Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156198-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156198-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2179 2180 2181 2182 2183 2184 2185 2186 2187 2188 2189 2190 2191 2192 2193 2194 2195 2196 2197 2198 2199 ... 2521

07.05.14 08:40	salola
მე არ მშია.საერთოდ არ მინდა არაფერი.დაძინების გარდა

07.05.14 07:19	nonawkaa
mshia mshia mshia mshiaaa :(:(:( mejavreba shokoladiii

07.05.14 01:51	mamagda
გამარჯობა, გოგოებო! აბა ვინ მიაღწია უკვე სასურველ წონას?! ეჰ, მივაღწევთ, აბა სად წავალთ... წარმატებები!!!

07.05.14 00:13	xato77
bleck dietebshi modzebne shokoladis dieta, magram mand rogorc weria me zustad ar vicavdi, rdzes da rames ar vurevdi, shavi mware shololadi da naleqiani yava ushaqro eg aris marto, ogond erti mtliani plitka ert dgeshi ar shechamo tu am dietis dacvas daapireb.

06.05.14 14:09	bleck
Xato77 mitxari ra es shokoladis dieta romelia 3 kilo rom moviklo 5dgeshi chemtvis didi shedegia didixnis nadietarze

06.05.14 12:40	marine70
mimi29 შოკოლადის დიეტით.. 5 დღე გავქაჩე მხოლოდ :X შენ წიწიბურას აკეტებ?

06.05.14 12:34	mimi29
marine70 რომელი დიეტით დაიკელი 3 კილო 5დღეში?

06.05.14 12:21	salola
nonawkaa ვერ გნახე.მიდი სალომე შენგელია მოძებნე ქართული შრიპტით ტყეში გადაგებული სურატი მიდევს ეგრევე შეამჩნევ ძალიან მწვანეა☺:D:D:D

06.05.14 12:09	xato77
წარმატებებიიი

06.05.14 12:07	nonawkaa
salola არა ვარდები არა ბავშვთან ერთად ვარ ფოტოზე..marine70.ხოო მეეც ბათუმეელი ვაარ

06.05.14 11:56	marine70
nonawkaa კიიი ბათუმელივარ .... უიიი შეენც? რაკაიაა :დდდდ xato77 კი კი გოგო გავიგეე, მე ეხლა 5 დღეში ავიწონები კიდე და ვნახოთ რა შედეგს მომცემს წიწიბურა :X კიდე 6 კილო დამრჩა დასაკლები და ძააან დავიღაალე :(((

06.05.14 11:55	salola
nonawkaa ვარდები რომ გიკავია ხელში პროფილის სურათზე ესაა შენი ფეისბუქი?

06.05.14 11:40	nonawkaa
marine70 ბათუმელი ხააარ????მეეეც....salola კი მაქვს...ნონა ნონაწკა ასე მიწერია ინგლისური შიფტით

06.05.14 11:31	xato77
marine70 ისე იმასაც გააჩნია რამდენი გაქვთ დასაკლები, თუ ბევრი არა მაშინ ცოტას იკლებ, ასე რომ მაინც კაია, წიწიბურას მეორე დღე დავამთავრე კი ავიწონე, ვერ მოვითმინე რა თქმა უნდა :Dისე დილაობით ჯობია აწონვა, დილით მახარებს ხოლმე სასწორი, მე წინაკვირას სხვა დიეტას ვიცავდი ექვსი დღე და კვირას შევისვენე და ვჭამე კვირა დღეს და რა თქმა უნდა მაგ კვირა დღეს ერთი კილო ავკრიფე და ჯერ ერთი კილო უნდა მოვიშორო, მაგას არ ვთვლი დაკლებულად, ანუ ერთი კილო მაქ დაკლებული მაგრამ მაგას არ ვთვლი რააა, ხო მიხვდი? იმიტომ რომ ეგ ერთი კილო კვირა დღეს მოვიმატე :D აი აწი რომ დავიკლებ ვიტყვი რამდენი დავიკელი ამ ერთი კილოს გამოკლებით, მგონი მიხვდით რისი თქმაც მინდოდა :DD

06.05.14 11:30	salola
ნეტა ახლა 66 კილო ვიყო რა მიჭირდა.ყოჩაღ მარინე აუცილებლად შეინარჩუნე და გააგრძელე კლება 65 ვიყავი ამ ზაფხულს და კი ვიყავი კარგად

06.05.14 11:26	salola
marine70ჰოო დიეტაა და უნდა ავიტანოთ☺ვაიმე წიწიბურა მაწონთან ერთად როგორ მიყვაარს მაგას დიეტას არ ვეძახი ისე გემრიელად ვჭამ თან დანაყრებული ვარ და ცხოვრება მიხარია

06.05.14 11:23	marine70
salola ოოოოო ეგრე მეც მიყვარს მაგრამ რას ვიზამთ დიეტა დიეტააა უნდა ავიტანოთ :D :D

06.05.14 11:21	marine70
xato77 დღეს ავიწონე კიდე დილით და 66 ვიყავიიი, ანუ გამოდის 3 კილო დავიკელი 5 დღეშიიი.. რავიიი ნადიეტარზე ცუდი არ არის მგონი რავიიი უკმაყოფილოც არვარ , ხო გახსოვს მაშინ ალუჩა რო შემომეჭამა და ვწუწუნებდი :D დავიწყე და ვნახოთ ერთი რა შედეგს მომცემს,, შენ ჯერ დაიკელი რამე წიწიბურათი? გოგოებო ყველას გბალეშიკობთ <3

06.05.14 11:20	salola
marine70 კი გოგო მაარ დღEს მარტო 2 ჭიქა დავლიე ამაღAმ დავლევ კიდევ ერთს.მეც მიყვარს ოღონდ შაქრიანი და რძიანიიი☺☺☺☺☺☺

06.05.14 11:18	marine70
salola კიი გოგო ნალექიან ყავას ვსვავდი დღეში დაახლოებით 5 ჭიქას, ყავის გარეშე არ შემიძლიააა :X შენ არ სვამ?

1... 2179 2180 2181 2182 2183 2184 2185 2186 2187 2188 2189 2190 2191 2192 2193 2194 2195 2196 2197 2198 2199 ... 2521