Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156257-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156257-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2163 2164 2165 2166 2167 2168 2169 2170 2171 2172 2173 2174 2175 2176 2177 2178 2179 2180 2181 2182 2183 ... 2521

05.06.14 02:07	nonawkaa
tamtuma2 arvici rogor agixsnaa me xatom maswavla...jansagi dieta ese qvia aq ar aris googlshi naxe 7dgiania

05.06.14 01:32	aniiiiiiiii
რამე ჭამე არზჟნის გარდა?

05.06.14 00:58	Niiiiiiii
Mეც გამეკინა წონა Dა გუსჰინ არაჯანი ვჭამე Dა 400 გრამი მობიმატე

05.06.14 00:10	aniiiiiiiii
გოგოებო მეცხრე დღეა დიეტაზე ვზრ, 4 კილო დავიკელი. ბოლო 4 დღეა გაიჭედა წონა 72,500 დგას. მირჩიეთ რა ვქნა, გავაფრძელო დიეტა თუ სხვა დავიწყო თუ არაჟანი ვჭამო?

04.06.14 23:30	ana955
shenc warmatebebi xato :* daikleb ar idardo... mec mase viyavi..

04.06.14 22:10	xato77
ana955 warmatebebs gisurveb, albat mec daviwyeb isev gamivlis es shemotevebi, eg exla shemomities, aba shen ici, exla tu rames daviwyeb vecdebi nebisyopa viqonio, eh ra kargad mivdiodi ra.

04.06.14 20:04	ana955
shemeshala zevitac yaviani kefiri unda damewera

04.06.14 20:04	ana955
me kvlav vdietob da vvarjishob xato.... agdgomebis mere mec gamichirda magram mainc daviwye dieta.... gushin daviwye kefiriani nawoni... aqamde chvensas vaketebdi.... da davrbodi... imedia shroma wyalshi ar chameyreba:( fb-ze vnaxe nika qavtaradzes ewera kefirshi unda chayaro ori kovzi yava... da dgeshi 3kg-s iklebo... me ukve ise var agaraferia dietebi mivechvie :D axla shepyrobili var :D 58ze sanam ar chamoval ar davanebeb dietebs tavs...

04.06.14 16:49	xato77
vaime depresiuli shemotevebi damewyo dietis mimart, chem tavs vsji da imis magivrad cota vchamo dges gamis tormet saatze kartopili sheviwvi da gaskdomamde vchame, arada saertod ar mshioda, cudad var mgoni :-D

04.06.14 12:17	maka_t
კი კი ყველაფერს ვჭამდიიი. 5 კილო დავიკელი და დღეს ისევ დოლინა დავიწყე :)

04.06.14 09:12	xato77
nonawkaa რამდენი კილო დაიკელი და რამდენი დღე დაგრჩა? მეც ეგრე ვიყავი მაგ დიეტის დროს, დილით ვდგებოდი თავბრუსხვევით მაგრამ მერე მივლიდა, წარმატებებს გისურვებ

04.06.14 09:10	xato77
ana955 შენ რას შვები აკეთებ რამეს? მე გაღორება დამეწყო აშკარას და ვერა და ვერ დავიწყე ვერაფერი და ნერვები მეშლება

04.06.14 09:06	xato77
nonawkaa მერამდენე დღეზე ხარ მაგ დიეტის? ვააა მაგარია, მე უკვე სამი კვირაა არაფერი დამიცვია და კი მოვიმატე 4 კილო

04.06.14 08:59	tamtuma2
nonawkaa რას აკეტებდი და რამდენი ხანი?

04.06.14 08:15	nonawkaa
xato77 ramdebi kilo mogemata??me 71ze chamovedi da chkuaze ar var sixarulit...um dirtas vaketeb shen.ro mitxari martalia ar vargvev magram.dz michirs...dilit tavbrusxveva maqvs dzvlivs vdgebi mere kargad var....

04.06.14 07:27	ana955
ras shvebit gogoebo?? daikelit rame? xato shen ras shvebi?

04.06.14 03:57	Qeti***
ორშაბათს არასდროს ველოდები ეს ახლა დაემთხვა, როცა მიწევს მაშინ ვაკეთებ.. დღეს მესამე დღე მაქვს..კიდევ ორი დღე რომ გავქაჩო მერე სხვა რამეზე ვიფიქრებ..

04.06.14 03:28	xato77
ver daviwye am kvirashic, ra unebisyofoba mchirs, vaime chemi daklebuli kilogramebi :-D tu am kvirashi ver daviwye, orshabatidan daviwyeb.

04.06.14 02:41	Qeti***
ძვლივს ვსვავ კეფირს ვაიმეე ამას აღარ გავაკეთებ ყავიან თაფლიან მაწონზე უარესია..მაკა რა ქენი აბა რამდენი დაიკლეი კიდევ?დაწერეთ გოგოებო სად ხართ?:*

03.06.14 09:35	tamtuma2
maka_t მაგ ყველაფერს სრულად ჭამდიიი? თუ როგორ იცავდი?

1... 2163 2164 2165 2166 2167 2168 2169 2170 2171 2172 2173 2174 2175 2176 2177 2178 2179 2180 2181 2182 2183 ... 2521