Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156803-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156803-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2102 2103 2104 2105 2106 2107 2108 2109 2110 2111 2112 2113 2114 2115 2116 2117 2118 2119 2120 2121 2122 ... 2521

15.08.14 04:23	mamagda
რუსკა, აქ ერთი გოგო წერდა ადრე, ეგრე ერქვა და იმას გვაგონებ ძალიან. არაფერი, უბრალოდ გკითხე, ისე ხომ არ ხარ

15.08.14 04:22	mamagda
ბორჯომზე ვინც დაწერა ეგ დიეტა აქ, კომენტარი უწერია, რომ გაზიანი ჯობიაო და 1 ლიტრას გულისხმობს და არა ნახევარს. ქათამი კიდევ რამე სხვა უცხიმო ხორცით ან თევზით ან უკიდურეს შემთხვევაში ხაჭოთი შეგიძლია შეცვალო (სოსისი არაო, ისევ იმას უწერია)

15.08.14 04:19	ruska26
მაგდა რა ვარ?

15.08.14 04:19	mamagda
ისე კიტრი ადვოკატის პირველ დღეს შეგიძლია რომ ჭამო. მე ვაგრძელებ ჩემებურად იდეტას. ვცდილობ, რომ ცოტა ვჭამო. და ზღვიდან რომ დავბრუნდები, ჩიყვზე გავესინჯები, თორემ ტყუილად დიეტებს აზრი არა აქვს, ნერვები დამაწყდა...

15.08.14 04:18	ruska26
კარგად მაგდა აი ადვიკატს დავიცავ აუცილებლად შენს გამო...მაგრამ მოხარშული ქათამი რით შევჩვალო ეს მასწავლე და ბორჯომი გაზიანი თუ უგაზო გევედრები ამ ორ კითხვაზე მიპასუხე

15.08.14 04:16	mamagda
რუსკა, ესეიგი "ჩემი 100 დღე" არ ხარ?

15.08.14 04:15	mamagda
რუსკა, როგორ მიგდის საქმეები?

15.08.14 04:15	ruska26
კაინინი თანახმა ვარ ..შოკილადი ვცადოთ ოგონდ დგეს კიტრი ვჭამე და აღარ გამომივა..შენ რა ჭამე? ნეტა რომელი შოკოლადი უნდა ვჭამოთ

15.08.14 04:15	mamagda
ნინი, მაგარი კაი მასტი ხარ

15.08.14 04:13	ruska26
ძაან რთულია დაკლება ..გგანა იმიტომ რომ გშია არამედ იმიტომ რომ ძალა და წნევა გივარდება..ხათო...არ გინდა ადვოკატი ერთად დავიწყოთ?თუ არ მოგწონს შენთვის

15.08.14 04:12	nini-19
Ruska modi exla me da shen daviwyot ertad, shen ise dzaan mondomebuli xar ertmanets ar mivcet dargvevis da tavis danebebi ufleba, ar ginda shenc cado shokoladi? Modi xuti dge vcadot da mere gadavabat advokati

15.08.14 04:10	nini-19
Minda rame efeqturi vcado bevri daviwye magram chavflavdixolme, iqneb eg mainc shevdzlo sul ar gaval xuti dge saxlidan da eg iqneba

15.08.14 04:09	ruska26
მოკლედ ადვოკატს გავაკეთებ მაგრამ ბოლო 40 დღეს..მანამდე 18 დღე მაქვს და ასე კიტრი პამიდორი ბოსტნეულზე ვიქნები....

15.08.14 04:02	nini-19
Au vegar gavuge ra vqna erti agar shemilia ra, xato minda magis gaketeba vcado, au gushin sagamos stumra wavedi ar mivdiodi cocxali tavit mara ar damayenes da ki shevchame pomidori da sazamtek, nu iseti ki araferia magram gushin wyalze mindoda mxolod vyofiliyavi, am dilas mere xachapurebi daacxves ar gaogvishvel da ki vchame blomad, uaris tqmac momerida da kic mindoda :-D

15.08.14 03:59	xato77
nini xshiradac ar vaketebdi da arc male tveobit shualedebs vaketebdi meshinoda mainc marto shokoladze yofna, anu magari kmayopili var.

15.08.14 03:56	xato77
ase rom 5 dge rom gavakete mere ori dge shevisvene mere 4 dge gavakete da jamshi 9 kilo davikeli, mere gadzgomamdec vchamdi magram 2 kiloze meti ar momimatia, mere kide vaketebdi da ase melnela 16 kilo davikeli magiტ

15.08.14 03:53	xato77
nini ase rom mokled getyvi, pirvelad ro gavakete 5 dge gavakete da 5-6 kilo davikeli mere 2 dge shevisvene da 4 kide gavakete da 4 kilo davikeli mag drosac.

15.08.14 03:50	xato77
nini teleti var da ase nawil nawil imito vwer, ertianad ro davwero magdebs da ase rom ar gagikvirdes :-D

15.08.14 03:50	ruska26
ზაფხულში რთულია დიეტა ბევრი საცდურია ზამთარში ადვილია არაფერია..მაგრამ ზაფხულში გვჭირდება მეტად გახდომა

15.08.14 03:49	xato77
nini pirveli chemi dieta shokoladi iyo da saswaulad kargadac damaklebina, ramdenimejer maqvs gaketebuli, mere da mere ukve nebisyopa agar maqvs cota.

1... 2102 2103 2104 2105 2106 2107 2108 2109 2110 2111 2112 2113 2114 2115 2116 2117 2118 2119 2120 2121 2122 ... 2521