Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156318-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156318-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2152 2153 2154 2155 2156 2157 2158 2159 2160 2161 2162 2163 2164 2165 2166 2167 2168 2169 2170 2171 2172 ... 2521

17.06.14 09:24	Qeti***
ხომ ორი კვირაა რა არადა რომ გავქაჩოთ ნამდვილად ყველას გვექნება კარგი შედეგი.. იმედია გამოგვივა:: თქვენც ასევე:*

17.06.14 09:23	xato77
magdanaa ფბ-ზე რამოდენიმე ამოაგდო მაგ სახელსა და გვარზე და რომელი ხარ?

17.06.14 09:20	xato77
marine70 ბოსტნეულში რაც შედის კართოფილის გარდაოო, მე ალბათ უფრო კიტრს შევჭამ, მაგასაც ცოტას ალბათ, ვნახოთ რა

17.06.14 09:18	xato77
Qeti***რა თქმა უნდა თვის ბოლომდე უნდა დავიკლოთ რამე უეჭველი და არავითარი დაღვევააააა,წარმატებებიიიიიიიი

17.06.14 09:13	Qeti***
აჰაათ კარგია ძალიან, ნუ კოქტეილშიც ეგრეა თუ ძაან შეიკავებ თავს და ცოტას შეჭამ ხომ უკეთესი შედეგი გექნება მაგრამ თავის მოკვლა არარის საჭირო მთავარია დაიცვა და ეგაა.. წარმატებები რა ყველა აქ ვართ კაკრას თვის ბოლომდე არის დრო და იმედია გამოგვივა რა::

17.06.14 09:05	marine70
xato77 ხვალ რა ვჭამოთ? :DDDD

17.06.14 09:03	xato77
marine70 ise me dges dzalian cota wyali davlie, samagierod yava mec 4 jer davlie da jer kidev davlev :-D au aucileblad gaqache ra, ar aris momakvdinebeli dieta, piriqit wyali kargia da wmindavs organizms, dges ki cota davlie magram, shemdeg dalevaze bevrs davlev, warmatebebii.

17.06.14 08:58	magdanaa
xato77 მეც სჰნსავიტ ვარ :D მაგდა დევადზეინგლისურად :D დამამატე ფეისბუქშიდა გავარკვიოთ ყველაფერი :D

17.06.14 08:53	marine70
xato77 არაა გოგო შენთანვარ დაახხლოებით 1 ლიტრაზე მეტი წყალი დავლიე და 4 ცჰიქა ყავა კარგად ვარ სხვათაშორის არმშია ძაააან :)))

17.06.14 08:48	xato77
magdanaa ki weliwadze metia vjaxirob :-D ogona moklevadian mkacr dietebze var sul, magram egac magalitad 5 dge tu davicav mere erti ori tve da metic vegar viwyeb, torem shedegi uketesi meqneboda darwmunebuli var, exla upro minda malmale davicva rom daviklo ufro male toren davigale martla.

17.06.14 08:42	magdanaa
xato77 როგოც ცჰანს დიდი ხანია დიეტაზე ხარ <3 ფეისბუქში დამამატე და ერთად რამე ეფექტური დიეტა დავიწყოთ^_^

17.06.14 08:31	xato77
Qeti*** კი ქეთი დაახლოებით კოქტეილივითაა, ოღონდ ჭამის დროს აქ განსაზღვრულია რა უნდა ჭამო, კოქტეილის დიეტის დროს კი მგონი ყველაფერს იღებ ოღონდ რა თქმა უნდა ნაკლებს, ერთი ეგ კოქტეილი ვერ დავამუღამე რა, ისე ეს ჟანსაღი დიეტა მომწონს, ცოტა პირველი დღე ჭირს ხოლმე და მერე უკვე ვეჩვევი, მე მაგალითად ეგრე ვარ, marine70 იმედია არ არღვევ, მე ვქაჩავ კარგად, ისე დღეს ძაან ცოტა სითხე მივიღე, რაღაც მაგრამ არაუშავს, წარმატებებიიი

17.06.14 07:50	marine70
Qeti*** კარგად შენ როგორ ხარ??? ჩვენ ეხლა მე და ხათო ერთი ჯანსაღი დიეტა ესე ქვია ამას ვაკეთებთ, 1 კვირიანია.. შენ კოქტეილზეხარ??

17.06.14 07:30	Qeti***
გამარჯობათ გოგოებოო როგორ ხართ? ეს წყალი სითხე ერთი დღე და მეორე დღეს რაღაცას ჭამთ ხომ ცოტას, კოქტეილივით არის რა პაჩტი. მე დავიწყე დღეს კოქტეილი და თვის ბოლომდე მეც მინდა გაკეთება რა რაღა დარჩა, ნეტავ ყველას კოქტეილი გაეკეთა კარგი დიეტაა მართლა შიმშილით არ მოკვდები და დაიკლებ რავიცი იმედია გამომივა და თქვენც გამოგივათ ნეტაი::

17.06.14 05:31	marine70
ესეიგი გოგო გავხდებიი კარგ წონაზე ვარ და ამ ღიპს ვერ ვიშორებ, რესებმაც კი არ მიშველააა რა ჯანდაბა გავაკეტო აგარ ვიცი :(( რამე მირჩიეთ თორე თავს ვიკლავ :D

17.06.14 04:59	marine70
xato77 წარმატებები საღამო შევხდეთ აქ :DDDD

17.06.14 04:46	xato77
marine70 aucileblad unda gavudzlot, warmatebebi, me kargad vgrdznob tavs, mtavaria dgevandeli dge gadavlaxo da xvalidan sakaipod mivyvebi.

17.06.14 04:00	marine70
xato77 ვნახოთ ერთად რა შედეგი გვექნებაა :X ნეტა კარგი ედეგი გვქონდეს გამიხარდება ძააან :* გაუძლოოოთ ხათოოო ზაფხულიმოვიდააა... :

17.06.14 03:59	xato77
mamagda martali xar, aravin ar vargvevt me am tvis bolomde minda gansazgvrul wonamde chamovide, ra cudia ra, rogorc ki shevwyvitav dietas egreve 2 kilos vkripav, exlac egre var, ori kilos garda rasac davikleb imas chavtvli daklebulad. warmatebebi.

17.06.14 03:47	xato77
marine70 ki vaketeb dges shemartebac maqvs da ar davargvev, tu mogshivdeba wyali dalie, ki cudia wylis daleva roca shimshilis grdznoba gaqvs, magram unda gavdzlot, mec ukve mesame chiqa yavaze var, warmatebebi.

1... 2152 2153 2154 2155 2156 2157 2158 2159 2160 2161 2162 2163 2164 2165 2166 2167 2168 2169 2170 2171 2172 ... 2521