Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155985-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155985-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2212 2213 2214 2215 2216 2217 2218 2219 2220 2221 2222 2223 2224 2225 2226 2227 2228 2229 2230 2231 2232 ... 2521

30.03.14 04:29	sokosail1
ხო მაგდა მაწონი გავაგრძელე.ჯერჯერობიტ კარგად მივდივარ

30.03.14 04:08	mamagda
სოფო, შენ მაწონს აგრძელებ? ნენე, რომელზე ხარ ეხლა?

30.03.14 03:40	Nene707
Aniiii maseti vashli maq mec mjave roo ari.ati mainc iqneba kilo tu meti ara.

30.03.14 03:24	sokosail1
წარმატებები მაგდა.სიგარეტს აუცილებლად უნდა დაანებო თავი თან შენ ხომ მარხულობ შეძლებისდაგვარად...აბა შენ იცი

30.03.14 03:14	aniiiiiiiii
გადაწყვეტილი ამბავია, დღეს ვიწყებ ნენეს დიეტას. მაწონი და ვაშლი მაქვს. მარა აუ სამზარეულოს სასწორი უბერავს ჩემი და ერთი ჯილო ვაშლი რამდენი ცალი იქნება დაახლოებით? აი ძაან პაწუკები როა ის მაქვს, არ ვიცი რა ქვია.

30.03.14 03:07	mamagda
დილამშვიდობისა, გოგოებო! მოკლედ ხვალიდან ვიწყებ სუხიშვილს. დღეს ჯერ-ჯერობით უსიგარეტობას ვუმკლავდები. 59-ზე ავედი ისევ, თუ მეტზე არა, მაგრამ მიღირს, თუ სიგარეტს თავი დავანებე. მოკლედ, ვინც არ ეწევით, არ მიქაროთ არასდროს, აქაოდა მაგარი ვარო! ნებისმიერ დიეტაზე რთული მაინც სიგარეტზე თავის დანებებაა!!!

30.03.14 02:29	georgefinnfan
გმადლობ!

30.03.14 02:25	sokosail1
ტუ 2000 კალორია უნდა ნიიღო მაშინ შენ ტვიტონ დატვალე და რაც მოგინდება ის ჭამე.აქ ხონ წერია რას რამდენი კალორია აქვს.ჩემი აზრიტ იდეალური ვარიანტია შენტვის

30.03.14 02:21	georgefinnfan
ვიყავი მაგრამ არაფერი დიეტა არ დაუწერია დიეტოლოგთან 13 წლის ვიყავი რომ მივედი 87 კგ და დიეტა არ დამინიშნა

30.03.14 02:18	sokosail1
დიეტოლოგტან ხარ ნამყოფი?

30.03.14 02:16	georgefinnfan
არა არა კარგი ნებისყოფა მაქვს მაგრამ არ ვიცოდი რომელი დიეტა იყო კარგი 105 კგ ვიყავი და 4 კვირაში დავიკელი 6 კგ დიეტა არასდროს გამიკეთებია. უგლავა და ადვოკატი კარგია, მაგრამ ბევრს ვმოძრაობ ცურვაზე შევდივარ და ცოტა ნავარჯიშებიც ვარ დღეში 2000 კალორია მინიმუმ მჭირდება!!!

30.03.14 02:12	sokosail1
ზაფხულამდო როგორ ვერ დაიკლებ...შენ პატარა ასაკი გაქ ტა ხშირად ტუ არ დიეტობდი ძლიან ადვილად დაიკლებ.მე რომ პირველად ვიდიეტე 19 _20პწლპს ვიყავი და ძალიან ადვილად ვიკლებდი.მტაავარია დაუწყო.აი ნახავ შედეგი რომ გექნება დარღვევაზე არც კი იფიქრებ

30.03.14 02:10	georgefinnfan
სიმაღლეში-1.71 ვარ ცხიმი ორგანიზმში41.2 კგ არადა 8 უნა იყოს

30.03.14 02:08	georgefinnfan
ძალიან სწრაფად მინდა გახდომა ზაფხულისთვის მაგრამ მესმის 15 წელი რომ ვსუქდებოდ ახლა 1 თვეში ვერ დავიკლებ. (გმადლობ ყურადღებისთვის)

30.03.14 01:55	sokosail1
მესმის რომ სწრაფად დაკლება გინდა მაგრამ შენტვია ეს არაფლიტ არ შეიძლება.შენტვის კიარა ჩვენტვისას არ შეიძლება მაგრამ მაინც ვაკეტებტ....დაიწყე უგულავა ან ადვოკატი ტუ გაზლებ კარგი შედეგი გექნება.შენი დიეტაც კარგია რომელიც დაპოსტე,რატომ არ აკეტებ?

30.03.14 01:48	georgefinnfan
სოკოსეილ1 !!! ხალხო უნდა მიშველოთ ვარ 15 წლის და 99 კგ ძალიან მინდა 20-30 კგ დაკლება მე კარგი დიეტა ვიცი მაგრამ ცოტა ნელია ეფექტურია ნამდვილად, სწრაფად რომ გავხდე რომელ დიეტას მირჩევთ (დილით 1 მწვანე ჩაი + 1 ც გრეიფრუტი შევჭამე)

30.03.14 01:44	sokosail1
რა კარგია ნენე გილოცავ...მე დავიწყე დღეს ისევ ყავიანი მაწონი.საწყისი წონაისევ 80 ია...

30.03.14 00:52	Nene707
Gogonebo rogor xart sad xart?me aviwone.....66,5dan 64,6vaaaaaar.au ra magaria titqmis ori kilooooo.magram yvelaze zaan is gamixarda wona.rom daidzraa.

29.03.14 22:29	Nene707
Aha gamitenda wiwiburas dge...10sufris kovzi wiwibura erti qila mawoni da erti kilo vashli.tqven ras shvrebit gogoebo?

29.03.14 12:55	Nene707
Gadavagore pirveli dge.dilit aviwonebi da dAvwer shedegს

1... 2212 2213 2214 2215 2216 2217 2218 2219 2220 2221 2222 2223 2224 2225 2226 2227 2228 2229 2230 2231 2232 ... 2521