Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156883-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156883-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2099 2100 2101 2102 2103 2104 2105 2106 2107 2108 2109 2110 2111 2112 2113 2114 2115 2116 2117 2118 2119 ... 2521

16.08.14 01:12	ruska26
რთულია ძაან ნიიი მე დრო არ მაქ ბევრი ...შენ წარმატებებიიი

16.08.14 01:07	nini-19
Ui ruska gvian wavikitxe sheni gadawyvetileba, warmatebebs gisurveb aba shen ici

16.08.14 01:03	nini-19
Dilamshvidobis gogoebo, mokled chemi shokoladis pirvel dges viwyeb da dzaan magar ganwyobaze var, ruska 5 dge minda gavaketo, modi cade shenc, iqneb mogexmaros cota, ara ar davargvev martla fics vdeb :-D moifiqre aba da dgeidan daviwyot modi ertad ufro shevdzlebt,

16.08.14 00:57	ruska26
ვსო რაა მოვრჩი მკითხაობებს და ასე დავიწყე 9 დრიან დიეტას გავაკეთებ ორჯწრ და მერე აადვოკატს თორე დროო მიფრინავს ფუ ამის დედა ვატირე 13 დღეა დიეტაზე ვარ და 5 კილო ვერ მოვიკეელი ეჰჰჰ რააა.აი გგოგოებო ამ 9 დღიანს გავაკეთებ 3 დღე მაწონი (თუ გამიჭირდა 2 !,,,3 დღე ბოსტნეული მხოლოდ ერთი სახეობის (სამივე დღეს ) და 3 დღე ხილი ....ესეც ერთი სახეობის დღეში.და მერე ადვოკატი ...ვსო გადაწყვეტილია ესააა ჩემი სამუდამო გადაწყვეტილება დდა რაც იქნება ის იქნება..ამით რასაც დავიკლებ იმას დავიკლებბ მე მეტი არ შემიძლია.ნრვები ამაქ აშლილი და დაწყვეტილი საშინლად ნეტა არავინ შევჭამო ჩხუბით არავიზე ვიყარო ჯავრი...საშინლად ვარ საშინლააააააად

16.08.14 00:47	ruska26
გოგოები 69.5 ვარ დღე ნახევარი კილო მოვიმატე 2 დღეში ბოსტნეულის ჭამით.ვაშლის და არაჟნის დღეებში ნაწლავენში არაფერია და ბოსტნეულის დღეებში ალბათ შეივსო თორე გასუქებით არამგონია გავსიქებულიყავი.....უცუდეს ხასიათზე ვარ ეჰ

15.08.14 17:37	mamagda
რუსკა, ადვოკატი დაიწყე და მერე გაიმეორე 20 დღე. ან 2 "კრუგი" უგულავა... ნუ იკლავ თავს. ან აიღე ერთი რომელიმე პროდუქტი და ერთი ან 2 დღე მარტო ის ჭამე, დიეტური, რათქმაუნდა.

15.08.14 17:02	ruska26
ხო ხათო...ქათამს ვერ ვჭამ გამორიცხულია...სოსისი მარიკიანია და დაფიცებული მაქ მარილიანს არ ვჭამ....და ერთი ყავიანი მაწონი მტკენს კუჭს.და აბა რა ვიპოვო?ადვოკატის დიეტაში ქათამს ვცვლი თევზით....და ეს 18 დღე პრობლემა გახდა ..ისე სირთულეს თუ არ წავიქეცი არ ვჩივი ყველანაირს ვაკკეთებ

15.08.14 17:01	xato77
wavedi gogoebo mshvidobian games gisurvebt da warmatebul dges daklebul kilogramebtan ertad. warmatebebi da xvalamde.

15.08.14 16:57	xato77
ruska vera raze tqvi anu veraperi ipove dieta shesaperisi?

15.08.14 16:56	ruska26
ვერააა (((

15.08.14 16:54	xato77
ruska wneva tu ase givardeba imitomac gitxari shokoladi gagichirdebatqo, tumca ori sami dgit cade tu ginda tan shexede yoveldge wonashi ikleb tu ara.

15.08.14 16:51	xato77
aq veraperi aarchie mag 18 dgeshi ro chaetio?

15.08.14 16:49	xato77
ruska xo da eg aris unda mozomo, tumca tviton kitris blomad migebac sheidzleba, ravi ra gircìo did mrchevlad ar gamovdgebi :-D

15.08.14 16:48	ruska26
ხათო 40 20 ძე დამივარდა წნევა და ვერ შევძელი თან სამსახურში დავდივარ და ოდნავ ძალა ხო მინდა მე დაფიცებული მაქ არ დავარღვევ თუ ცუდად არ გავხდი და თუ ცუდად გავხდი სხვას ვიდიეტებთქო...და ასე გამომივიდა ვდიეტობ მაგრამ რას ვეღარ დავიწყე კონკრეტული 18 დღით

15.08.14 16:46	xato77
ruska sheidzleba ipiqro rato shen tviton ar iqcevi egreo, magram rogorc davwere me dgeshi ertxel vcham wlebia isic sagamos da ar minda gadavitvirto.

15.08.14 16:45	ruska26
უფფ ბოსტნეულს ვერ ვზომავ ხათო და ბევრი მომდის და ასე ვერ დავიკლებ დროს ვკარგავ ეგაა...

15.08.14 16:44	xato77
ruska shen rom sheadgine shentvis martlac sasikvdilo dieta, cota msubuqi sheadgine, chame moxarshulebi da bostneuli ogond cota.

15.08.14 16:40	xato77
ruska au arvici magram rogorc shen tqvi ar minda gadavardeo anu cudad ar gaxde, chame cotaxani bostneuli da shexede rogor migdis kleba.

15.08.14 16:37	ruska26
ხათო აბა რას მირჩევ

15.08.14 16:36	xato77
ruska rtulia da cudad ar gagxados.

1... 2099 2100 2101 2102 2103 2104 2105 2106 2107 2108 2109 2110 2111 2112 2113 2114 2115 2116 2117 2118 2119 ... 2521