Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3403854-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3403854-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2219 2220 2221 2222 2223 2224 2225 2226 2227 2228 2229 2230 2231 2232 2233 2234 2235 2236 2237 2238 2239 ... 2521

25.03.14 01:36	86
ვერ ვიპოვე ეგ 10 დღიანი დიეტა

25.03.14 01:34	xato77
ana 10 dgianit mec uzomod kmayopili var, chemze shokoladis dietac kargad moqmedebs, magram rato vegar viwyeb arvici, shokolads rom gavaketeb 5 dge mere gavaketeb 10 dgians, sxva dietebs rom vkitxulob imdeni rameebia shesachmeli me martla movimateb isini ro vaketo :-D ase rom bostneuli yvelas jobia tan vitaminebia, warmatebebii.

25.03.14 01:34	ana955
6dgeshi -5kg mkonda:)

25.03.14 01:31	86
ana955 მერამდენე დღეზე ხარ? და რამდენი დაგაკლებინა

25.03.14 01:29	ana955
Arajnis arvici magram me -10kg 10dgeshi am dietaze var.. da sakmaod efeqturi shedegi mivige :)

25.03.14 01:29	86
27 დღეა ზუსტად აღდგომამდე, 10 კილოს მაინც ვერ დავიკლებ? მაწონია საერთოდ ყველაზე ეფექტური, მაგრამ ძნელი გასაკეთებელია

25.03.14 01:28	ana955
xato tavidan xom gavakete da mashin 6dgeshi xuti kilo davikeli.. mere rdzis nawarmze moveshvi da cota dargvevebi mkonda da sadgac erti kviris ukan kide 2kg mkonda daklebuli... exla vnaxot ramdeni makk :))

25.03.14 01:26	86
ana955 სხვადასხვა დიეტებით? 86 ვარ ეხლა და 70 ზე მინდა ჩამოსვლა :((( 12 დღიანი დავიწყე ეხლა არაჟნის და ხომ არ იცი ეფექტურია?

25.03.14 01:25	xato77
ana dges awonvas xom apireb da sagamos gagvagebine ramdens daikleb am 4 dgeshi xo ici kargi shedegebi sxvebistvis stimulia, warmatebebs gisurveb, ise ramdeni xania dietob eg 8 kilo rom daikeli? mag dietit daikeli tu manamde sxvasac aketebdi?

25.03.14 01:25	mamagda
კი, დღეიდან დავიწყე სუხიშვილი, ოღონდ სოიოსს სოსისებით... ვეცდები, 2 საათში ერთხეკ ვჭამო, როგორც წერია. ნახევარი საათით თუ დავაგვიანე, მგონი დიდი არაფერი დაშავდება, სოფო, მერე რას აპირებ? ნეტა რუსომ ის მაინც გვითხრას, როგორაა...

25.03.14 01:23	ana955
Jamshi rva kilo 86 ... xato warmatebebi me arc minda sxva dietaze gadasvla imdenad kmayofili var... meshinia ar gameyinos wona...:( tan exla agdgoma modis da mere qorwili da miwevs wasvla raionisken da minda gamoshterdes yvela :D dzveli wonit minda dabruneba titkmis erti tvea wiin da vnaxoot :*

25.03.14 01:21	86
ana955 რამდენი დაიკელი?

25.03.14 01:21	sokosail1
მაგდა რამდენიმე დღა მწვანე სალატას და სხვადასხვა ბოსტნეულს მაწონში ურევ ან კეფირში და ისე ვჭამ.არ ვიწონები მაგრამ მსუბუქად ვარ.შენ იწყებ სუხიშვილს?

25.03.14 01:20	xato77
ana exla shokolads vaketeb shabatis chatvlit, xuti dge ra, xut dgeze meti shansi araa gaqachvis, imedia agar davargvev, rac marti daiwyo ver davicavi, dawyebit ki sul viwyeb, mere vnaxot ra mainc 100dgians mivubqundebi vici.

25.03.14 01:19	ana955
Winaze mec ase viyavi meore dawyebaze... magram pirikit argadamimetebia da ardamiwyia egreve xinklebis da shaurmebis chama :) vcdilobdi isev dietis farglebshi mechama... da 2kg kidev davikeli :) dgesac erti ori kilo ro mkondes ki viknebi 78albat da ufro stimuli momecema 80-s tu var chamocilebuli... tanac davigale tveebia tansacmelic ki armiyidia:( imdenad mondomebuli var ro ravicii... dzvel suratebs ro vuyureb ufro stimuli medzleva...

25.03.14 01:17	86
mamagda რომელ დიეტას აკეთებ?

25.03.14 01:15	mamagda
სოკოსაილ, შენ რას ჭამ? მოკლედ რა, ეს წიწიბურა მე აშკარად მასუქებს,1,5 კილო ეგრევე ავკრიფე.... არადა რამენაირად ჭამაზე ხომ უნდა გადავიდე... ამ დიეტას რომ მოვრჩები, მერე როგორ შევინარჩუნო, ნეტა?

25.03.14 01:15	xato77
ana955 yochag shen warmatebebi, me verada vegar daviwye 10 dgiani bolos mesame dgemde mivedi da isev davargvie, arada martla dzalian kargi dietaa, eg araperia dargvevad ar chagetvleba, mec rdzis magivrad sxva rame gavakete da yvelis magivratac magram saswauli shedegi mqonda mainc.

25.03.14 01:12	86
გამარჯობათ გოგოებო, ვინ რამდენი კილო ხართ? სტიმულისთვის მაინტერესებს :0 ან რამდენი დაიკელით და რომელი დიეტით? :)

25.03.14 01:12	ana955
Ki xato dagiwere chemi ambavi;) saagdgomod minda daklebuli viyi... tan amindebic gamovida mgoni chems bedze da sagamoobit virben xolme :)

1... 2219 2220 2221 2222 2223 2224 2225 2226 2227 2228 2229 2230 2231 2232 2233 2234 2235 2236 2237 2238 2239 ... 2521