Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156498-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156498-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2119 2120 2121 2122 2123 2124 2125 2126 2127 2128 2129 2130 2131 2132 2133 2134 2135 2136 2137 2138 2139 ... 2521

09.08.14 13:03	ruska26
თათი ნინი 3 კილო დაიკლო

09.08.14 12:59	ruska26
ვნახოთ რა იქნება მწ მჯერა რომ 20ს დავიკლებ და ვნახოთ რა იქნება აგერ მე და აგერ დრო...ერთი ის ვიცი არ დავარღვევ და უმკაცრესად დავიცავ და დანარჩენი კი ვნახოთ

09.08.14 12:57	droa gaxde Tatia:)
ვაიმე გოგოებო ორი დღეა ავუშვი და კი გვხდი 86.:(ეს ჩემი დაკლებული სამი კილოოო:(..ხვაიდან წიწბურას და ყველს შევჭამ 10 დღე დააგარ ავიწონები:):* თქვენ არავის აგიწნიატ???ნინი არც შენ?:)

09.08.14 12:22	nini-19
Martali far risks mesmis me wheni, magram erti KIA, of kilos tyuilad nu moechidebi attic sakmarisi iqneba when I won is DA simaglistvis,

09.08.14 11:20	ruska26
Qeti*** ხოდა შემოგვიერთდიი არ შეყვარებულის და არც არავის საქმეა ჩვენი ტანი მამაგდა და ხათო რომ მითხარით ბებია ცუდად არ გეტყვისო კი ვიცი ეგ მაგრამ ძროხასავით ხარ ზგვარს გადადიხარო და დეიდაშვილს რომ გადარებენ ის რა კარგ ტანზეაო არ გამწარდები ???მოკლედ ჩემო გოგოებო მე თქვენი იმედი მაქ ძალიან და აი ნახავთ არ დავიშურებ ძალას და გავხდები ეხლა მეექვსე დღე მიმთYავრდება ვაშლის :)) თქვენ რას შვებით როგორ მიდის დღე??? წარმატებებიიიიიიიი ყველას

09.08.14 11:15	Qeti***
რუსკამ შეყვარებული მეჩხუბებაო.. ასეა არამარტო შეყვარებული სხვებიც.. ხო შეიძლება მაგრამ სხვებს აქვთ ძალა მე კიდევ ვბარბაცებ. ავიწონე ორი დღის წინ 72 ვიყავი..მეშინია ზამთრამდე თუ ვერ შევძელი დაკლება მერე უარესად არ მოვიმატო..

09.08.14 11:09	ruska26
მეც მოვედიიი ვვახშმობ ჩემი ვაშლებიიიიიიიიით თქვენ როგორ ხართ?

09.08.14 08:55	nini-19
Xo xvalodan raime undabdavicva, kombostos sups vfiqrob ufro, vegarc veguebi normalur chamas

09.08.14 08:27	mamagda
ქეთი, რამ გაგაცინა? მეც გამაცინე. ცხელა, ალბათ და იმიტომ ხარ სუსტად. მოკლედ ვცდილობ, რომ საჭმელზე არ ვიფიქრო. ისე მაწონი დღეს ძალიან მეგემრიელა. პერველი 4 დღეა საერთოდ რთული, მერე ეჩვევა ადამიანი. ნინი, ეხლა ნუ აინაზრაურებ, ხომ იცი, დიეტის მერე ადვილად ირგებ ყველაფერს. 1 დღეს არაუშავს, მარა ხვალიდან ისევ მსუბუქად იკვებე

09.08.14 08:18	nini-19
Oh ra kargad gamovskdi :-D gamovemshvidobenrac miyvars im sachmelebs droebit :-D

09.08.14 07:06	Qeti***
ხახა ეს კაი იყოო.. უხ არვიცი მე რა მჭირს ყოველდღე სუსტად ვარ,დიეტას არ ვიცავ ვჭამ უპუროდ ყველაფერს სხვა რაღაცეებსაც და მაინც სუსტად ვარ, რომ დავიცვა ვოობშე ძალა არ მაქვს რატომ არვიცი რამე ხომ არ მჭირს ღმერთო ჩემო ასე არ ვყოფილვარ..

09.08.14 07:03	ruska26
მოკლედ დიდი ბრძოლა მელის

09.08.14 07:02	ruska26
დიდი მადლობა აქეთ შეუვარებული მეჩხუბება არც ნაყინზე მომყვები ა4ც ხინკალზეო შემჭამა..

09.08.14 06:53	mamagda
ნინი, თუ ვარჯიშობ, ალბათ ქონების ნაწილი კუნთში გადაიზარდა, და კუნთი ქონზე მძიმეა. მეც ვარჯიშობ, ხოდა კუნთების მასა საკმაოდ დიდი მაქვს და აშკარად უფრო გამდარი ვარ, ვიდრე ხანდახან, როცა 60 კილო ვარ. წონა ყველას თავისი აქვს, ზოგი 70 კილო მშვენიერ ფორმაშია, ზოგი კიდევ 55 კილოზე მსუქანია.

09.08.14 06:41	xato77
rvska, aq yvela ertmanetis daxmarebis imedze vart :-) imitom vwert aq rom stimuli upro metia, warmatebebi.

09.08.14 06:36	ruska26
მადლობ გოგოებო...მოკლედ მე თქვენი დახმარების იმედი მაქ და მე ეს უნდა შევძლო ამიტო ვაკეთებ მამაგდა ხათო ნინი რთულ დიეტას რომ ეს შევძლო აბა წარმატებები ყველას ჩვენ ...

09.08.14 06:29	xato77
nini kaia gilocav, egrea exla erti sasworit aiwonebi da upro kargad gecodineba wonა

09.08.14 06:28	nini-19
Ruska dzalianac nu dasji shens tavs, sheni tavi da tani shen tu ar daafase pirvel rigshi arc sxva daafasebs, darwmunebuli var sulac ar xar dzaan msuqani mit umetes tu 74 kilo xar, me raga vtqva 80 rom var. Shentvis ati kilo martlac ar iqneba cota, tan tu ivarjisheb kidec formas ufro sheinarchuneb, me yovel dilit presebs da buqnebs vaketeb, at atic rom aketo yovel dilit isic saqmea

09.08.14 06:26	xato77
ruska mamagdas vetanxmebi, sagangasho wona namdvilad araa da arc bebia getyoda cudi gagebit, me vipiqre vinme sxvebi geubnebodnen replikebs, rogorc xshir shemtxvevashi xdeba.

09.08.14 06:23	nini-19
Au gogoebo me mgoni sam kiloze meti maqvs daklebuli, bolo dgeebia ramdenimem mitxra cota daklebuli xaro, su sxvadasxva sasworebze viwonidi xolme da sheileba ki ityuebodnen, exla chemi rom maqvs agar shevcdebi, dzalian mainteresebs imm kviris bolos ramdeni viqnebi, dge dilit zustad 80 viyavi, dzalian mixaria da stimulic ufro maqvs, gogoebo tqven icit aba kuchs ar ayvet

1... 2119 2120 2121 2122 2123 2124 2125 2126 2127 2128 2129 2130 2131 2132 2133 2134 2135 2136 2137 2138 2139 ... 2521