Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156220-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156220-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2171 2172 2173 2174 2175 2176 2177 2178 2179 2180 2181 2182 2183 2184 2185 2186 2187 2188 2189 2190 2191 ... 2521

13.05.14 09:39	xato77
marine70 აი ეგრე ვჯახირომ ერთი წელია და 20 კილო კი დავიკელი ერთი წლის განმავლობაში, ჩემი უნებისყოფობის ბრალია თორე ერთი წელი რატო უნდა დამჩირვებოდა 20 კილოს დაკლებისთვის, ეეეეჰ ჯერ კიდევ მინდა თან ბევრიიიი :((((((((

13.05.14 09:36	xato77
marine70 კი ეგრეა საერთოდ, ყველა დიეტის დასრულების მერე, შენ 60 კილო თუ გაქვს გეგმაში უნდა ეცადო 58-მდე ჩამოხვიდე როგორმე რომ დიეტებს რომ მორჩები 2 კილოს აკრიფავ, მეტს ნამდვილად არა, ეგრეა მე ეგრე ვარ მოვიკლებ ხოლმე 6-7 კილოს და შევწყვიტავ თუ არა 2-3 კილოს ვიმატებ, მაგრამ არა ორმაგს რააააა :D

13.05.14 09:32	marine70
xato77 გოგო ეს ადვილა აკრიბე კილოგრამები ეგრევე?

13.05.14 08:57	xato77
marine70 ცოცოხალი ვარ და შაბათიდან ორშაბათის ჩათვლით დავაღვიეე :D დღეს ისევ დავიწყე წიწიბურა ეხლა უკვე მაწონთან ერთად, მაგრამ რათ გინდა სამი დღე ჩავსკდი სრული ამ სიტყვის მნიშვნელობით და ორი კილო მეტს მიჩვენებს, ვაიმე სად არის ჩემი ნებისყოფა რა, ეხლა ეს აკრეფილი ორი კილო უნდა დავიკლო რომ მერე დანარჩენძე ვიბრძოლო, დავიღალეეეე

13.05.14 08:25	marine70
xato77 გოგო ცოცხალიხარ?? სად დაიკარგე? კი გოგო წიწიბურაზე ვარ ისევ ხვალ ვასრულებ და დღეს ბალი შევსანსლე :DDD დამიჯერე არ ვნანობ კაი იყო :D

13.05.14 08:23	xato77
marine70 შენსკენ რა ხდება წიწიბურას აღარ იცავ? მე ისევ წიწიბურა დავიწყე დრეიდან მაწონთან ერთად, ვნახავ ასე როგორი შედეგი ექნება

13.05.14 08:14	marine70
გოგოებო როგორ ხართ?? სად დაიკარგეთ?

13.05.14 04:26	xato77
nonawka martalia :-D sami dge ar damicvia, dges daviwye isev, jerjerobit wiwiburac ar michamia marto wyalze var, dilit adugebuli vsvi, exla ise vsvav ubralod wyals, sami dgis dargvevis shedegad movimate ragac da wylit minda daviklo :-D

13.05.14 03:43	nonawkaa
gogoebo ragac dz gavpasiurdit yvela,chemis chatvlit da rato?dieta gaagdet tu ra xdeba?xato shen sadga daikarge?

13.05.14 02:20	sali21
მარინე70 - ძაან მაგარია 5 დღეში 3კილო, რომელ დიეტაზე იყავი ?

12.05.14 11:50	bleck
Marine70 dzalian kargi shedegia mec minda rodis gava es kvira dges dzaaan momshivda :s

12.05.14 07:30	marine70
გოგოებო როგორ ხართ??? დღეს ავიწონე და დავიკელი 5 დღეშიი 3 კილო, უკმაყოფილო არვარ რავიი, კიდე 2 დღე ვაპირებ გაკეტებას მერე შევეშვები ალბათ

12.05.14 06:58	tamtuma
პრივეტიკები გოგოებს მინდა ისევ ვიდიეტო მარა თავს ვერ ვიზვან ხელსი და შემოვფრასტუნდი ეგებ ტქვენ მიშველოთ......17 დგიანი სასიკვდილოს დაწზება მინდა

12.05.14 01:21	Blabla
Marine70 erti kitxva mak wiwibura gushin movxarshe 1 chika da gamovida 11-12 sufris kovzi:(( da bevri araa ?? Arada chika pataraiko yavis :(( gtxovt mitxarit ra :((

12.05.14 01:19	Blabla
Bleckmadloba :* shenc warmatebebbz gisurveb

12.05.14 01:04	bleck
Tamarioni mag wonaze mec gavichede 3 kvira titqmis magram mere male wavedi dzaaan klebashi 6 dgeshi 4 kilo davikeli mere isev nel nela da exlac gramobit vikleb rac upro nakleb wonaze chamodixar mit upro chianurdeba da dzneldeba dakleba arshegeshindes mtavaria ardanebde da ai naxav male eamova sheni wona klebashi ise marto wiwiburas tu shecham kargia cota sheamcire gauchirve da daiwyeb klebas warmatebebi au ramdeni vwere:D

12.05.14 01:00	bleck
Blabla warmatebebi me dges mawoni daviwye kviris bolomde amas gavaketeb mxolod mawons dzaaan minda 60 kilo viyo maisis bolos yvelas warmatebebi me arvargvev da kviris bolos shedegs davwer

12.05.14 00:36	Blabla
Marine70 rasshvebi??dges ardagaviwydes dawera :D me pirveli dge maak da ragac karg xasiatze var ^_^ =)

11.05.14 17:20	marine70
Tamarioni ხოო მეც ეგრე ვფიიქრობ გოგო ხვალ აუცილებად დავწერ შედეგს წარმატებებიი შენც ყველაფერი გამოგვივა <3

11.05.14 17:18	Tamarioni
marine70- შანსი არაა რომ 5 დღეში დაკლებული არ გქონდეს, ისედაც ხომ გრძნობ სიმსუბუქესაც და გაბარიტებზეც? მით უმეტეს,თუ უცებ სხვა დიეტიდან არ გადმოხვედი ამ დიეტაზე და თუ ამასაც პირველად აკეთებ,მაშინ ძაან სწრაფად უნდა დაიკლო.ხვალე დაწერე რა შედეგიიი.....

1... 2171 2172 2173 2174 2175 2176 2177 2178 2179 2180 2181 2182 2183 2184 2185 2186 2187 2188 2189 2190 2191 ... 2521