Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156673-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156673-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2109 2110 2111 2112 2113 2114 2115 2116 2117 2118 2119 2120 2121 2122 2123 2124 2125 2126 2127 2128 2129 ... 2521

13.08.14 03:35	xato77
ruska sul meramdene dgea rac ase dietob? ar awonilxar saertod? tvis bolos xom shenc dadeb shedegs?

13.08.14 03:22	ruska26
გოგოებო რას შვებით...დღე მესამე დღეა არაჟნის ისე სუსტად კი ვარ მაგრამ გავა დღევანდელი დღე და ხვალიდან 7 დღე კიტრზე ვარ და მომცემს ძალას...

13.08.14 02:20	xato77
nini martali xar jobia realuri dakleba visurvot, mec am tvis bolomde 5-7 kilo minda meti ara, imedic maqvs davikleb tu ar davargvie dzaan, imito ro axali akrepili wona maqvs da naxevars uceb davikleb.

13.08.14 01:52	nini-19
Dilamshvidobis bavshvebi, me daviwyeb exla cota xanshi mawvnit dgevandel dges, dges marto qilanaxevar mawonze viqnebi da ert vashls mivayoleb tu maincdamainc, ruska shen ras shvebi? Arajnis dgeebi daamtavre xo mgoni

13.08.14 01:16	xato77
dilamshvidobisa gogoebo, rogor midis saqmeebi, itato warmatebebi, xandaxan mainc shemoixedexolme.

12.08.14 16:38	mamagda
აბა თQვენ იცით, გოგოებო!!!

12.08.14 16:04	itato
კი უეჭველი,აქ რომ ვერ შემოვიდე ხშირად არ იფიქრო ფარხმალი დაყარაო, პირიქიით რომ ვიცი რომ გეჯიბრები არაფრით არ დავნებდები..

12.08.14 15:57	xato77
itato shenc warmatebebi, tvis bolos shedegebi davdot.

12.08.14 15:52	mamagda
აბა გოგოებო, რას შვებით?

12.08.14 15:47	itato
არა აღარ გადავდებ მართლა ნერვები მეშლება, აქ ხშირად ვერ შემოვდივარ მაგრამ იცოდე გეჯიბრები თვის ბოლომდე.ვსიო ხვალიდან ვიწყებ.აბა ხათო წარმატებები.იცოდე თვის ბოლომდე

12.08.14 15:29	xato77
itato ხოდა მოდი ხვალიდანვე შეუდექი რამე დიეტას, აღარ გადადო, თვის ბოლომდე 90 კილოზე უეჭველი უნდა ჩამოვიდეთ და მერე არ გავჩერდეთ, აუცილებლად უნდა გავაგრძელოთ, წარმატებებიი

12.08.14 13:33	itato
ხათო77 ამხელა წონა ვიყავი ხათო კი თებერვალში კოქტეილზე რომ ვიყავი და 7 კილო მომაკლდა 88 გავხდი მაგრამ იმის მერე ვეხარ დავიწყე,არადა გახსოვს რა სტიმული მქონდა და თქვენც როგორ გამხნევენდით? ეს დაკარგული7 კილო ისევ ავკრიბე და ისევ 95 გავხდი.თავი მძულს უკვე,არ მშია ხოლმე საერთოდ მაგრამ რომ ვხედავ ხილს,შიკოლადს,სასუსნავს და ეგეთებს რომ არ ვჭამო მოვკვდები,არადა კუჭი არ მთხოვს. რატომ ვარ ასე არ ვიცი...ვსიო ხვალიდან თვის ბოლომდე უნდა დავიცვა დიეტა,რას დავიწყებ არ ვიცი მაგრამ პირს აშკარად დავმუწავ...:(:(:(

12.08.14 13:09	nini-19
Au advokati daviwye da exla gadavxede dukanis dietas da is gamomdis zustad :-D cilovani dieta anu

12.08.14 13:08	nini-19
Mamagda mgoni shenc male gadmoxval chem chkuaze :-D verc shen eguebi im wyobas :-D

12.08.14 13:07	nini-19
Aba chem nacherchetals rom waikitxavt gtxovt an gamlandzget an shemaqet:-D

12.08.14 13:05	nini-19
Mgoni cudi araa xo gogoebo, arc organizms gavawvaleb da ar daviavadeb, nu orshabatamde shevxedav am chem chkuaze nadietars tu raime meqneba shedegi da isev ase gavagrdzeleb an isev gavyvebi advokatis rejims,.mgoni gamexsna cota chkua goneba :-D

12.08.14 13:04	ruska26
nini-19 საინტერსოა

12.08.14 13:03	ruska26
mamagda კოჩაგ...შენ ერცხე გაქ დასაკლები

12.08.14 13:03	nini-19
Xval xachis dge maqvs tumca mawoni movimarage, ase rom exla ra gadavwyvite getyvit :-D ise cxrachkuas shtabechdilebas ki vtoveb magram am dietastan dakavshirebit ver davilage azrebi :-D rasac vnaxav dieturs vcham mxolod imas, dietas tavs ra tqma unda ar vanebeb, tumca iq rom weria dges mawoni unda chamoo ar vici jibrshi vis vudgebi magram verafrit vcham im dges mawons, xoda rac momindeba im dges viqnebi mxolod imaze cudi azria? Ogond dgis ganmavlobashi ert ragacaze davjdebi

12.08.14 12:46	mamagda
ესეიგი, გოგოებო, კარგად იქცევით. მეც, დღეს სალათა გავიკეთე ბოსტნეულის, კომბოსტოთი და დანარჩენებით და გემრიელად მივირთვი.ცოტა დარღვევა გამომდის, მაგრამ რძეს 4 ჭიქას ვერ დავლევ, კუჭს ამიშლის და დღეს სულ გარეთ მიწევს ყოფნა და ნამდვილად ვერ შევძლებ.

1... 2109 2110 2111 2112 2113 2114 2115 2116 2117 2118 2119 2120 2121 2122 2123 2124 2125 2126 2127 2128 2129 ... 2521