Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156050-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156050-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2200 2201 2202 2203 2204 2205 2206 2207 2208 2209 2210 2211 2212 2213 2214 2215 2216 2217 2218 2219 2220 ... 2521

21.04.14 12:19	SaLuUu
4dgiani dieta 1dge: 3cali moxarshuli kvercxi,3chiqa ananasis wveni,3chiqa mawoni 2dge: 3cali vashli,3cali sosisi,1chiqa mawoni 3 dge: 1hamburgeri,3cali kitri,1chiqa mawoni da 1chiqa gaziani wveni 4dge: 1botli iogurti,1tefshi piure 3chiqa mawoni შემიმოწმეთ აბა...და რაც მთავარია ერთ და იმავე დროს უნდა ჭამოთ,დღეში 3ჯერ უნდა გაინაწილოთ.და ყავა და ჩაიც შესაძლებელია მივიღოთ არცერთი დღე არ აჭარბებს 700კალორიას

21.04.14 12:11	SaLuUu
mamagda მე ჩემ დიეტას ვიწყებ

21.04.14 11:26	mamagda
ქრისტე აღსდგა! გოგოებო, მე დავბრუნდი 1-2 კილოთი "დამშვენებული". ხვალ დილით ავიწონები, ეხლა ახალი ნაქეიფარი ვარ და არ ღირს. ხვალიდან ვიწყებ, მაგრამ რას, ჯერ ზუსტად არ გადამიწყვეტია.აბა თქვენ ვინ რას იწყებთ?

21.04.14 10:57	SaLuUu
ბავშვებოოო აქ ხართ?თქვენი დახმარება მჭირდებაა

20.04.14 03:12	xato77
ჭეშმარიტად აღსდგა, მრავალს დაესწარით, უფალი გფარავდეთ ყველას :*

19.04.14 17:31	Qeti***
ქრისტე აღსდგა! გილოცავთ ყველას ღმერთი გფარავდეთ!

19.04.14 12:07	sokosail1
ნენე მე აქ ვარ.ყიველდGე ვკიტხულობ მაგრამ არ ვწერ.იმიტომ რომ სატკმელი არაფელი მაქ.შიგადაშიგ კოქტეილა ვაკეტებ და ასე წონას ვინარჩუნებ...ახლა ჩემ მშობლებთან ვარ და სახლში რომ დავბრუნდები ტვის ბოლისკენ იაპონური მაქ გეგმაში

19.04.14 11:58	Nene707
Neta chemi gogonebi sad arian?

19.04.14 10:16	xato77
Mia 777 შენც გაიხარე და წარმატებებიიი :)

19.04.14 10:13	Mia 777
xato77 გაიხარე :)

19.04.14 09:54	xato77
Mia 777 მეც ჭამის ეგეთი გრაფიკი მაქვს და მაგან მომიღო ბოლო, დღის განმავლოვაში ლუკმას არ ვჭამ და სახლში 6 საათისთვის მოვდივარ და მერე მიწევს ჭამა და მაგან გამასუქა საშინლად და ძვლივს მოვეგე გონს რომ დიეტა დავიცვა და ცოტა თავს მივხედო თიტქმის ერთი წელია ვწვალობ ნებისყოფა არ მყოფნის მაგრამ როცა ძაან ვატან თავს ძალას ვდიეტობ შიგა და შიგ, ასე რომ გული არ გაიტეხო ამოარჩიე შენთვეს მისაღები რომელიმე დიეტა და შეუდექი :D აგარ გადადო, ღმერთი შენსკენ

19.04.14 09:42	Qeti***
ყოჩაღ შენს მოთმინებას, რაც არ უნდა იყოს პასკა ყველგან კეთდება და მაინც რთულია..

19.04.14 09:29	Nene707
Ici ra aris?qartvelebistvis yoveli dge dgesaswaulia da mase tu vimsjelebt verasdros ver davdgebit dietaze.25shi sxvagan mivdivar da kidev minda dakleba.

19.04.14 09:07	Mia 777
გოგოებო, ძალიან ცუდად ვარ, ძალიან გავსუქდი (სხვადასხვა მიზეზების გამო) ვარ 174 და 92 კილო. სამსახურის გამო დღეში 4 ჯერ კვებას ვერ ვახერხებ, ისეთი სამსახური მაქვს დილას რომ გავდივარ ერთ ადგილას არ ვზივარ, სხვადასხვა დაწესებულებებში მიწევს სიარული დღის განმავლობაში, ოღონდ ფეხით თითქმის არ ვმოძრაობ, მერე საღამოს მოვდივარ მშიერი და ვჭამ ბევრს. რა ვქნა მირჩიეთ რაა, უფრო სწორად დაახლოებით კი ვიცი რაც უნდა ვქნა, მაგრამ...

19.04.14 08:17	itato
ხვალ ერთ კილო ვაშლზე ვერ იქნები რადგან აღდგომაააა:D:D:D

19.04.14 08:01	Nene707
Mokled gogoebo gadavwyvite:xxval ert kilo vashlze da mawonze viqnebi,zeg mawonze da wiwiburaze.da momdevno sami dge bananze da rdzeze biqnebi.

19.04.14 05:48	Qeti***
მე 15 მინდა იდეალური მაგრამ 10 ხომ მშვენიერია. მონდომება და ნებისყოფა მოგვეცეს...

19.04.14 04:57	xato77
kiii aucileclad chventvisac gaanatebs, warmatebebiი

19.04.14 04:22	marine70
კიიი 10 ((( შენ რამდენი გინდა?

19.04.14 04:05	Qeti***
აჰაა იმედია... შენ 10კგ გინდა ხომ?

1... 2200 2201 2202 2203 2204 2205 2206 2207 2208 2209 2210 2211 2212 2213 2214 2215 2216 2217 2218 2219 2220 ... 2521