Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3157352-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3157352-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2098 2099 2100 2101 2102 2103 2104 2105 2106 2107 2108 2109 2110 2111 2112 2113 2114 2115 2116 2117 2118 ... 2521

16.08.14 05:43	xato77
nini yava tu ginda miige ori sami chiqac dgeshi, ubralod yavas raxan shaqartan ertad svav shokoladi agar miayole, calke chame cotaxnis mere, warmatebebi.

16.08.14 05:39	nini-19
საკოსალი მეც 80 ვარ:( ერტი დგიტ ჩამოვედი 79 ზე ტუმცა მარტოი ერტი დგიტ:( გოგოებო მადლობა რჩევისთვის, მხოლოდ ერთ ჭიქას დავლევ დილაობიტ ერტი კოვზიტ, ჯერ არ მაწუხებს შიმშილი, წყალს ვსვამ ბევრს და მიკლავს შიმშილის გრძნობას, ძალიან მინდა ამ 80ს ჩამოვცდე, ტქვენი გამხნევების იმედი მაქვს, თქვენც წარმატებები, რა რტულია ამ წონასთსან ბრძოლა რა,

16.08.14 05:38	xato77
mamagda gaixare, yvelas wvaleba dagvpasebodes da dagveklos, shejibreba es imistvis rom ar dagvergvios, yvelam unda daviklot imdeni ramdenic gvinda.

16.08.14 05:38	sokosail1
არ და ვიკარგები მამაგდა...უკვე ისეტი ნერვოზი მაქ რომ ლამისაა გავგიჟდე...მეტი რაგა უნდა გავაკეტო არ ვიცი...

16.08.14 05:26	mamagda
ხათო, აბა შენ იცი, ხომ იცი, უნდა გაიმარჯვო!

16.08.14 05:25	mamagda
sokosail1! წარმატებები შენც, მე ეხლა არ ვაკეთებ არაფერს, ვცდილობ, რომ ცოტა ვჭამო. ცომეულის და შემწვარის ამოგდება კაია, უნდა დაიკლო თვეში 2 კილო მაინც. არ დაიკარგო, გამოჩნდი ხოლმე

16.08.14 05:23	xato77
sokosail1 gamaxsendi, vin damaviwydeba aq yvela ertnairad vinc vwvalobt, warmatebebs gisurveb da roca saswortan dadgebi minus kilogrebi dawerebodes.

16.08.14 05:21	mamagda
გამარჯობა, გოგოებო! რუსკა, ზუსტად მასეთ განწყობაზე ვიყავი 2 დღის წინ, როცა ავიწონე და ისევ 65 ვიყავი, ასერომ კარგად მესმის შენი(ოღონდ მე გრამი არ დამიკლია)! მაგრამ ფარხმალი არ დაყარო, 5 კილოს მერე ყველას ეყინება წონა, ეხლა იწყებ კლებას, აქამდე სითხეები გქონდა დაკარგული, თავს ნუ დაიტანჯავ და ისევ მაგ რეჟიმში გააგრძელე. ნინი, შაქარს გულისხმობს ხათო, მაგრამ შენ იმდენად კარგად იკლებ, რომ 1 კოვზს, მგონი არაუშავს. მე, ისე სახარინს ვხმარობ უკვე 10 წელია, ორსულობაშიც კი

16.08.14 05:14	sokosail1
როგორ ხარტ გოგოებო?ხატო მამაგდა იმედია გაგახსენდიტ.აქ ვერ შემოვდიოდი ტორემ მეც ტქვენსავიტ ვცვალობ მტელი ზაპხულია...მაგრამ ვერადა ვერ დამადგა სა შველი...ისევ 80 ვარ...ახლა კი მაწარედ დავიპიცე რომ შემწვარს და ცომეულს ერტი წელი არ გავეკარები რაც არ უნდა მოხდეს ტან 4 საატში ერტხელ ვჭამ...15 ტგეა ასე ვარ და ვნახოტ რა გამოვა.ჯერ არ ვიცი ახლა მთაში ვარტ და აქ სასწორი არ მაქ.ამანაც ტუ არ მომვა შედეგი მერე აე ვიცი რა მეშველება...აბა გოგოებო წარმატებებს გისურვებტ....მამაგდა ვხედავ რომ ადვოკატს აკეტებ (შენებურად არა?).აბა შენ იცი...

16.08.14 04:50	xato77
nini sanam gaqachav da aketeb ecade shokoladi mashin chamo roca shimshili shegawuxebs, me egre vaketebdi, shokoladi shimshilis grdznobas giqrobs.

16.08.14 04:48	xato77
nini yava isedac unda dalio me vsvavdi ta bevrsac magram ushaqros, shen shaqrit svav da shokolads ayoleb tan da arvici egre rogori shedegi eqneba.

16.08.14 03:59	nini-19
აუ ციკლი რა ცუდ დროს დაემტხვა, მაგრამ არაუშავს, ხათო რა იგულისხმე შენ, ყავას რომ ვსვამ არ მექნება კარგი შედეგი? შოკოლადს კი 50 გრამს ვიკმარებ დგის განმავლობაში და მგონი ბევრი არაა ხომ?

16.08.14 03:19	xato77
itato neta ras shvebi? imedia aketeb rame dietas, me da shen xom vejibrebit ertmanets, imedia ar damagalateb, ise tvis bolomde ar unda metqva klebis shedegi magram ver movitmine.

16.08.14 03:15	xato77
rogoradac vikvebebi shesabamisad vikleb jerjerobit, anu am kvirashi daje ludi davlie nayinic vchame, orjer erti nacheri namcxvaric mivirtvi, ra tqma unda meti titqmis araperi michamia da 2 kilomde movikeli.

16.08.14 03:12	xato77
ruska arc iseti kargi gogo var :-D bevjer damiyria farxmali roca male ver vxedavdi shedegs amxela qali tirilamde mivdivar xolme xandaxan, exla arvici kargi ganwyoba maqvs jerjerobit mere arvici ra iqneba.

16.08.14 02:48	ruska26
აუ ხათო რა კაი გოგო ხარ კაი ხასიათზე ეომ ხარ მე ძაან ცუდად ვარ

16.08.14 02:42	xato77
nini ramdenad shedegi eqneba egre rogorc shen aketeb ver getyvi, magram shexede mainc tu sxva arapers aurev da magasac dzaan bervrs ar shecham unda qondes ragac shedegi, warmatebebi.

16.08.14 02:31	nini-19
მიივირთვი დილით ყავა და შოკოლადი, ოგონდ ყავას მთლად უშაქროს ვერ ვსვამ და ერთი კოვზი შაქრით ვსვამ, კარგ განწყობაზე კი ვარ და დგეს იმედია საერტოდ ლუკმით არ დავარგვევ, იმედი კი არა დარწმუნებული ვარ

16.08.14 01:37	xato77
dilamshvidobisa gogoebo, rogor ganwyobaze xart, me gadasarevad vgrdznob tavs sagamomde mainc :-D tu dges sagamosac ar davargvie xvalindel dges avitan da orshabatidan isev sheudgebi, warmatebebi.

16.08.14 01:18	nini-19
Shenc aseve chemo kargo shen iseti mondomebuli xar aucileblad miagwev shedegs, aba shen ici, shena gverdit var, ai chemi ki ra mogaxseno, rasac seriozuli dieta qvia ver gavagrdzele didxans

1... 2098 2099 2100 2101 2102 2103 2104 2105 2106 2107 2108 2109 2110 2111 2112 2113 2114 2115 2116 2117 2118 ... 2521