Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3404054-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3404054-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2123 2124 2125 2126 2127 2128 2129 2130 2131 2132 2133 2134 2135 2136 2137 2138 2139 2140 2141 2142 2143 ... 2521

07.08.14 23:50	droa gaxde Tatia:)
nini-19 ველოდები შენს შედეგს..დღეს დავიწყე დილით წიწიბურა და ყველი..სასწორზე დავდექი ზუსტად 85 კგ ვარ....აბა ჩვენ ვიცით:) არ დანებდეთ გოგოგებო..მერე რა რომ ცოტა შეცდით..ცოტა არსუშავს:)მიდი გოგოებო მიაწექით....ჩვენ ამას შევძლებთ:)აგვისტოს ბოლო მალე მოვა:)

07.08.14 17:02	salukasalita
გოგოებოოო ჩემო კარგებო დღეს მაგრათ გავთამამდი..ვჭამე ყველაფერიი.მიყვარხართ ღამემშვიდობისა

07.08.14 16:07	nini-19
Au dges mec dzaan cudad moviqeci vinanieb :-D rogor wamicda xeli exlac mikvirs magram adamianebi vart da dzaan dznelia sul ertnragacaze yofna, organizmi ukve sxva rameebs mtxovs

07.08.14 16:05	nini-19
Xato rato dagemarta gagoreba motoke sheni kuchi :-D gogoebi shen gverdit vart ar ijavro, me dilit unda aviwono, xval vamtavreb am dietas, shen anu shokolads iwyeb orshabatidan? Me jer kidev ver gadavwyvite kviridan romeli daviwyo. Cilovani sietac dzalian momwons da ravi vnaxot

07.08.14 15:59	xato77
ase rom rogorc movilaparaket, tvis bolos vdebt shedegebs, imedia isev dzalashia, nu manamdec ra tqma unda komentarebit vamxnevot 3drtmaneti. warmatebebi.

07.08.14 15:56	xato77
nu me 11 agvistodan 31 agvistomde seriozulad vdietob rom am 20 dgeshi xuti shvidi kilo moviklo, shemdeg ki danarcheni.

07.08.14 15:54	xato77
es ori dgec ise mivedzale chamas, ashkarad kidev movimatebi, saswors vegar vekarebi shisit.

07.08.14 15:48	xato77
gogoebo me am kvirashi gagoreba mchirs, ragac mivedzale sachmels da ise cudad vgrdznob tavs, davmdzimdi magrad, orshabatidan mkacr dietaze vjdebi.

07.08.14 14:45	salukasalita
Mec mirchiet eg dieta dgeshi erti kilo tatiaa

07.08.14 14:21	nini-19
Xvalindeli dge rodis gatendeba erti rom chavskde cilovanit :-D

07.08.14 14:20	nini-19
Au ra kaia tatia, titqos xo araferia sami kilo magram mugamze modixar ukve shedegs rom xedav tundac erti kilo iyos, tan dietis dasawyisshi kargad midis kleba tveebi rom gadabmulad dietoben isini ufro ver ikleben egeti siswrafit, imedia egre gaagrdzrleb klebas warmatebebi mteli gulit

07.08.14 14:18	nini-19
Ki tatia ati dgis shemdeg iwveba cximis wva mec egre vici, me xval dilit aviwonebi da vnaxav aba imedia am xut dgeshi mec meqneba ori sami kilo.daklebuli, xval vamtavreb am dietas da kvirodan borshis dietaze minda da vnaxot iqneb mec meshvelos da ase wvalebashi daviklo ati kilo, au ise ramdenimem mitxra ukve kargad shefertxilxaro, nu vinc ar icis rom vdietob imatma da mixaria ise dzaan gadafuebuli ashkarad agar var, tatia aba chven vicit titqmis erti wonisebi vart da imedia chvenkenac gamoidarebs da dagvibrundeba cxovrwbis xalisi, geficetbit tu cota ar davikeli ukve agaravis danaxva minda, es xuti dgea saxlidanac ar gavsulvar ar damergviostqo, martalia am dilit ramdenime kovzi nayini shemomechama magram araushavs vapatie ukve chem tavs :-D tan dges mxolod or tefsh bulionze var da didad verafershi shemishlida xels

07.08.14 14:13	salukasalita
რუსკა ნებისმიერ სუპერმარკეტშია

07.08.14 14:12	droa gaxde Tatia:)
გოგოებო როგორ ხართ??? მე დღეს საგმოს ავიწონე და 85 კილო ვარრ:)ისეეთი ბედნიერი ვარ:)))))).2 დღეში 3 კილო..რ თქმა უნდა სითხის ხარჯზე...:)ჩავიჩუტე.მუცელი გამიქრაა...ისე არც მქონია მუცლის პრობლემა უფრო ფეხების მაქვს.:(:(:( მსიური ბარკლებიანი ვარ:D შემდეგი 1 კვირა ასე ვიქნები დიეტურებით კუცჯს შევაჩვევ და მერე გდვლ კონკრეტულ დიეტზე.:წარმატებები გოგოებოო:უკვე 85 ვარ ხვალ 84 ვიქნები და ასეე:)ნეტა ასე ადვილად მიდიოდეს კგ კლება:(საერთოდ გამიგოა10 დღის მერე იწვებ ცხიმიო..მარტალია?

07.08.14 14:04	droa gaxde Tatia:)
გოგოებო როგორ ხართ??? მე დღეს საგმოს ავიწონე და 85 კლო ვარრ:)ისეეთი ბედნიერი

07.08.14 13:49	ruska26
სალო არ ვიცი სად იყიდება

07.08.14 12:42	itato
აირანი რათქმაუნდა დიეტურია, ლაით ასე იყიდეთ.ეგ საქართველოშიც თუ იყიდებოდა არ ვიცოდი,მე თურქეთში ვარ და ჩემმა ქალბატონმა მასწავლა აირანი დალიე არაფერს გიზამსო,თვითონაც სულ ამას სვამს და კი არის სულ ფორმაში.50 წლის ქალია,177 სიმაღლეში და 59 კგ. მეც მინდა:(:დ:დ:დ

07.08.14 12:39	nini-19
Ar amiwonia jer, ise ki vgrdznob tavs dzaan msubuqad magram dgevandeli dge namdvilad gamichirda,

07.08.14 12:35	salukasalita
Kai ragacaaa iyideee :d

07.08.14 12:00	ruska26
salukasalita ააა არც გამიგიააა:( მადლობა ინფორმაციიისთვის,.....

1... 2123 2124 2125 2126 2127 2128 2129 2130 2131 2132 2133 2134 2135 2136 2137 2138 2139 2140 2141 2142 2143 ... 2521