Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3155954-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3155954-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 2222 2223 2224 2225 2226 2227 2228 2229 2230 2231 2232 2233 2234 2235 2236 2237 2238 2239 2240 2241 2242 ... 2521
23.03.14 02:47 sokosail1
მაგდა შენ ახლა რამდენი კილო ხარ?ისე ყველაზე დიდი რამდენი იყავი?
23.03.14 02:05 mamagda
სოფო, შეირგე ეგ სამი კილო(ოღონდ საჭმელით არა). ეხლა ნერვიულობას რა აზრი აქვს. გაიღიმე და გააგრძელე, რასაც აკეთებ. მე არ ვიცი, ერთ კვირაში რა დავიწყო. რუსო მომენატრა, ნეტა ხომ არ გაგვითხოვდა?!
23.03.14 02:02 xato77
itato ra dietas aketeb?
23.03.14 02:02 mamagda
იტატო, მაგარი ხარ. მე ერთ ჭიქა ხილზე გამიჭირდებოდა... თან ჯანმრთელიცაა. ისე, ერთი ჩაის კოვზი ზეთი რომ დაგემატებინა, ცუდი არ იქქნებოდა, ცხიმების დაწვას ცოტა ცხიმი სჭირდებაო, ამბობენ
23.03.14 01:54 sokosail1
მაგდა მეც დიეტურად ვიქნები რამდენიმე დღე.ბისნეული და ხილიტ.მერე ყავიანი მაწონი მაქ გეგმაში...და ცოტა ხნის მერე ისევ კეფირს შევეჭიდები. ..მარტლაც ეფექტურია ეს კეფირი მაგრამ ნებისყოფამ მიღალატა...რა სამწუხაროა
23.03.14 01:51 itato
გოგონებო დღეს მე მეშვიდე დღე მაქვს დიეტის და 5 კილო დე ვარ დაკლებული ძან დიდი შემართებით მივდივარ.თავსაც მჩატეეთ ვგრძნოობ.....ქვემოთ კომენტარებში მიწერია რა დიეტასვაკეთებ.თუმცა ცოტას ვარღვევ მარა მაგრამ მაინც კარგი შედეგია ერთ კვირაში 5 კგ.
23.03.14 01:48 mamagda
ლანა, კეფირი რამოდენიმეჯერ მაქვს გაკეთეული. ეფექტურია, მაგრამ რთული. შენ ალბათ 86-დან 60-ზე გინდა ჩამოსვლა, სახელის მიხედვით. რამე ხანგრძლივი და უფრო იოლი გააკეთე, ადვოკატი, უგულავა... უგულავა მე ერთხელ, ორსულობის შემდეგ გადაბმულად გავაკეთე 2-ჯერ და მერე, შესვენების შემდეგ ერთხელ კიდევ და საერთოში 20 კილო დავიკელი.
23.03.14 01:36 lana.86-60
mamagda რომელ დიეტას აკეთებ? Kეფირი გაკეთებული გაქვს?და როგორი შედეგი გკონდა.დამეხმარეთ გამოუვალ მდგომარეობაში ვარ.
23.03.14 01:31 mamagda
სოფო, 3 კილო თუ დაიკელი, მაინც კარგია. მე ვაგრძელებ დიეტურად კვებას, იმედია, შენც. რა გაქვს ეხლა გეგმაში?
ჩემი ასი დღე, რუსო, როგორ ხარ?
ნენე, მე აქ ვარ. ერთი კვირა რამე განსაკუთრებულს არ ვაპირებ. მერე ვნახოთ, იმის მიხედვით როგორ შევინარჩუნებ, კიდევ ვაპირებ რამის გაკეთებას.
23.03.14 01:28 lana.86-60
NENE 707 როგორი შედეგები გკონდათ?კმაყოფილი ხართ ვინც გააჯეთეთ.მე ახლა 84 კილომდე გრამები მაკლია
Mინდა ჩამოვიდე 75 კილოზე 10 მდე.როგორ ფიქრობთ კეფირი რო სამჯერ გავაკეთო რამდენს დავიკლებ?კარგად ვიკლებ.
23.03.14 01:26 xato77
მეც ძაან ცუდ დღეში ვარ ვიწყებ და ორ დღეში ეგრევე ვარღვევ უკვე მერამდენედ, ამ ბოლოსაც ვითომ დავიწყე მტელი შემართებით მაგრამ მესამე დღეს ისევ შემომერღვა, არარც ვიწონებოდი მერე და ბოლოს გუშინ გავბედე და მაინც ავიწონე და წარმოიდგინეთ გახარებული ვარ მაგარი, იგივე წონაზე ვარ არ მომიმატებია და გახარებული ვარ მაგარი და უკვე დიდი სტიმულიც მომეცა მართლა მავაგრძელო დიეტა, წარმატებები ყველას :)))
23.03.14 01:10 sokosail1
გამარჯობატ გოგოებო.ცუდი ამბავი უნდა გიტხრატ...მაგდა ვერ გაუძელი კეფირს და დავარGვიე.მაგრამ 5 დღეში 3 კილო მქონდა დაკლებული.ეხლა ცოტას შევუსვენებ და მერე ყავიან მაწონს დავიწყებ ტორემ სულ გამომეფიტა ირგანიზმი...თქვენ როგორ ხარტ?
22.03.14 23:40 davit79
დამიეკეტ მე გეტყვით როგორ დაიკლოთ უდიეტოთ 51317979დავითი
22.03.14 23:09 Nene707
Lana kefirze arabin ar vart.davamtavreტ
22.03.14 15:23 lana.86-60
Gოგოებო კეფირზე ვინც ხართ გიერთდებით.:)ხვალიდან.10 მდე ჯეფირზე ვარ.:)))
22.03.14 15:22 lana.86-60
Gოგოებო კეფირზე ვინც ხართ გიერთდებით.:)
22.03.14 13:44 Nene707
Magda shenc waxvedi?:-(marto davrchi.
22.03.14 11:01 lana.86-60
გოგოებო თქვენ კეფირზე ხართ??
22.03.14 06:21 Nene707
სუხიშვილი აწერია,სუხიშვილები არა
22.03.14 04:18 mamagda
ნენე, რომელ სუხიშვილს აკეთებ? რამოდენიმეა
1... 2222 2223 2224 2225 2226 2227 2228 2229 2230 2231 2232 2233 2234 2235 2236 2237 2238 2239 2240 2241 2242 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია