Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156132-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156132-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2186 2187 2188 2189 2190 2191 2192 2193 2194 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 2203 2204 2205 2206 ... 2521

04.05.14 12:45	xato77
nonawkaa :DDDDDDDDD მეეც, დღეს ვჭამე ჩვეულებრივ და სასწორმა ერთ კილოზე მეტი მიჩვენა და ცუდ ხასიათზე ვარ, ხვალიდან ისევ ვდიეტობ

04.05.14 12:43	nonawkaa
xato77 მეც ზუსტად ეგრე ვაააარ :) და ყოველ მომატებულ გრამზე ვკივი ეს სასწორი უბერავს თქოოო :)

04.05.14 12:42	tuki_25
xato77 უგრმესი მადლობააააააააააააააააააა

04.05.14 12:39	xato77
tuki_25 შენ როგორც გინდა, მე არ მყოფნის ნებისყოფა რომ არ ავიწონო, დღეში მგონი ათასჯერ ვიწონები, მაგას არა აქვს გადამწყვეტი მნოშვნელობა, თუ შეგიძლია რომ სასწორთან არ მიხვიდე კვირის ბოლოს აიწონე ხოლმე, აბა წარმატებებიი

04.05.14 12:34	nonawkaa
15დამაკლებინა და 60ზე ჩამოვიდე მეტი არაფერი მინდა რააა...მაგრამ დზ დამღალა ამ დიეტებმა ყელში ამომივიდაააა :(

04.05.14 12:32	tuki_25
good girl123 მადლობ

04.05.14 12:28	good girl123
tuki_25 ისეთი მონდომებული ხარ შენ ამას აუცილებლად შეძლებ, არა აიწონე ხოლმე რო ნახო როგორ იკლეეეეეებ, მთელიგულით შენთან მიგულე

04.05.14 12:26	tuki_25
xato77 გაგახარებს ღმერთი ძალიან დიდი მადლობა....ხათო აწონვაზე რა ვქნა რამდენ ხანში ერთხელ ავიწონო?? თუ მხოლოდ ბოლოს ავიწონო რომ გული არ ამიცრუვდეს თუ როგორ მოვიქცე? როგორც მირჩე ისე გავაკეთებ და არაფრით არ დავარღვევ ამას მე მივიყვან ბოლომდე

04.05.14 12:24	tuki_25
მადლობთ:))))))))))))))))

04.05.14 12:22	xato77
tuki_25 ზუსტად მაგდაგვარი დიეტის გაკეთება მინდა მაგრამ მაფერხებს ის რომ 7 კვირიანია და 7კვირაში უეჩველი შემომერღვევა მე ვიცი და თავს მაგიტომ ვიკავებ, ტორემ დარწმუნებული ვარ იდეალური შედეგი ექნება, მიდი დაიწყე ხვალიდან არ გადადო, აქაც ხშირად შემოდი და დაწერე შენი შედეგები, აქ შემოსვლა კი დაგეხმარება უეჭველი, მე მაგალითად ეგრე ვარ, ჩვენჩ შეგეხმიანებით და შემართებაც მეტი გექნება, წაარმატებებიიიიიიიიიი

04.05.14 12:21	good girl123
მე 30მქონდა დასაკლები ჯერ მხოლოდ 15დავიკელი და რო ხედავს ჩემი მეუგლე როგორ ვიტანჯები სულ მეუბნება, კარგი რა ტავს რატო იტანჯავო, მიკვირს რო წონის გამო პრობლემები გაქ,წარმატებბეი და შენი შედეგები დაწერეეეეეეეეეე

04.05.14 12:19	good girl123
მე ვერაფრის პირობას მოგცემ მაგრამ მგონია რომ კარგად უნდა გიშველოს

04.05.14 12:18	xato77
tuki_25 ძაან ცუდია თუ მეუღლესთან მაგის გულისთვის პრობლემა გავს, ძალიან ცუდია, დარწმუნებული ვარ ეგ დიეტა რაც შენ დაწერე დაგაკლებინებს, მთავარია შეძლო, მაგრამ რვა კვირა ძაან ბევრია, გაუძლებ? ტუმცა სასიკვდილო არაფერია ბოსტნეულსაც მიიღებ ხილსაც და მშვენიერია, წარმატებებს გისურვებ, შედეგი აუცილებლად გექნება დარწმუნებული ვარ

04.05.14 12:17	good girl123
მერე მარტო ძვლები ტუა შენ კი ნუ გაკომპლექსებს თVითონაც გასუქდეს :D

04.05.14 12:16	tuki_25
good girl123 20 კილო....რა ვქნა დავიწკო ეს?? დროში მკაცრად ვარ შეზღუდული ნუ ეს მგონია მიშველის თან თქვენც რომ მირჩიეთ ავივსე იმედით

04.05.14 12:15	tuki_25
good girl123 75 ვარ და ჩემი ქმარი გაცჰხიკინებული გამხდარი მარტო ძვლებია და აგარ ვუხდებით ერთმანეთს და ვკომპლექსდები

04.05.14 12:14	good girl123
რამდენი გაქ დასაკლები? მე 60ვიყავი რო გავტხოვდი მაგრამ რო ვიმშობიარე 90 ვიყავი :( მაგრამ არასოდეს უტქვამს მეუღლეს არაფერი, სუ ვეუბნებოდი რამე მიტხარი რო მუგამი მომეცეს ტქო? :D და შენ ამ 2თვეში რამდენის დაკლებას აპირებ?

04.05.14 12:14	tuki_25
xato77 კი ხათო....ხათორომ გავაკეთო 8 კვირააა 20 კილოს დავიკლებ?? ძააან ვიჩხუბეთ დღეს მე და ჩემმა ქმარმა ლამის მივატოვე ყველაფერი :+(+(+ (((((((( მინდა ჩემი სიამაყისთვის დავუმტკიცო და გავხდე და მოვუგო ნიძლავი და შევძლებ?

04.05.14 12:12	good girl123
უი რას ამბობ? რამდენი კილო ხარ კი მაგრამ? ნუკი იცი რა? ზუსტად რამდენ სდაიკლებ არ ვიცი მაგრამ ლამის 2თვეში ამ დიეტით ბევრი უნდა დაიკლო ეფექტური ჩანს

04.05.14 12:12	tuki_25
good girl123 ქმართან მაქ პრობლემები წინა კომენტარებშიც დაწერე 56 კილო ვიყავი რომ გავთხოვდი და 56 დღეში 56 კილო უნდა გავხდე ნიძლავი გვაქ მე და ჩემ ქმარს

1... 2186 2187 2188 2189 2190 2191 2192 2193 2194 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 2203 2204 2205 2206 ... 2521