Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156079-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156079-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2194 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 2203 2204 2205 2206 2207 2208 2209 2210 2211 2212 2213 2214 ... 2521

30.04.14 00:50	ana955
Sxvatashoris ed chveni kraniswyali beravso icodit? Chem deidashvils eqimma nayidi wyali urchia ....:)

30.04.14 00:48	ana955
Bleck ramdems chamdi mawoons??? An ramxen xanshi dagaklebina? Xato me im dietqze ufro mawvnis idea momewona.... ufro realuriaa...:) erti kvira viqnebi mawonze jer araferi michamia da dietis shecvlis droo aris jer kidev.... vso me mawons viwyeb kviramde da aviwonebi mere ramdens davikleb getyviit :) 10-12kilo minda mee chemi dzveli samosi rom movirgo jerjerobit... da mere nelnela idealursac movagwev :)

30.04.14 00:00	xato77
chemi dietis mesame dge gatenda, tavs mshvenivrad vgrdznob, aba warmatebebs gisurvebt.

29.04.14 15:55	xato77
bleck au saitma gacheda, dzneli arb, ubralod mand chamotvlilia, risi migeba shegidzlia, tore yvelapris daleva arcaa sachiro, me gusìn pirveli dge mqonda da marto wyalze da yavaze viyavi, bulionistvis arc mimiqcevia yuradgeba da arc vapireb magis chamas an dalevas.

29.04.14 15:05	bleck
Xato77 ki gavxseni tavidan xo kai araaa rtuli ise magram ai bolos ra bulionio da ragacao da magisbketeba mezareba mec masetebs vedz3b sul sadac mosamzadebelinaraferi da dzaan martivi sakvebit shedgeba esa tu is dieta ravqna ese mirchevnia sxva rameebis momzadebsi nervi armaq da meorec mgonia to verdavikleb mase da ro mgonia ese martla vervikleb risic mjera ai ie maklebinebs da risic ara ara :D me ase var

29.04.14 15:01	xato77
bleck მეც ყავის გარეშე ვერ ვძლებ, ყოველთვის ვსვავ ოღონდ უშაქროს, კაია მერე მაწონი არც მოსაბეზრებელი იქნება, ისე მე რომ ლინკი დავდე გახსენი? იცი რა ადვილი დასაცავია, მე მაგრამ მომწონს, ეგაა, ნეტავ 7 დღე გამაქაჩინა მაქსიმუმ 5 დღიანს ვაკეთებ ხოლმე, ერთხელ გავაკეთე ის ათ დღიანი, არადა კარგი შედეგი მომცა ისე, მე ისეთ დიეთებს ვეძებ სადაც გასამზადებელი არაფერია და საატობრივ არაა, მაგის ნერვი სად მაქვს

29.04.14 14:58	bleck
Arafers marto mawoni wyalsac kiarvsvamdi arada unda dameliamashin arvucodi magram yavas vsvamdi bevrs

29.04.14 14:57	bleck
Exla xvalidan shabatis chatvlit vaketeb shavi gvino da kvercxi ogond me maximumi mvhirdeba da 1 kvercxze da 1chiqa gvinoze unda viyo

29.04.14 14:57	xato77
bleck სულ მარტო მაწონზე? თუ რამეს ურევდი

29.04.14 14:54	bleck
Xato77 no problem magram aq yvelas erti gasachiri gvaq yvelas didi wona aqvs ise mec mitydeboda aravin icoda chemi wona arvambobdi arasdros, arc exla vambib exlac mitydeba cota ogond:D maisi bolos 58 kilo uda viyo, ise tavidan rac dietebis dacva daviwye pirveli iyo mawvnis 2 tviani ram gamaketebia arvici magram mashin patara viyavi marto mawkns vchamdi 16 kilo davikeli da banketze dzaaan kargad viyavi mara ram machama 2 tve mawini ai es agar vici:D exla isev mawoni minda daviwyonogond monacvleobit me yu mkitxav mawonze uketesidieta jer araesebibsme magrad mshvelis

29.04.14 14:47	xato77
bleck ეეე ეგ ცოტა ისეთი მცხვენია ჩემი წონის თქმა, აი ამ შვიდ დღიან რომ ჩავამთავრებ მერე ვიტყვი რამხელა ვარ, რა სორი :D არაფერია, მე თან ასაკითაც არ ვარ პატარა, ძაან მოვიმატე წლებია და აღარ მივაქციე თავს ყურადღება, ეხლა ცოტა გვიან მაგრამ ჯერ კიდევ მაქვს დაკლების შანსი მე ასე მგონია :D და ვიბრძვი უკვე წელიწადზე მეტია შიგადაშიგ ეგაც, ხშირად ვერ ვიცავ სამწუხაროდ, ნერვები მღალატობს, აი აქ რომ შემოვდივარ უფრო მშველის ხოლმე, ამ საიტის მუდმივი მომხმარებელი ვარ და მგონი ყველაზე მეტი ნახვები მე მაქვს აქ გაკეთებული :D თუ კომენტარები არა :D

29.04.14 14:38	bleck
Xato77 ai arc me megona chemanairi aranormaluri tu iyo sadme (sorry :D) ramdeni kilo xar?

29.04.14 14:35	xato77
bleck ვაიმეეეეეე მეც ზუსტად ეგრე ვაააააარ, რომ მშია მეც მაშინ ვარ კომფორტულად, შევჭამ თუ არა მეც ზუსტად ეგრე ცუდ ხასიათზე ვდგები, მეგონა მარტო მე ვიყავი ეგრე

29.04.14 14:33	bleck
Xato77 xo ra nervebi armaq amdenxnianebis arc saatobrivebis me ro mshia da arvcham mashin vgrdznob tavs kargad ro vcham cud xasiatze vdgebi tak shto mirchevnia shimshili :D

29.04.14 14:32	xato77
რა თქმა უნდა მანდ არარეალური წონა წერია დაიკლებთო მაგრამ იმედი მაქვს ამ შიმშილით დავიკლებ რამეს

29.04.14 14:31	xato77
bleck დავდე და გახსნა თუ კომპით ხარ მოაკოპირე და გოგლეში ჩაწერე, იმედია არ გაოცდები და არ დამცინებთ მე ამას ვაკეთებ და მშვენივრად ვარ ჯერ, ხვალე მესამე დღე იწყება

29.04.14 14:28	xato77
http://www.lollipop.ge/ჯანსაღი-დიეტა-შლაკებისგა/

29.04.14 14:26	xato77
bleck ისე შენც ჩემნაირი ყოფილხარ მეც სულ მოკლე ვადიანებს და უფრო მკაცრებს ვიცავ როცა გამიკეთებია რამე, ეგ 10 დღიანი მეც მიკვირს რომ გავაკეთე მაგრამ ეგეთი კაი შედეგი რომ მქონდა იმიტომ მივიყვანე ბოლომდე, მაგრამ მერე ვეღარ დავუდე გული თორემ კიდევ მინდოდა გაკეთება :D

29.04.14 14:26	bleck
Xato77 gaixare dzaan didi madloba shenc aseve agsrulebodes ocneba da rogoric ginda rom iyo ise yopiliyavi sul male,55 minda viyo rac naklebi mit uketesi zapxulobit germaniashi var da iq vimateb ratomgac da racnaklebi viqnebi kit uketesia

29.04.14 14:24	xato77
bleck მოიცა ვცდი აბა იქნებ ლინკი დავდო და შენ კოპი უქენი და თუ გაიხსნება

1... 2194 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 2203 2204 2205 2206 2207 2208 2209 2210 2211 2212 2213 2214 ... 2521