Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156068-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156068-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2198 2199 2200 2201 2202 2203 2204 2205 2206 2207 2208 2209 2210 2211 2212 2213 2214 2215 2216 2217 2218 ... 2521

26.04.14 16:27	bleck
Gogoebo mokled aq axali var magram ise tqvens komentarebs vadevneb tvals :))) 3 tveze metia dietaze var dzaan gamocdili var mokled am sakitxshi koqteils vinc apirebt namdvilad girchevt me didixnis nadietarze magrad mishvela wona mqonda gacherebuli, magram unda gaitvaliswinod rom tu koqteilis meore dges cotas da dieturs arshechamt ushedego iqneba 6 satamde vvham me 6 is mere agarc wyals arvsvav da me piradac dgis 1-2 saatamde vcham da mere mteli dge arafers nu es arsheidleba magram me magrad mshvelis da mivechvie:))) warmatebebi yvelas

26.04.14 10:05	Nene707
Dges davargvieeeee.orshabatidan daviwyeb ta vidan.magda shen dukani daiwye?me ver poulob isev.daakomentare gtxov im dietaze da vipovi masე

26.04.14 00:08	xato77
ana955 me maqvs gaketebuli da magari epeqturia shokoladi :-D ogond mxolod shokoladi da yava rdzis gareshe dgeshi kiloze mets aklebinebs, arvici iqneb mec isev shokoladi gavaketo, ubralod cota mombezrda :-D

25.04.14 23:45	ana955
Ara xatooo magram rogorc gavige kargia... an moxarshulze da salatebze gadaval... kombostoo mdzuls :(

25.04.14 23:21	xato77
ana955 gagiketebia shokoladi?

25.04.14 21:07	ana955
Shokoladi sheidzleba daviwyoo mee.. :(

25.04.14 12:51	mamagda
ნენე, დუკანში თავიდან მარტო ხორცს ჭამ, მერე ხორცს და ბოსტნეულს და ასე, ნელ-ნელა ამატებ. თავიდან მაგგრად იკლებ, მერე -ნელ-ნელა და კარგა ხანი გრძელდება. სამგიეროდ აღარ იმატებ. აქ ძებნას რომ მისცემ, კომენტარი გამოაქვს ერთი, სადაც ნახსენებია და იმ გოგოს კარგად აქვს ახსნილი. ფაქტიურად ჩემს წიგნში როგორც წერია...

25.04.14 02:36	xato77
ana955 mag bostneuls mec vegar daude guli, ubralod namdvilad kargi shedegi rom aqvs paqtia, nebisyopa agar myopnis saertod, mec minda rame sxva vcado koqteilis mugami maqvs an wiwiburis dietis ragac auileblad unda gavaketo albat orshabatidan. moipiqre shenc rame.

25.04.14 02:07	Nene707
Neta iqneba ise ro chamovxmet da agar mogvematos es oxeri qonebi:-Pdavigale raaa:-(:-(:-*

25.04.14 01:31	ana955
Rame axali daviwyot xato... bostneuli momabezrebeli gaxda...:(

25.04.14 01:18	xato77
jerjerobit mec ver daviwye veraperi, ra unebisyopo var, kidev orshabatamde gadavde.

24.04.14 23:26	ana955
რას შვებით გოგოებოო ეს სამი დღე არ ვიყავი აქეთ და მეც ძალიან გავღორდი...:( მირჩიეთ რამე დიეტააა სწრაფი და შედეგიანიი...

24.04.14 14:03	marine70
წონაააა გამეყინა რა ჯანდაბაა :(((

24.04.14 14:00	Nene707
Es dukani ver vipove verdad aq ar weria?mesame dgea suxishvilze var.tqven ras aketebt gogoebo?

24.04.14 07:36	marine70
გოგოებო მაინტერესებს ციკლის დროს კლება ჩერდება?

24.04.14 01:33	mamagda
გოგოებო, როგორ ხართ? მე ვაგრძელებ ჩემს დიეტას. იმედია, თქვენც. შედეგებს დავწერ, ღირს თუ არა...

23.04.14 10:34	marikiki
ჩვეულებრივ გერკულესს ვჭამდი მე. 2 კოვზს სხვათა შორის:)

23.04.14 09:43	mamagda
marikiki, გერკულესს აყოლებდი ერთკოვზნახევარს? გერმანულ ვარიანტში რაცაა, ის გერკულესს ჰგავს, მაგრამ ქართულად რაა, არ ვიცი. მოკლედ დუკანის დიეტის წიგნიც კი ვიყიდე, კაი დიდ ხნიანია, მაგრამ სამაგიეროდ, რომ დაიკლებ, ნამდვილად აღარ იმატებ. თან გემრიეადაც იკვებები... უბრალოდ, ალბათ მართლა ძვირი ჯდება.

23.04.14 06:01	Qeti***
მე დღეს დავიწყე რავიცი ჯერჯერობით დავიწყე. ადრე არაყით ვაკეთებდი და უფრო ცუდი გემო აქვს ახლა კონიაკით გავაკეთე უკეთესი გემო აქვს მართლა ივერიონი უფრო ტკბილია ისე საზიზღარ გემოს აძლევდა.მიდი მიდი:*

23.04.14 03:36	xato77
vai rogor minda martla mag koqteilis gaketeba da guls ver vudeb, shen rodis iwyeb? au eg arayi an koniaki rom aqvs tavs imito vikaveb asemgonia sashineli dasalevi iqneba, dges viyidi limons da tafli ki maqvs da vcdi aba yavac maqvs :-D koniaki an arayi meqneba sayideoi, shen rodis iwyeb da vnaxot :-D

1... 2198 2199 2200 2201 2202 2203 2204 2205 2206 2207 2208 2209 2210 2211 2212 2213 2214 2215 2216 2217 2218 ... 2521