Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156025-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156025-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2209 2210 2211 2212 2213 2214 2215 2216 2217 2218 2219 2220 2221 2222 2223 2224 2225 2226 2227 2228 2229 ... 2521

02.04.14 01:30	kettka
bifido ვაშლის ტესტი არ ვიცოდიი :)) რა მაგარია :D წარმატებები :)

02.04.14 01:21	bifido
მე მესამე დღეა დიეტაზე ვარ. გუსჰინ წინ მხოლოდ წიწიბურა და კეფირი მივიგე გუშინ გრეიფრუტი და სტაფილო დღეს ხაჭოს მაქვს და ისევ კეფირი. შედეგს აშკარად ვგრძნობ თუმცა ჯერ არ ვიწონები. 6 ის მერე არჭამა არის რაღაც სასწაული. ისე კარგად მძინავს ეს ორი დღეა და დილით ისეთი შეგღზნება მაქვს თითქოს ხორცები ჩამომაჭრესო. ლობიანებით და პუურით ჩასკდომას ნამდვილად სჯობს. გადავწყვიტე ასეთი ცხოვრების წესით გავაგრძელო ცხოვრება იმედია სულ ამ შემართებით ვიქნები. თქვენც ნუ დაყრით ფარხმალს. ვაშლის ტესტი მეხმარება ხოლმე თუ ვაშლი არ მინდება ესეიგი არ მშია. არ უნდა იფიქროთ რომ დიეტაზე ხარ უბრალოდ ეს ცხოვრების წესი უნდა იყოს. ვარჯიშიც მინდა დაა პრესს დავიწყებ სახლის პირობებში :D წარმატებები და გამძლეობა ყველას

02.04.14 00:24	mamagda
სოკოსაილ, ხომ აგრძელებ დიეტობანას? აბა შენ იცი, გამაგრდი!

01.04.14 15:15	aniiiiiiiii
მე ხვალიდან ვიწყებ იაპონურ დიეტას, ნენეს დიეტამ ვერ მომცა შედეგი, შეიძლება ჯერ ცოტა დრო იყო გასული, მაგრამ რაღაც სიმძმეს ვგრძნობ, რატო არ ვიცი. ხოდა იაპონურის დაწყება მინდა რამდენი ხანია და ვფიქრობ ეხლა ხვალ დავიწყო და 2ჯერ გავაკეთო მიყლებით.

01.04.14 14:20	mamagda
მეც ხვალ დავიწყებ, ეს კეფირი ყელში ამომივიდა. მაგრამ 5 დღეზე მეტი, მგონი, ვერ გავძლებ...

01.04.14 14:07	Nene707
მაგდა მე ხვალ ვიწყებ სუხიშვილს/და თოთხმეტამდე ვიქნები.

01.04.14 13:57	mamagda
ლიკაკო, ნენე სხვა სუხიშვილს აკეთებს-ხოლმე, სუხიშვილი ქვია და არა სუხიშვილები აქ.

01.04.14 13:50	mamagda
გოგოებო, თუ სუხისვის დაიწყებთ, მეც შემოგიერთდებით!

01.04.14 12:23	likako898
ჰომ მეც მაგაზე ვარ , ჯერ მეორე დღეა და ვნახოთ , 15მდე 10 კგს დაკლება მინდა :პპ იმედია დავიკლებ . ადვოკატის გავაკეტე 10 ღე და 4 კგ დავიკელი დარგვევებიტ ტან ... :P მერამდენე დღეზე ხარ ? დაიკელი რამე ?? ეს ორი ღე არ ვარღვევ მე

01.04.14 11:42	Nene707
Likako me suxishvilze var.ert kveriani rom aris.

01.04.14 11:13	likako898
Nene707 სუხიშვილებიი გაგიკეტებია ?? რამდენიი დაიკელიი ?? ახლა ვარ მეორე დღე მაქვს და ვაბსჰე არ დამიირღვევია , რღეს ვსვამ მარტოო :P ხვაალ ძროხის ხორცი ფრომ არ ვჭამო და 100 გრ მოხარსული ქათმის ხორცი რომ ვჭამო შეიიძლება ??

01.04.14 09:44	Nene707
Gogoebo me aq var.mokled xval agar gavaketeb mawons daviwyeb suxishbils isev.aniiii sheidzleba ogond sosisi dzroxis inda iyos.

01.04.14 08:30	mamagda
კი, აქ ვარ, ბავშვი უნდა მოვიყვანო ეხლა ბაღიდან და ბოლო წუთებით ვტკბები, სოფო

01.04.14 08:29	mamagda
გოგოებო, ეს ნახეთ? -6 კილო 5 დღეში მგონი კარგი უნდა იყოს...

01.04.14 08:28	sokosail1
მაგდა როგორ ხარ? აქ დაძვრები ე.ი.გშია და ტავს ებრძვი არა ჩემი არ იყოს

01.04.14 06:04	mamagda
მოკლედ ამ კეფირს რომ მოვრჩები, პროტასოვის დიეტა უნდა გავაკეთო, მომეწონა. არ გინდათ შემომიერთდეთ?

01.04.14 03:43	Qeti***
salomika<< შენ რომელი სალომიკა ხარ ? ხახა. უფ მეც ღორი ვარ 5კგ ვერ დამიკლია როგორ მინდა აღდგომამდე 5კგ ანუ 70 გავხდე უფ. მაწონს გავაკეთებ რამდენიმე დღე 1-2კგს მაინც მომაკლებს... დალშე ვეღარ ვფიქრობ. წარმატებები გოგოებს ისე 20დღე ცოტა აარარის იქნბ გაგვიმართლოს::

01.04.14 02:32	salomika
chemi100dgee,,ეხა როგორ ხარ მტავარია კარგად იტოო და დროის მეტი რაია მერე დაიკლებ არ იდარდოოო ცჰემო კარგოო მტავარია კარგად ხარ

01.04.14 02:30	salomika
გამარჯობატტ ცჰემი გოგოები სად არიან ვერავის ვერ ვცნობბ..მე იმიტო დავიკარგე რო დავარგვიე დიეტა და ვარ 74კგმი:არაფერი არ მისჰველის მე ცჰემი ოცნება 60კგ ვიყოომერტმა გ აუხდენელია რააა:დტქვენ გადზლება მოგცეტ

01.04.14 02:07	bifido
sokosail1 მადლობა დიდი გამხნევებისთვის.

1... 2209 2210 2211 2212 2213 2214 2215 2216 2217 2218 2219 2220 2221 2222 2223 2224 2225 2226 2227 2228 2229 ... 2521