Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156323-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156323-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2150 2151 2152 2153 2154 2155 2156 2157 2158 2159 2160 2161 2162 2163 2164 2165 2166 2167 2168 2169 2170 ... 2521

19.06.14 04:37	mamagda
უგულავა ფაქტიურად ნაკლები კვებაა, ეგაც დიეტოლოგის გამოგონილია. ნიიიი, შენი დიეტისგან დიდად არ განსხვავდება, იგივე პრინციპზეა აგებული...

19.06.14 04:33	Niiiiiiii
მაგდა შეეშვი ეგეთ დიეტებს, მიმართე სპეციალისტს დ Nელნელა მაგრამ ერტხელდასამუდამოდ MოიშOრე ზედმეტი კილოგრამები

19.06.14 04:30	mamagda
მაკა, დაწერე, რამდენს დაიკლებ. შეიძლება უგულავას ბოლო კვირის მაგივრად ეგ გავაკეთო, ბოლო კვირას მაინც ვერ ვიკლებ. ყავა შეიძლება?

19.06.14 04:28	mamagda
ხათო, საღოლ შენ. მეც ორსულობის მერე ბლომად დავიკელი, ეს ბოლო კილოებია რომ მაგიჟებს, დავიკლებ- ავინაზღაურებ. მგონი, იმის ბრალია, რომ სულ სწრაფი შედეგი მინდა. კუჭი უნდა გადავაჩვიო ღორივით ჭამას. შიმშილის მერე გაღორება მეწყება-ხოლმე, თუმცა ცოტაც რომ ვჭამო, მაინც შიმშილის მერე ყველაფერს ვითვისებ.

19.06.14 04:26	maka_t
გოგოებო ნანუკა ჟორჟოლიანის ახალ დიეტაზე ვარ მეორე დღეა და უკვე 2 კილო დავიკელი. ე.ი 9 დღე აკეთებთ. 1 დღე წიწიბურა 200 გრამი მოხარშული 2. დღე ქათმის მოხარშული ხორცი 500 გრამი 3. დღე ბოსტნეული ამას ამეორებთ 9 დღე. 7 კილომდე იკლებო. დღეში 2 ლიტრი წყალი აუცილებელია

19.06.14 04:24	mamagda
სოკოსაილ, სად ხარ, როგორ ხარ? ნეტა ჩემი ასი დღე როგორაა...

19.06.14 03:36	xato77
mamagda 23 kilo ukve davikeli weliwadze metia vjaxirob kidev 20 kilo minda magram 10-15 kiloc sakmaod damakmayopilebs, ai xedav ra dgeshi var? :-D

19.06.14 02:50	mamagda
ხათო, საერთოში რამდენის დაკლება გინდა?

19.06.14 01:47	xato77
mamagda mixaria dzalian, ki vagrdzeleb mesame dgea dges da is ori kilo rac exlaxans avkripe, exla danarchens vebrdzvi, imedia gamaxarebs saswori dges an xval dilit uechveli, minda chamovcde ukve agar shemidzlia ise minda dakleba, am tvis bolomde 4 kilo uechveli unda daviklo miznad maqvs dasaxuli, warmatebebii :-*

19.06.14 01:36	mamagda
გამარჯობა, გოგოებო. როგორც იქნა კლება დავიწყე, თორემ გავაფრინე ლამის.თქვენ როგორ ხართ? არ იწონებით? ხათო, ხო აგრძელებ? ბევრი აკეთებთ , ხო ერთიდაიგივეს? შედგები დადეთ. კაი? მე 3 დღეში(უგულავაზე) სადღაც 1 კილო დავიკელი, იმედია, ეხლა ცოტა მაინც აჩქარდება კლება

19.06.14 01:27	xato77
marine70 dzalian kargi tu kargad grdznob tavs, megona shemogergva, mec vagrdzeleb, mec kargad vgrdznob tavs da wyalze da yavaze var mxolod, sagamor daqaltan mivdivar kategoriulad gaprtxilebuli myavs araperh damaxvedrotqo da imedi maqvs gavudzleb, warmatebebi.

19.06.14 01:00	marine70
xato77 გუშუნ გოგო კიტრი და სტაბილო ვჭამე მხოლოდ, შენ ხო არ გაგიჭირდა??? დღეს ისევ წყალიიიიი :D :D

19.06.14 00:09	marine70
xato77 ხათო როგორ ხარ?? გოგოებო თქვენ რაშვრებით? გოგო არ ვიყავი გუსჰინ სახლსჰი და ვერ შემოვდი, მინდა გაგახარო და გიტხრა რო არ დამირღვევია საერტოდ და თავს კარგად ვგღზნობ, შენც ხო აგრძელებ?

18.06.14 22:00	xato77
Qeti xoda ar daargvio shen xo koqteilze xar da dgegamoshvebit ase tu ise ikvebebi da ar unda gagichirdes, ase rom tvis bolomde gavdzlot, au me tvis bolomde 4-5 kilo unda daviklo uechveli da ai mere chems sixaruls sazgvari ar eqneba, davwer mere ramdeni kilo viqnebi, kidev bevri meqneba dasaklebi magram mainc bednieri viqnebi. Warmatebebi.

18.06.14 20:38	Qeti***
ხათო მე სულ ეგრე ვარ როცა დიეტაზე ვარ სიზმარში ვწამ და მერე ვნერვიულობ როგორ ცხადში და რომ გავიღვიძებდი მიხაროდა ხახა! ისე ერთად დაემთხვა ჩვენი დაწყება მეც მეორე დღე მაქვს.. აი თვის ბოლომდე რომ გავაკეთოთ დაგვხატავს არადა ხომ შეიძლება მოვითმინოთ. ქარმატებები გვინდა::

18.06.14 16:03	mamagda
ეკაეკ, რამდენის დაკლება გინდა და რამდენ ხანში, გააჩნია

18.06.14 15:57	mamagda
გოგოებო, მე ვაგრძელებ უგულავას, დარღვევების გარეშე. უფრო ნაკლებს ვჭამ და 6-ის მერე არ ვჭამ. ხვალ დილითაც თუ არ მიჩვენა ნაკლები სასწორმა, მაშინ ნამდვილად გავგიჟდები. 2 დღე უგულავამდე ვიდიეტე, ეხლა 3 დღე, ვერ გავიგე, რა მჭირს. ყველაფერს ვითვისებ, დაჟე სითხესაც კი...

18.06.14 15:50	xato77
meore dgemac warmatebit chaiara, tqvenc warmatebas gisurvebt yvelas da gamdzleobas.

18.06.14 14:50	ekaek
შეგიძლიათ მირჩიოთ კარგი, ეფეკტური დიეტა? ძალაინ გთხოვთ მიპასუხოთ

18.06.14 13:42	Niiiiiiii
ხვალიდან Vიწყებ ენდოლრინოლოგის დანიშNულ დიეტას მშOბიარობის მერე დამრჩა 15 ზედმეტი კილო DDავიწყე ჩEმით დიეტობა,გამიღიზიანდა კუჭი, დიეტების მერე Iსევ ვიმატებდი,ამიტომ გადავწყვიტე ენდოკრინოლოგთან Mისვლა გავიკეთე 5 ანალიზი ხვალიდან Vიწყებ დ. Eრთ თვეში ისევ უნდა Mივიდე

1... 2150 2151 2152 2153 2154 2155 2156 2157 2158 2159 2160 2161 2162 2163 2164 2165 2166 2167 2168 2169 2170 ... 2521