Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3215139-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3215139-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2097 2098 2099 2100 2101 2102 2103 2104 2105 2106 2107 2108 2109 2110 2111 2112 2113 2114 2115 2116 2117 ... 2521

17.08.14 01:01	xato77
tamarioni aq gogoebi anu ramodenime gogom piroba davdet chven chveni dietit rasac gavaketebt, tvis bolos shedegi davdot, shemogviertdi, upro meti stimulia da pasuxismgnbobac.

17.08.14 00:57	xato77
tamarioni gagimarjos chemo kargo me aq kidev erti weli viqnebi albat, jer kidev bevri maqvs dasaklebi, aqamdec kargad davikeli ukve agar vmalav chem wonas :-D magram jer kidev erti imdeni unda daviklo rom adamians davemgvano :-D warmatebebi.

17.08.14 00:45	xato77
dilamshvidobisa gogoebo warmatebul dges da minus kilogramebs gisurvebt.

16.08.14 23:48	nini-19
Tqven ras shvebit? Mgoni chem dietas eqneba shedegi raxan ert dgeshi naxevari kilo davikeli, albat me arc cikli mishlis xels

16.08.14 23:46	nini-19
Tamar me 80 var, ati kilo rom daviklo chemze bednieri aravin iqneba, wiwiburas ramdeni dge aketebdi ese kargad rom daikeli, dges shokoladis dieti meore dge maqvs, dges dilit sasworma naxevari kiloti naklebi michvena

16.08.14 18:31	Tamarioni
კაი გამარჯობა ყველას! 2 თვეზე მეტია აქ აღარ შემოვსულვარ და ახლა ისევ შემოგიერთდებით დიდი შემართებით . xato77- ძალიან გამიხარდა შენი აქ დანახვა,როგორ ხარ ჩემო კარგო,როგორ მიდის შენი წონის კლება,იმედია ამ 2 თვეში კარგი შედეგი გაქვს. მე მაშინ 83,800-ით წიწიბურა დავიწყე და კინაღამ წავიღე წერილი. ახლა ზუსტად 72,00 კილო ვარ და კიდევ მჭირდება მინიმუმ 8 კილოს დაკლება :(((( არადა ახლა უფრო მიჭირს ისევ დიეტის დაწყება და თან აღარ ვიცი ახლა რა დავიწყო. გოგოებო, გეხვეწებით ვინმემ მირჩიეთ რამე,ვინ რა დიეტას იცავთ ახლა და რამდენ დღეში როგორი შედეგი გაქვთ? 5 კილოც რომ დავიკლო 7-10 დღეში,აღარ ვჩივი არაფერს :( . წარმატებებს გისურვებთ.

16.08.14 14:35	nini-19
Ati kilo unda daviklo seqtembris bolomde usikvdilod, dges shokoladis dietis pirveli dge gavakete

16.08.14 14:32	sokosail1
ნინი რამდენის დაკლება გინდა შენ?

16.08.14 13:48	nini-19
Madloba gogoebo gamamxnevet, au tan martla naxevari fila shevchame meti ar da ki meyo ase tu ise, iqneb martla ori dge kidev daurgvevlad gavaketo, tqvenc warmatebebs gisurvebt

16.08.14 13:37	xato77
nini-19 ნინი რახან გღევანდელი დღე გადააგორე ორი დღე აბა არ ჩააგდო მინდა გქონდეს შედეგი და თან მაინტერესებს მარტო მე მშველის თუ სხვასაც, წარმატებებს გისურვებ, სამი დღე არ გაგიჭირდება მერე ჭირს, მთავარია ცდუნებას გაუძლო, მე დღეს სასწორმა კიდევ გამახარა და ვიკლებ ნელნლა, დღეს არ მიჭამია რამე ისეთი, ხვალე ალბათ ჩავაგდებ და ორშაბათიდან მომდევნო შაბათამდე ვიდიეტებ, რა ვქნა კვირაობით ვანებივრებ ჩემ თავს, იმედი მაქვს ძალიან დიდი რომ თვის ბოლოს ვიქნები იმდენი რამდენიც ცაფიქრებული მაქვს, ასე რომ შენც და დანარჩენებმაც უნდა დაიკლოთ რომ დაწეროთ თვის ბოლოს რამდენი დაიკელით, წარმატებებიიიიიიიიი :*

16.08.14 11:45	mamagda
ყოჩარ, ნინი!

16.08.14 11:09	nini-19
Pirveli dge gadavagore, vafshe ar gamchurvebia imitom rom wyals vsvam dzalian bevrs, xval sxvagan mivdivar :-D magram wavigeb chem shokolads da eg iqneba :-D

16.08.14 07:28	ruska26
მაგდა ნნახემაწონი და ხაჭო და კიტრი უნდა ვჭამო დღეს...ეჰ ასე ეკუთნის ამ ჩემ თავს

16.08.14 07:23	mamagda
ეჰ, რუსკა, 5 კილო რომ დამეკლო, რა უჭირდა...

16.08.14 06:28	ruska26
ეჰ რაა გოგოებო მაგრები ხართ..აი მართლა მე კიდე შტერივით ესე ცოტას ვიკლებ..ამიტო არ მიყვარს აწონვა ხოლმე ხალისი მეკარგება

16.08.14 06:25	nini-19
ძალიან მამხნევებტ გოგოებო:::*

16.08.14 06:20	mamagda
ნინი, არ გაჩერდება, უბრალოდ მეტი წყალია ორგანიზმში დაგროვილი და მეტს გიჩვენებს სასწორი

16.08.14 05:52	nini-19
ვცდი რა ვქნა ეხლა იქნებ იყოს რამე შედეგი

16.08.14 05:49	xato77
nini ciklis dros roca dawyebuli mqonebia dieta ar gavcherebulvar da damiklia chveulebriv, ertadertxel iyo rom gameyina wona mag dros, gaachnia ra.

16.08.14 05:44	nini-19
კაი ეგრე ვიზავ, აუ ეხლა შეჩერდება ხომ კლება ციკლის გამო

1... 2097 2098 2099 2100 2101 2102 2103 2104 2105 2106 2107 2108 2109 2110 2111 2112 2113 2114 2115 2116 2117 ... 2521