Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 3156566-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = 2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3156566-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

11.08.14 10:41 xato77
mamagda გაჯიბრებით რა თქმა უნდა არ ვეჯიბრებით მაგრამ რომ არ დავარღვიოთ და მეტი პასუხისმგებლობა იყოს ეგ იმიტომ, დარღვევისკენ რომ გვექნება გონება იმედია უცებ გაგვახსენდება რომ დავპირდით ჩვენ თავებს და სხვებსაც რომ აუცილებლად დავიკლებთ, ეს უბრალოდ მიზანია :D ისე ივლისის თვე სულ ჩავაგდე მსუბუქად ვიკვებებოდი ან სულ არ ვდიეტობდი, ივნისში კი მიზნად მქონდა რომ უნდა დამეკლო რაღაც წონა და ანუ ვთქვი რომ უნდა ჩავიდე იმ წონაზეთქო და მართლაც ჩამოვედი, ნუ რა თქმა უნდა რეალური წონის დაკლება ვიგულისხმე, მერე კი მოვიმატე ცოტა მაგრამ არა სულ, ეხლაც ასე ვთქვი რომ აგვისტოს ბოლომდე რაღაც დავიკლო და გეგმაში 5-7 კილო მაინც მაქვს, 5 კილო მაინც უნდა დავიკლო და აბა თქვენც ასევე აბა თქვენ იცით წარმატებებიიი
11.08.14 10:18 nini-19
Au tan ra magijebs ici? Ise vimatebdi chemi tavi isev ise momwonda rogorc 70 kilos :-D mgoni ori kviris ukan shemtxvevit axlobeltan aviwone da 83 rom daewera gadavedi chkuaze, ise ragacnairad nela movimate tan tvali echveoda da sul ar megona amdeni tu movimate, mshobiarobis shemdeg periodshic kargad movimate, exla ki raxan sasworic maqvs ert kilosac ki agar avushveb magla, nu shedzlebisdagvarad, aqamde rom momevlo chemi tavistvis es ar damemarteboda. Tumca xuti tvea puri ar michamia, magram ar mishvela arafershi
11.08.14 09:42 mamagda
ნინი, ორსულობის მერე მეც შენი წონა მქონდა, ასე რომ ნუ ნერვიულობ, ყველაფერი იქნება. ეს ბოლო კილოებია რთულად დასაკლები, თან მაგრადაც მეზარება დიეტობა. მინდა, რომ ეს 10 დღე როგორმე გავქაჩო და მერე, მგონი მართლა ჯანმრთელ კვებაზე გადავალ.
11.08.14 09:28 nini-19
Chemtvis principis sakitxi gaxda rom es dieta bolomde miviyvano, chem tavs davumtkico rom ragacashi sheulia chemi imedi qondes :-D chamashi ara ra tqma unda, eh qali ro tavis tavistvis tefshs xelidan ver gaagdebs rato ufro ar gasuqdeba, gvian gamovekide chem wonas, sanam xuti kilo mqonda dasaklebi mashin ver davxure piri
11.08.14 09:25 nini-19
Mamagda egrec nu ityvi ise oxrad midis chemi dieta xut kilosac ar velodebi darchenil oc dgeshi :-D
11.08.14 09:22 mamagda
მე რომ ყველაზე ნაკლებს დავიკებ, ისედაც ვიცი, ასე, რომ არ გეჯიბრებით... რუსკა, შენ თავბუ არ გესხმის და სუსტად არ ხარ? 8 დღე შიმშილი ცოტა არაა... ადრე ერთხელ მაწვნის დიეტაზე ვიყავი და გული წამივიდა, ეხლა გამახსენდა. ისე მე მიდრეკილება მაქვს, ყველას არ მისდის გული. ავტობუსებს მაინც ვერიდები, და დახუთულ სივრცეებს.
11.08.14 09:14 mamagda
დღეს ისე სუსტად ვარ, რომ ხვალ რომ მარტო რძე ვსვა, გული წამივა... დღეები უნდა გადავუნაცვლო ჩემს დიეტას, ან რძის დღე ამოვაგდო. ისე მიჭირს ბოლო ხანებში დიეტა, რომ არ ვიცი... ვოტ ტაკ!
11.08.14 08:48 ruska26
ხათო აბა ვინ დაიკლებს მეტსს
11.08.14 08:30 xato77
gogoebo rogor migdit saqme, imedia ar argvevt, da am tvis bolomde 5-7 kilos mainc daviklebt, warmatebebi.
11.08.14 08:23 ruska26
მოვრჩი ჩემ არაჟანს ...თქვენ როგორ ხართ
11.08.14 06:55 mamagda
ქეთი, შენ როდის შემოგვიერთდები?
11.08.14 06:12 Qeti***
კარგია ძალიან გოგოებო შემართებით რომ ხართ.. წარმატებებს გისურვებთ ყველას!
11.08.14 06:09 mamagda
ხო, მე გადავლახე, მე-4 დღე ისე რთული აღარაა, მაგრამ ცოტა თავბრუმეხვევა, წავედი, სტაფილო ვჭამო და ყავა დავლიო
11.08.14 05:07 xato77
au pirveli dgis gadalaxva michirs xolme mere ki kargad midis, warmatebebi yvelas.
11.08.14 03:31 nini-19
Aq rom vwer da tqven mexmianebit xolme tore is eqvsi dgec mikvirs rogor gavakete, amitom am dietashic sheni imedi maqvs, warmatebebs gisurvebt mteli gulit
11.08.14 03:29 nini-19
Am ormoc dges rom chavajaxireb shevxedav ramdens movikleb, shemdeg gadaval huligankas janmrteli kvebis rejimze,
11.08.14 03:27 xato77
mamagda gaixare shenc aseve, mokled huliganka martals ambobs da karg rchevebsac idzleva, egrec vikvebebodi bolos, magram aushvi mere qeipebi m6iwia, ase rom droebit unda gavamkacro sxvanairad ar gamodis.
11.08.14 03:27 nini-19
Sami daklebuli kilodan erti ki movimate isev or dgeshi, advokatis komentarebi wavikitxe da weren rom advilad ar imateben misi damtavrebis shemdeg da imedi maqvs, warmatebebi gogoebo, me ar unda gamochirdes vfiqrob
11.08.14 03:24 xato77
nini kargia advokatis dieta ro dagiwyia, cudi ar chans, me mkacri unda davicva torem ukve martla zevit adis chemi daklebuli kilogramebi.
11.08.14 03:23 mamagda
წარმატებები, ხათო!
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია