Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156161-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156161-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2182 2183 2184 2185 2186 2187 2188 2189 2190 2191 2192 2193 2194 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 ... 2521

06.05.14 03:37	m-a-o
xato77 არაფერიც ციკლი მაქვს და მაინც მასე ვიკლებ

06.05.14 03:35	xato77
mamagda mec mase vpiqrob vici ciklis dros dakleba perdeba da chem shemtxvevashi upro imitom davikeli ro uceb akrepili wona mqonda, daaxloebit erti tvis win vdietobdi manamde da ro sheveshvi 3 kilo movimate, ise paqtiurad albat male akrepil wonas arc unda vtvlide, imito ro dietis pirvel dgesve titqmis kiloze mets vikleb axal atvisebul wonas.

06.05.14 03:35	good girl123
xato77 დღეს კეფირის დღე მაქვს და ყველა დღეზე მეტად მეგემრიელება, ბულგარულის დღე ვაფშე ამოვაგდე, ხვალ ყველს შევჭამ და ზეგ დავისვენებ და მერე მივაბავ წიწიბურას ამასობაში ეს ციკლიც დამთავრდება ალბათ და დაიწყება კლებაც

06.05.14 03:32	good girl123
mamagda შენ გაიხარე ესეიგი წვალება არ ჩამეყრება წყალში? და ციკლის დამტავრებიდა 3-4დღეში მიჩვენებს მინუსებს რაც ამ დღეებში უნდა დამეკლო?? აუ რა კაია

06.05.14 03:15	mamagda
good girl123 ციკლის დროს ყველა თავისებურად იკლებს, სადღაც 2-3 დღით ადრე და მერე კიდევ 3 დღე შეიძლება 2-4 კილოთი მეტი გაჩვენოს სასწორმა. დაკლება არ ნელდება, უბრალოდ წყალია ორგანიზმში და სანამ გამოვა, მეტს გიჩვენებს სასწორი. ხატო, 6 კილო 6 დღეში შენც მაგიტომ დაიკელი, აიწონე, ალბათ ციკლამდე 3 დღით ადრე და მერე კიდევ 2-3 დღის მერეც გააგრძელე კლება, რადგანაც წყლები დაკარგე. მეც მასე ვარ ხოლმე, თავიდან მეგონა, რომ 5 დღეში 5-7 კილოს ვიკლებდი, ეგრე არაა.ისე დიეტის დაწყება ციკლის დაწყების დროს მე კარგად მაქვს გამოცდილი. მე ზეგ მანდედ მოვფრინავ და ვერ მოვედი ფორმაში. ვცდილობ, 3 დღე კეფირზე ვიყო, თუ გავძელი. წარმატებები!!!

06.05.14 00:47	ia.
დგეს მესამე დგეა რაც პურს არჭამ და ისეთ სიმსუბუქეს ვგრზნობ.6 მერეც აგარ ვჭამ.სამი კვირა ასე ვიქნები და მერე ავიწონი მაინტერესებს როგორი შედეგი მექნევა.88 კილო ვიყავი სანამ დავიწყებდი.ვნახოთ ახლა რა გამოვა.:)

06.05.14 00:38	xato77
good girl arvici me wina kvirashi rom dietas vicavdi cilkli damemtxva magram mainc davikeli tan kargad, ogond axali akrepili mqonda da roca axali akrepili maqvs pirvel dgesve vikleb kiloze mets da exla ciklis dros ki davikeli da kmayopilic var magram albat mets daviklebdi eg ro ar mqonoda, arvici ver getyvi, dges risi chamis dge gaqvs?

06.05.14 00:23	good girl123
xato77 ერთიც მაწუხებს და მეორეც :D წონის შეჩერებას ციკლს ვაბრალებ იმიტო რო საერტოდ არ დამირღვევია და აბა რატო არ ვიკლებ? და მუცლის შებერილობას იმას ვაბრალებ რო კუჭის მოქმედება არ მაქვს :( ხათოოო ციკლი რო დამიმთავრდება ამ დღეების ნადიეტარს დავიკლებ?თუ წყალში ჩამეყრება? :(

05.05.14 23:56	xato77
good girl albat ciklis bralia, bevri ver ikleb mag dros, ise sheberiloba ar unda gqonoda, rogorc shen ambob egeti rom gawuxebs, tu wona ro gacherda eg gawuxebs, warmatebebs gisurveb.

05.05.14 23:45	bleck
Goodgirl123 tapli miayole erti kovzi an cota ro is gemo gaaaneitralos, xo magis gamo verdaikleb yvela egrea roca menstruacia gaqvs verikleb

05.05.14 22:35	good girl123
მაგ ინგლისურ მარილს ვერ ვსვაავ გული მერევაა, მესტრუაციიის დრო მქონია არც მახსოვდა :D და შეიძლება მაგიტომაც ვარ შებერილი და წონაც გაიყინა????? შეილება ამიტო აღარ ვიკლებდე????

05.05.14 15:11	salola
მე სასწორი არ მაქ და ვერ ვიწონები.ხვალ გავალ და სავაჭრო ცენტრში ავიწონები გარეთ რო სასწორები აქვთ აი ისინი 20 თეთრი რო ღირს რაღაცნაირად ვკომპლექსდები და ვერ მივდივარ ბოლოს რომ ავიწონწ და იმ ქალმა 75 ხარო უნდა გენახათ რა თვალებით შემომხედა:D:D:D

05.05.14 15:07	salola
marine70 უშაქროს ვერ ვსავმ გოგო.წიწიბურა მიყვარს მაწონთან ერთად მაგ ჩემი საყვარელი დიეტაა...რა შემზულდეს ძლივს ვიმყოფინე დღEს 50 გრამი შოკოლადი...ლამის მთლიანად შემომეჭამა:D:D:Dწარმატებები აბა წიწიბურას დიეტაზე

05.05.14 15:04	salola
nonawkaa ახლა შემოვედი ქალო.არა რა არ იფიქრო ეგრე არ დაარღვიო თორე მერე შენი თAვი შEგძულდება ჩემი გამოცდილებიდან გეუბნები.მე ვსოო გადავაგორე პირველი დღეეე...ზაფხული მოდის მეტი სტიმული რაღა გინდა:)))აუუ ხო მეც გაბერილი დავდივარ მთელი დღE მუცელი მიბუყბუყებს მარა ეგ ცყალი ეხმარება ორგანიზმიდან მარილის გამოდევნას და ამის მერე ხდება კლება.აუჰ რამდენი ვცერე:))))

05.05.14 14:43	bleck
Good girl123 inglisuri marili uzmoze magram sashineli gemo aqvs

05.05.14 14:41	bleck
Chemma shimshilis dgem katgad chaiara vnaxot xval ramdeni meqneba munusshi, xvalnisev vshimshilob yava wyali da egaaa raaa da otxshabatidannmawonze gadavdivar visac unda shemomiertdes :))

05.05.14 13:19	good girl123
რამე სწარფ მოქმედი და ეფექტური მასწავლეთრა კუჭის მოქმედებისთვის და შებერილობაზეც :( დღეს რძის დღე მქონდა :(

05.05.14 13:17	good girl123
10დღიანს კუჭის მოქმედება არ მაქვს და მაგიტო ვარ ასე :(

05.05.14 13:06	marine70
რა დიეტას აკეტებ შებერილი როხარ?:

05.05.14 13:00	good girl123
ისეთი შEბერილი მაქვს მუცელი რო :( და მტკივა არანაირმა წამალმა არ მიშველა :( და მინუსებში რანაირად ვიქნებიიიი:(

1... 2182 2183 2184 2185 2186 2187 2188 2189 2190 2191 2192 2193 2194 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 ... 2521