდა ელოდო? :დDD მეტი საქმე არმაქვს :D მე ეგრევე ვაყოლებდი ნუ ცოტახნის შემდეგ

05.05.14 10:37	salola
უი სამ ნაწილად უნდა გაყო შოკოლადი და სამი საათის მერე უნდა დალიო ნალექიანი ყავა თურმე ასე ვახე ერთ ერთ დიეტაში

05.05.14 10:35	salola
იმედია ეგრეა.ისე 3 ნატეხ შოკოლად რომ შეჭამ მთელი დღე რა მნიშვნელობა აქ ყავს მიაყოლებ ტუ ცალკე შეჭამ.მაინც სასტიკი დიეტაა რა...

05.05.14 10:34	marine70
ხოო გოგო მაგრამ არამგონია რამე მნიშვნელობა ქონდეს :X

05.05.14 10:32	salola
ვაიიი მე ყავას ვაყოლებდი.კაი ერტი დავგუგლავ და გავიგებ ზუსტად როგორაა

05.05.14 10:29	marine70
არაა გოგო ცალკე ყავას ვსვამდი :X რავიი ეგრე არ ეწერა და :X გოგო შენ ყავას აყოლებ?

05.05.14 10:27	salola
marine70 ხო პროსტა რამე მაგარი მიზეზი გინდა.მე მაქ და შანსი არაა დაავრღვიო.გოგო ყავას შოკოლადს აყოლებდი თუ ცალკე სვამდი?ახლა ამწუთას მეც კაი ჩაპუტკუნებული ვარ:D:D:D

05.05.14 10:22	marine70
ხო გოგო ერთი თუ გაჭედე იმენა გახვალ ბოლოში :D მერო ავიწონე 2 დღე შოკში ვიყავი :DDD 93 კილო ნამდვილი საქონელი ვიყავი კომბოსტო :DDD კაი 15 კილოს დაკლებას რა უნდა :DD მალე დააგდებ მუცელი შენს ქვემოთაა ამიტო შენ აკონტროლებ :*

05.05.14 10:18	salola
marine70უჰ ცოტა გული დამიმშვიდე ხო ძალიან არ მეტყობა მარა მე თვითონ მეშლება უკვე ჩემ წონაზე ნერვები.თან ამ ოხერ უნივერსიტეტში ყველა გამხდარია.ყოჩაღ რა ძალაინ მაგარი გოგო ხარ.მაგრად მოგინდომებია.ცოტაც და მიაგწევ საბოლოო შედეგს

05.05.14 10:12	marine70
უი მეც ეგრევარ გოგო :X 7 დამრცჰა მე:X არ ინერვიულო მერო დავიიწყე ვიყავი 93 კილო და მივაგწიე ამ შედეგს, შენ არხარ დიდი ამიტო არ გაგიჭირდრბა

05.05.14 10:09	salola
marine70 15 მაქ დასაკლები 75 ვარ და 60 ჩემი იდეალური სიმარლეში 170 ვარ

05.05.14 10:06	marine70
სალოლა გაიხარე მეც ეგრე ვფიქრობ, რამდენი კილოს დაკლება გინდა?

05.05.14 09:55	salola
აქ შემოსვლა სტიმულს მაძლევს ხშირად წერეთ რა გოგოებო.შოკოლადს გავაკეთებ 5 დღე და მერე ალბათ ყავიან მაწონს დავიცყებ შაბათს შევისვენებ და კვირას დავიწყებ

05.05.14 09:48	salola
nonawkaa მეც დავუჯერე ხათოს და 2 ნატეხი ვჭამე ერთი კიდე მაქ საღამოსთვის.სამი ნატეხი ხვალისთვის შევინახე.ცოტა სუსტად ვარ.ყავას შოკოლად აყოლებ თუ ცალკე სვამ? მე ნალექიან ყაავს ვაყოლებ შოკოლადს და ნეტა ასე შEიძლებაა?

05.05.14 09:45	salola
marine70 ჰო პირველი დღE მაქვს და ცოტა სუსტად ვარ.2 კილო ცუდი არ არის.ყოჩაღ შენ ამდენი ხანი თუ დიეტობ.ჰო მერე და მერე უჭირს ორგანიზმს მოკლება.გული არ გაიტეხო გენაცვალე თუ მოვინდომებთ ჩვენც გავხდებით შხვართები.თAნ რა მიშლის იცი ნერვებს ცუდი ტანი არ მაქვს და ამ წონამ დამამახინჯა

05.05.14 09:36	marine70
ხოო ხათო 3 თვეში 26 კილო დავიკელი, საბოლოო ჯამში არვარ უკმაყოფილო კიდე 7 კილო მინდა :((( ხვალ უეჭველი წიწიბურას ვიჭყებ

05.05.14 09:22	xato77
nonawka kaia, roca mogshivdeba mashin chame wyali me ar mwyurdeboda da ar vsvavdi, ise exla vcdilob bevri wyali vsva saertod, arvici shokoladtan rogor imoqmedebs, cudi aramgonia iyos, warmatebebi.

1... 2183 2184 2185 2186 2187 2188 2189 2190 2191 2192 2193 2194 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 2203 ... 2521