Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3157598-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3157598-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2094 2095 2096 2097 2098 2099 2100 2101 2102 2103 2104 2105 2106 2107 2108 2109 2110 2111 2112 2113 2114 ... 2521

19.08.14 01:28	nini-19
Dilamshvidobis gogoebo rogor xart? Daiwyo chemi shokoladis meotxe dge, gushindeli ki ar itvleba magram vatvli mainc :-D shedegic normaluri maqvs radgan sul vargvev cotcotas da gushin xo vafshe vixinklave :-D nu ar davedzeb aba martla tavs xom ar moviklav, ruska iqneb varjishitac miexmaro organizms

19.08.14 01:17	xato77
ruska wavikitxe sheni komentarebi, ase nu ganicdi sagangasho wona ar gaqvs daikleb uechveli, albat exla wona gageyina cotaxans, egre icis xolme.

19.08.14 01:12	ruska26
ხათო ცუდად ძააან....

19.08.14 01:09	xato77
dilamshvidobisa gogoebo, rogor xart, me kviras chavskdi tu rame iyo vchame da moklebuli rac mqonda or kilomde movimate, mokled mamagda sheni ar iyos erti dgis chama egreve mamatebinebs.

19.08.14 00:58	ruska26
მამაგდა აქ რომ დიეტააა 5 დღეში 5 კილოს დაკლება ეგ ადრე გავაკეთე 64 კილო ვიყავი და უსტად 5 კილო დანაკლებინა 59 გავდი ...მეორედ გავაკეთე 57 კილო ვიკავი და 4 კილო დამაკლებინა 53 ვიკავი ...მოკლედ გინდ მოვკვდე გინდ არა ეგ უნდა დავატრიალო 2 ჯერ.....იქნებ 10 დღეში რამე დავიკლო თორეე ნერვები მღალატობს უკვე ძაან ცუდად ვარ.....მერე 3 დღე დიეტურად შევჭამ და მერე ადვოკატი...გავაფრინე არცწრთი დიეტა აგარ წავიდა რააა...ვსო ვსო ვსო დღეიდან ამას ვიწყებ

19.08.14 00:49	ruska26
მამაგდა დამეხმარე69.5 ვარ ისევ დამეხმარე რამით რააა რა გავაკეთო ყველაფერზე თანახმა ვარ....მააგდაააა მიშველეე რააა

18.08.14 16:34	nini-19
Sesilia me daaxloebit 13 kilo mqonda momatebuli, exla myavs cxra tvis, pirvelia da meores kidev ar vapireb karga xans. Sanam ar davubrundebi im wonas romelshic gatxovebamde viyavi, ara sul ragac 10_13 kilo macilebs

18.08.14 16:32	nini-19
Tu uechveli mecodeniba ron at dgeshi otx kilos minimum davikleb aucilwblad gavaketb, au seqtembris 25 stvis 70 kilo rom ar viyo geficebit gavgijdebi

18.08.14 15:52	sesilia
Mე მიცდია საზამთრო. 10 დღე გააკეთე თან ორგანიზმი გაიწმინდება თან დაიკლებ თან მშიერი არ იქნები. ძაან მაგარია. თუ მოგეწონება შეისვენე მერე ისევ გაიმეორე. Mე ვგიჟდები საზამთროზე და ქლიავზე.

18.08.14 15:46	sesilia
Nინი19 რა გემრიელად გამაცინე:))

18.08.14 15:42	sesilia
სანამ პირველზე დავრჩებოდი ვიდიეტე ერთი თვე. Xოდა მერე ისე გამახარა ორსულობამ რაც მოვიკელი ნელ ნელა ავკრიბე წონა. 15 კილო სამშობიაროში დავტოვე. Dანარჩენი 15 კილო პატარა 6 თვის მყავდა დიეტა რო დავიწყე ხოდა თვენახევარში დავიკელი. Mერე კიდე 5 კილო დავიკელი. თავბრუსხვევა მიშლიდა ხელს. Vიფიქრე გემოგლიბინი მაქ დაბალი თქო:) მეორე ფეხმძიმობამ ამ ნაშიმშილარ კუჭს თავისი კვალი დაატყო:(( და არა მარტო კუჭს. Xოდა თქვენი მონა მორჩილი სანამ დაფეხმძიმდებოდა 75 კილო იყო ეხლა არ გაგეციიიინოოოოოთ ხოოოოოდა 102 კილოა. Aი ასეა ჩემი საქმე. Yველას წარმატებებიი. Dიეტას

18.08.14 15:34	nini-19
Sesilia exla ar tqva bavshvi ar gamichenia sxva ramis gamo movimateo :-D

18.08.14 15:32	nini-19
Ara salita mamagdas mivwere ratom nerviulob egre dzalian mcire wona gaqvsmetqi

18.08.14 15:29	sesilia
Mე 30 კილო იმიტომ მოვამატე რომ... რომ...

18.08.14 15:27	salukasalita
Au me kide dges mteli dge sazamtroze var.gagigiat an gicdiat sazamtroo

18.08.14 15:26	salukasalita
Me meubnebi?

18.08.14 15:26	nini-19
Ravi salita vshokoladob da var :-D shen ras shvebi? Mgoni kai shedegebic maq. Xval meotxe dge maqvs romelic aucileblad dargvevis gareshe chaivlis :-D tumca me tu erti lukma mainc ar shevchame is rac momindeba wasulia chemi dietis saqme dzaan :-D xoda mainc ki vikleb am rgveva rgvevashi da tavi ratom gaviwvalo zedmetad

18.08.14 15:23	nini-19
Mamagda 65 kilo egre bevria shentbis ese dzalian rom nerviulob qalo? Iqneb prosta janmrtel kvebaze gadasuliyavi da tito ori kilo mogeklo, simagleshi ramdeni xar? Au mgoni bevrs getlikinebi :-D magram sakmaod mcire wona gaqvs da mikvirs ratom ganicdi egre

18.08.14 15:20	salukasalita
Chemo gogoebo rogor xart ras shvrebit tavs rogor grdznobt mec 65s mivukakune

18.08.14 15:19	mamagda
დღეს დილით 67 მაჩვენა სასწორმა და კინაღამ გავგიჟდი... სანამ ადვოკატს დავიწყებდი, 65.5 ვიყავი, მერე 2 კილომდე დავიკელი 3 დღეში და ისევ მოვიმატე, თუმცა დიეტაზე ვიჯექი.65-ზე 3 დღით შევწყვიტე, აზრი რომ აღარ ქონდა და ეხლა 67 ვიყავი. მოკლედ ძალიან დაბნეული ვარ და გაბრაზებულიც, მაგრამ ვისზე, არ ვიცი

1... 2094 2095 2096 2097 2098 2099 2100 2101 2102 2103 2104 2105 2106 2107 2108 2109 2110 2111 2112 2113 2114 ... 2521