Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156022-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156022-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2208 2209 2210 2211 2212 2213 2214 2215 2216 2217 2218 2219 2220 2221 2222 2223 2224 2225 2226 2227 2228 ... 2521

05.04.14 04:30	mamagda
სოფო, შენც გაიჭედე, ხომ, რაღაც? შემდეგი კვირიდან ცოტა მეტად უნდა მოვინდომოთ. ნენე, შენც გაყინული გაქვს წონა?

05.04.14 04:23	mamagda
მოკლედ მე ორშაბათიდან ისევ კეფირს გავაკეთებ, სახვას ვერ დავუდე გული...იმედია, გავქაჩავ. უნდა გავქაჩო. რაც მთავარია, სიგარეტს მართლა დავანებე თავი.

05.04.14 02:53	sokosail1
ელე ელე პოპულარულებში რომ ჭერია 1 დღეში 2 კილო მაგას ვგულისხმობ

05.04.14 02:08	ele_elee
Sokosail dacere ra rogor aketeb,mec vegar vcham am macons,nervi agar shemrcha.

05.04.14 01:22	Nene707
Sofo me isev suxishvilze var.xval mawons vapireb erti dge cota wona davfzra da mere isev suxishvils gavaketeb.

05.04.14 00:29	sokosail1
დილამშვიდობის გოგოებო.როგორ ხარტ?მე გადავედი კოქტეილზე.ეგ მაწონი ძალიან გამიჭირდა და მერღვეოდა.გუშინ გავაკეტე კოქტეილი.მაგრამ ჯერ აე ვიწონები...ბოლოს ისევ 79 ვიყავი...ტქვენ რას შვებიტ?

04.04.14 15:08	ბოშა
გოგოებო მირჩიეთ რა რამე კარგი დიეტა :(

04.04.14 13:48	mamagda
გოგოებო, რაღაც ძაან ავურიე და ნებისყოფა არ მყოფნის, რომ ცოტა ვჭამო. ორშაბათიდან რამე უნდა დავიწყო!!!

04.04.14 12:09	Nene707
Vaime dzlivs shemovedi ra ari ra.sofo sad xar marto xoar damtove?

03.04.14 15:09	Qeti***
ღმერთი თქვენსკენ::

03.04.14 10:25	mamagda
აბა შენ იცი, თათია, წარმატებები!!!

03.04.14 09:50	tatia22.
Gოგოებო დიეტაზე უნდა დავჯდე დამეხმარეთ.:(აკ ერტი გოგო რო აკეტებდა ცჰემი 100 დღე აი მეც მასე უნდა გავაკეთო.ხვალიდან დავიწყებ ათვლას და 100 დღე პურს არ შჰევჩამ და არცვ6 ის მერე.ახლა 10 მდე ყავიან მაწონზე ვიქნები.მერე დიეტურ საჭმელებს შჰევჭამ.83 კილი ვარ და დიდი იმედი მაქვს ამ სამ თვეში 53 კილოზე ჩამოვალ.ვNახოთ რა გამომივა.

03.04.14 08:33	sokosail1
მეც მაგის იმედი მაქ მაგდა

03.04.14 08:06	mamagda
სოკოსაილ, ხდება ხოლმე ეგრე. არ გაბრაზდე და არ აურიო. სამაგიეროდ როცა დაიწყებ კლებას, უცებ ბევრს დაიკლებ

03.04.14 08:05	mamagda
კი, აქ წერია. ადვოკატში შედი და იქ გამოგიტანს.თან კარგი კომენტარები აქვს.

03.04.14 07:19	sokosail1
ვაა ლამისა გავგიჟდე გოგოებო 79 ვერა და ვერ ჩამოვცილდი.დღეს კი ძალიან მკაცრად ვიცავ...მარტო მაწონზე..იქნებ ჩამოვცილდე ამ 79 ს.

03.04.14 05:46	Nene707
Vai ra dgeshi gvaq nervebi.eg xieta aq weria?

03.04.14 05:16	mamagda
მოკლედ არ მაქვს რა ეხლა ნერვები რამე რთული დიეტის, ასე რომ გადავედი პროტასოვის დიეტაზე, ადვილია, გემრიელია და თუ არ დავიკლებ, წონას მაინც ხომ შევინარჩუნებ. ხოდა ვნახოთ, თუ მოვედი დიეტის გამკაცრების ხასიათზე, აქ არა ვარ?! ნენე, წარმატებები! შენ აურიო ეხლა ჩემს გამო. სოფო, ხომ აქ ხარ?! აგრძელებ მაწონს? ისე, თუ მოინდომეთ, შემომიერთდით!

02.04.14 04:13	sokosail1
კი მაგდა ჭკვიანად ვარ.აე ვიწონები ჯერ

02.04.14 01:40	bifido
გმადლოოობ... ხოოო ზოგჯერ ისე ვართ განწყობილნი გინდათუარა გვგონია რომ გვშია არადა სინამდვილეში არც გვშია. უნდა ვკითხოთ თავს ნამდვილად გშიააა ნეტაოო? :D მერე ვაშლი აიღე თუ არ მოგინდება ჭამა და იტყვი ეხლა ვაშლი არ მინდაო ესეიგი არ გშიებია და გადაგივლის შიმშილის შეტევა. მე 2 ზომით პატარა შარვლები დავყარე დაა იმედია ოდესმე ჩავიცვამ.. მიზანი დაისახეეთ :*

1... 2208 2209 2210 2211 2212 2213 2214 2215 2216 2217 2218 2219 2220 2221 2222 2223 2224 2225 2226 2227 2228 ... 2521