Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3403913-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3403913-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2185 2186 2187 2188 2189 2190 2191 2192 2193 2194 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 2203 2204 2205 ... 2521

05.05.14 03:05	bleck
როგორ ხართ გოგოებო,მე 3 დგეა გამიგრდზელდა ჩამა რაღაც ორი დღეა ქორწილში ვქეიფობ ხოდა აი დღეს დავიწყე ისევ მაწონი მინოდა გამეკეტებიან მაგრამ 2 დღე წყალზე და ყავაზე უნდა ვიყო :))) თითქოს ამით თავს "ვისჯი" :D დგეს ვარჯიშზე მივდივარ დავიწყე ისევ და იმედი მაქვს ტვისბოლოს -10 კილოგრამი ვიქნები წარმატებები ყველას )))

05.05.14 02:11	xato77
salola warmatebebs gisurveb da minus kilogramebs.

05.05.14 02:05	salola
xato77 დიდი მადლობა გენაცავალე.გაიხარე.ჰო კორონას შავი შოკოლადი მაქ ნაყიდი დანამატების გარეშე

05.05.14 02:00	xato77
salola mware shavi shokoladi unda iyos, rame rdziani da txilit da egetebi ar iyos, ecade roca shimshils igdznob mashin chame, ise nu shecham survilis gulistvis, aranairad as shechamo ert dgeshi mlianad, mase memgoni naklebi shedegi eqneba, ecade ori dge mainc imyopino, warmatebebi.

05.05.14 01:50	salola
xato77 იმედია ჩემზე კარგად იმოქმედებს თორე ყავიან მაწონს შეეცვია უკვე ორგანიზმი და აღარ მაკლებინებს თუ რა ვიცი რა ჯანდაბა ხდება.მე სოკოლადი მიყვარს ძალიან და მეშინია სულ არ შემომეჭამოს:))))კი მეც მასე ვარ იმდენი მაქ დასაკლები თუ რამე დიეტაა ყველას გამოცდას მოვასცრებ ჩემ თავზე.ცარმატებებეიი:))))

05.05.14 01:46	xato77
salola gaachnia zogistvis kargad moqmedebs zogistvis ara, me momwons, dgeidan wiwibura daviwye da imas gavaketeb, ukve ramdenixani vpiqrobdi, ise chemi sayvareli dieta shokoladia, shokoladi ar miyvars magram kargad damaklebina, me kidev imdeni maqvs dasaklebi, shokoladis gaketebasac movaswreb:-D

05.05.14 01:39	salola
xato77 ხალა დაიცყე შენც და მარტო აღარ იქნები.ცოტა ეჭვის თვალით ვუყურებდი თავიდან შოკოლადს

05.05.14 01:32	salola
nonawkaa კარგია ანუ დღეიდან ვართ შოკოლადძე კი დავდებ ყოველ დღე შEდეგს და ჩემტვისაც სტიმულია თუ შEნც იქნები ჩემთან ერთAდ დიეტაზე

05.05.14 01:06	xato77
ana955 warmatebebi, ramdeni xania agar icav? bevri moimate?

05.05.14 00:57	ana955
ras shvebit? xato me dges isev bostneuls viwyeb ...:)

05.05.14 00:47	xato77
tuki_25 warmatebebii.

05.05.14 00:36	tuki_25
მადლობბბბ

05.05.14 00:17	good girl123
tuki_25 წარმატებებიიიიიიი

05.05.14 00:12	tuki_25
გოგოებო მიმიგეთ რა თქვენთან მე დავიწყე დღეს და პირველი დღე მაქქქქვსსსს

04.05.14 23:31	xato77
mokled am bolos shokoladis dietis ramdeni msurveli xart, arada me roca vaketebdi marto viyavi da komentarebsac marto me vtovebdi :-D warmatebebs gisurvebt.

04.05.14 22:53	nonawkaa
salola მეც შოკოლადი უნდა დავიწყო დღეიდან ისე რომ არ დავარღვიო და მოდი ყოველ დღე დავწეროთ ორივემ შედეგები...ზუსტად 75ზე ვარ მეც ახლა...აბა ჰე,იმედია გავქაჩავთ...

04.05.14 14:41	good girl123
sokosail1 რას ვიზავთ ჭამა კარგია აბა შენ იცი წარმატებები და არ დააარგვიოოოოოო ძნელია რო შიმშილობ და ცდუნება რო წყალში ჩაგიყრის ყველაპერს გამოცდილი მაქვს 6დღეა არ ვარღვწვ ვნახოთ რა იქნება

04.05.14 14:09	salola
nonawkaa მე ცზუსტად შენსავით ვარ 15 კილო მაქ მოსაკლები დაკლებული 5 კილო ისევ ავკრიფე და კი ვარ ახლა 75 ხვალიდან ვიწყებ შოკოლადს.ნაყიდი მაქ კორონა უკვე

04.05.14 13:55	sokosail1
მე ვარ უნებისყოფო და უთავმოყვარე ქალი....დღეს მთელი დღე სიტხეებზე ვუყავი და საღამოს ცხელ პურზე დავეფეთე.......ხვალ არა და ზეგიდან თუ დავარღვიე არ მეღირსოს გახდომა ცხოვრებაშიიიი...ოხ როგორ ნერვები მეშლება ცემს ტავზე

04.05.14 12:49	nonawkaa
xato77 და სინდისი გაწუხებს ხოოო????მე ისე ვარ თითქოს ვინმესთან დავალებული ვიყო რო დავარღვევ სინდისი მქენჯნის :D რა ქენი ნონააა ეეესსს მედზახიიიის :P:D

1... 2185 2186 2187 2188 2189 2190 2191 2192 2193 2194 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 2203 2204 2205 ... 2521