Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3157014-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3157014-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2101 2102 2103 2104 2105 2106 2107 2108 2109 2110 2111 2112 2113 2114 2115 2116 2117 2118 2119 2120 2121 ... 2521

15.08.14 08:59	nini-19
Au me ra magari tipi var :-D yvela dietis pirveli dge maqvs gaketebuli :-D

15.08.14 07:41	xato77
mamagda shen martali xar, magram me ki kargad mivdivar da ravi.

15.08.14 07:30	mamagda
ისე ყველას რომ გვეჩქარება, თორემ ეხლავე სწორ კვებაზე გადასვლა უკეთესია. აი მე, მთელი ცხოვრება დიეტაზე ვარ და მაინც დიეტაზე მიწევს ყოფნა... ანუ კაი, დაიკელით 10 კილო და ეგრევე სწორ კვებაზე გადადით, მარა ამ ნაშიმშილებზე ისეთი გაღორება გემართება, რომ იოლი არაა ეგ. თან ყველაფერი გერგება, ანუ დიეტებიდან გამოსვლა საკმაოდ რთული პროცესია და ეხლავე გაითვალისწინეთ, რომ არც ისე იოლია.

15.08.14 07:25	mamagda
ნინი, ციკლის დროს მართალია, მეტს გაჩვენებს სასწორი, მაგრამ კლებას განაგრძობ. უბრალოდ 2 კილოტი მეტი ხარ სადრაც და მერე ისევ ქვევით ჩამოდიხარ

15.08.14 06:58	nini-19
Gogoebo bevrgan wavikitxe ciklis dros ver iklebo, da ciklis dasrulebis shemdeg uketesad ikleb tu chveulebriv? Cikli memtxveva da rogor ar minda xeli shemishalos

15.08.14 06:32	nini-19
Au chem tavs rom vukvirdebi mshieri rom var mashin ufro kargad var, amitov vcdi ra chem xelshi araa? Rom vegar gavqachav da ki sheveshvebi, vfiqrob exla ert filas or dgeze gavinawileb dasawyisitvis, shevxedav tu dzaan ar gamichirda shemdeg ert filas sam dgeze gavinawileb, au rodis dadgeba is dge rom dieta amovardeba chemi leqsikonidan, arada sul ati kilo minda da ar minda wlebi movunde, mere ki janmrteli kvebis rejimit shevinarchuneb, au ukve martla gadamivida xasiatshi veraferi rom bolomde ver miviyvane, dilis cxraze rac is xachapuri shevchame tore mis mere wyalze var marto, xota gvian mawons shvecham cotas da eg iqneba, xval rom dgevandeli xachapuris gamo sasworma bevri michvenos chemi kuchi verc gadamircheba :-D

15.08.14 06:22	xato77
mamagda martla egrea chemi dietaa :-D kaixania agar damicavs eg da imito vbuqsaob 24 kilo davikeli sul da aqedan 16 kilo shokoladis damsaxurebaa, tumca exla 4 kilomde momatebuli maqvs.

15.08.14 06:11	mamagda
ხო, შოკოლადს მე 4 დღე გავუძელი, მგონი. კარგად დავიკელი მაგრამ თავი მტკიოდა, მახსოვ და სუსტად ვიყავი, ხათოს დიეტაა...

15.08.14 06:11	xato77
gogoebo shokoladi dzalian dzneli dasacavia tan mgoni marto me var kmayopili, arvici tqvenze rogor imoqmedebs, me bevrs ar vchamdi paqtiurad vshimshilobdi, me eg ar michirs da kargi shedegic mqonda.

15.08.14 06:08	xato77
ruska ki sisuste aqvs martla, mexute dges dzvlivs gavdzeli varaudit davdiodi magram gavdzeli, 6 kilomde davikeli mere 4 dge gadavabi 2 dgis shemdeg da jamshi 9 kilo davikeli.

15.08.14 05:47	nini-19
Xo ruska me xvalidan viwyeb nu ramden dgesac shevdzleb imdeni viqnebi. Amovitane ukve dilit sxva rame rom ar shemechamos :-D

15.08.14 05:12	ruska26
მგონი მთელი ერთი პლიტკა არ შეიძლება 80 გრამი უნდა იყოს მგონი..ხათო ოოო შოკოლადის დიეტისას სისუსტე არის?

15.08.14 05:04	nini-19
ხათომ თქვა კორონა მგონი, შავი უნდა იყოს აუცილებლად, აუ მე ვიწყებ უეჭველი, აიწონე შენც ხვალ და ვნახოთ აბა რომელი მეტს დაიკლებს:D:

15.08.14 05:00	ruska26
ააა გასაგებია...გოგო მაგდა რა ჯობია შენი აზრით რა ჯობია გაავაკეთო ჯერ ბბოსტნეული?და საზანტრო 18 დღე და მერე ადვიკატი?თან ეხლა ადვიკი და იაფი საშოვარია:დდდდ და ნერე ადვო კატი?მოკკედ ასე ვიზავ რა ეჰ

15.08.14 04:34	xato77
mamagda me ertxel vcham rogorc avgnishne im saatebshi, ginda dietaze viyo da ginda chveulebriv chamaze, ase rom shokoladi chemtvis miswreba iyo momshivdeboda da movitexdi ert natexs sadac ar unda vyopiliyavi.

15.08.14 04:32	mamagda
ხო, მეც გაზგასული გამიგია ჯობიაო, მოკლედ მაგას არსებითი მნისვნელობა არა აქვს. მინერალური წყალი იმიტომაა საჭირო, რომ მინერალები მიიღო და იოდი. გაზიანი, უბრალოდ მუცელს უკეთ ავსებს და იმ გოგოს უწერია, კუჭის მოქმედებას უწყობსო ხელს, რამდენად მართალია, არ ვიცი.

15.08.14 04:30	xato77
ise me nebisyopa mgalatobs da didxans ver vdietob tore uketesad daviklebdi, miuxedavat imisa roca dietaze var mashinac mxolod 6 dan 7 mde tu vcham mxolod.

15.08.14 04:28	mamagda
ხათო, ბევრი არ გამოდის ჭამა, 250 გრამი ბოსტნეული 2 სტაფილოა, ან მაქსიმუმ 3. უბრალოდ ნებისყოფის ამბავია. 40 დღე მეც მაგრად გამიჭირდებოდა.

15.08.14 04:28	xato77
mamagda sheidzleba im vigacas gaziani uweria magram xshir shemtxvevashi yvela gazgasuls ambobs, tumca me nabeglavi miyvars da mainc vsvav xolme tu cotaxan gavachereb chiqashi rom cota gazi gauvides.

15.08.14 04:25	xato77
ruska me advokats ver davicav, samsaxurshi pirobebi ar maqvs iseti ro chemtvis dieturebi vchamo eg erti da meorec is rom darwmunebuli var magdeni ramis chamit ver davikleb.

1... 2101 2102 2103 2104 2105 2106 2107 2108 2109 2110 2111 2112 2113 2114 2115 2116 2117 2118 2119 2120 2121 ... 2521