Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3404145-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3404145-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2085 2086 2087 2088 2089 2090 2091 2092 2093 2094 2095 2096 2097 2098 2099 2100 2101 2102 2103 2104 2105 ... 2521

20.08.14 16:14	xato77
nini-19 :DDDDDD ))))))))))))))))

20.08.14 16:14	nini-19
Kai gogoebo dilamde aba

20.08.14 16:12	xato77
mamagda ზეგიდან თუ მიემგძავრები შენებურად დაიცავი დიეტა და როცა დაგვიბრუნდები ანუ ორ კვირაში ჩვენჩ დაკლებულები დაგXვდებით ცოტა მაინც და მერე ერთად მოვიფიქროთ რამე ან ისევ ასე როგორც ვართ და ვიკონტაქტოთ

20.08.14 16:11	nini-19
Ox am bedma gamasia me tu Ara viyavi chemtvis wynarad wanwklo gogo:d

20.08.14 16:10	xato77
მეც მიყვარს როცა ჩემიანებთან ერთად ვარ ბოლომდეც ვარ ქეიფში და დალევაშიც, ნუ უზომოდ არა მაგრამ კარგად ვილხენ ხოლმე

20.08.14 16:07	xato77
mamagda გეთანხმები რუსკას მიმართებაში, ისე ჩემთვის არასოდეს არავის უთქვია რომ რამხელა ხარო, ეს მე ვარ ხანდახან დეპრესიაში, და ხშირად ჩემ თავზე ვკაიფობ ხოლმე და ძალიან დიდად გამოვაჩენ ხოლმე ცემ ტავს რაზეც ჩემი ახლობლები აქეთ მეჩხუბებიან სად ხარ იმხელაო და მაგალითები მოყავთ ხოლმე, უბრალოდ მართლა ჩემთვის მინდა დავიკლო რომ ცოტა ნორმალურად ჩავიცვა თორემ ჩემ ზომას უკვე ვეღარაფერს ვშოულობ და მიუხედავათ რომ პატარა ასაკი არ მაქვს მართლა 80 წლის ქალივით ხომ არ უნდა ჩავიცვა, ისედაც სულ კომპლექსი მაქვს და მგონია ჩემძე სქელი არავინაა, თუმჩა უკვე აღარც ვთვლი თავს იმდენად დიდად, მიუხედავად ჩემი წონისა, უკვე ისეთი მშუბუქად ვარ არვიცი რომ დავიკლებ ქარშ თუ გავუძლებ რომ არ წამიღოს, მაგრამ ჟანდაბას დავიკლო და ქარმა სადაც უნდა იქ წამიღოს, იქნებ ბედთანაც მიმიყვანოს :DDDDDDDD ეგ ხუმრობით რა თქმა უნდა :DDDDDDD თან მართლა თქვენთან კონტაქტი ისეთი კარგია რომ ბევრ რამეს გადავატანინებთ ერთმანეთს ხოლმე :)))))) :*

20.08.14 16:06	mamagda
ნამდვილად გავაკეთებდი, მაგრამ ხვალ დაბადების დღე და მაზზეგ დილით, 4 საათზე მივემგზავრაბი, გერმანიიდან სამხრეთ საფრანგეთში, 13 საათის გზაზე, აბა რას შეგპირდეთ? თან არა მგონია, ინტერნეტი მქონდეს, ანუ ზეგ საღამოს, ალბათ 2 კვირით ისევ ავვორთქლდები...

20.08.14 16:03	mamagda
მე მიყვარს, ნინი, სამაგიეროდ, მაგრამ მარტო ღვინო, აი, არაყს, ლუდს და ეგეთბს ვერ ვიტან

20.08.14 16:02	nini-19
Mamagda modi chventan ertad gaakete shokoladi

20.08.14 16:01	nini-19
Dietaze ROM davdgebi mamagda gansakutrebit mash in vundivr yvelas gverdit:d au gogoebo ise ki dasalevi ar miyvars saertod, cxovrebashi pirvelad sakutar qorwilshi davlie erti chia:d

20.08.14 16:00	mamagda
ხათო, რა ვქნა, ხვალ მაწონი გავაგრძელო თუ კოქტეილზე გადავიდე ზეგიდან? თუ შოკოლადზე? მირჩიე რამე

20.08.14 15:59	nini-19
Mamagda bodishi DA dedamtili ki mkidia magramimxela ena aqvs modi DA nu gagaxsendeba:d au zogi iseti tipi a martlA ROM idealur tanze iyos arafrad girls, mtavRia shinaganad viyot lamazebi

20.08.14 15:55	mamagda
რუსკა, შენზე განსაკუთრებულად ვნერვიულობ, მეშინია, ჩემი მუდმივი დიეტების იღბალი არ შეგხვდეს. გყავს შენი შეყვარებული და 69 კილო ტრაგიკული არაა, ასერომ მოირგე და ერთხელ გადაწყვიტე, რომ ნელა დაიკლო და თავი არ იტანჯო. დარწმუნებული ვარ, რომ მაგარი კაი მასტი ხარ!!! და შენი დეიდაც უფრო ეჭვიანობს შენზე. მე, დეიდაჩემმმა ერთხელ მითხრა, რომ ჩემნაირ შვილზე ნატრობდა ყოველთვის, მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი დეიდაშვილი "იმინნა სტანდარტ-შხვართი" იყო, მერე რამდენი რამეზე წამეკბინა, ბოდიშიც მომიხადა, მეც სულ პუნტულა ვიყავი, მაგრამ ბედნიერი, ხათო და ნინიც, მგონი ჩემნაირები არიან, ყველგან რომ ყველას უნდა რომ თან ყავდეთ, იმიტომ, რომ ყველა კარგ ხასიათზეა. დავიკიდოთ, დეიდები, ბიცოლები, დედამთილები და ბოროტი მეზობლები, ჩვენ ვიყოთ ბედნიერები და

20.08.14 15:49	xato77
ნინი კომენტარები ტოვე ხოლმე და არ დააღვიოოოოო

20.08.14 15:48	xato77
mamagda ხვალეც მოგილოცავთ რა პრობლემაა :)))) აი მეც ეგრე ვარ ვიშიმშილებ ხოლმე მერე გამოძვრება რაღაც ისეთი რომ უნდა დავლიოთ და ერთ-ორ ჭიქაზევე თავში მივარდება :)))

20.08.14 15:44	mamagda
მოლოცებს ხვალ მივიღებ, ჯერ ადრეა. ხო, მეც მაგრად მიჭირს კალორიების თვლა, და რაც დადებითი მსმენია, იგივე უარყოფითიც ვიცი, ნამდვილი რომ ვთქვა. ეხლა არკვიე, ვინ რას იტყუება. აი, ხათო, შენც დაესწარი, მერე ჩიყვზე იმკურნალა, ჩემმა მეგობარმაც , ხოდა ვინ იცის, მკურნალობამ უშველათ თუ კალორიების თვლამ...თან ორსულად რომ ვიყავი, იმდენად ბიოლოგიურად სუფთად ვიკვებებოდი და ყველაფერს ვთვლიდი, მაინც სასტიკად მოვიმატე. თუმცა ვაღიარებ, რომ სიგარეტს და სპორტს და მუშაობას და ქეიფს და რა ვიცი, კიდევ რას თავი დავნებე... 30 წლის ასაკში, ეს ცოტა არაა, ალბათ ორგანიზმისთვის. ხანდახან, ეხლაც ეჭვი მაქვს, ორსულად ხომ არ ვარ, მაგრამ არ ვარ და მაინც ვიმატებ. ეგეც ქალური ამბავია, 35-ს რომ გადავცილდებით, ანუ მანამდე ჯობს ფორმაში ჩადგომა. წარმატებები ყველას!!! კი მაინტერესებს, ისე, როგორები ხართ, უკვე ჩემიანები ხართ, რაღაცნაირად!!!(თან 3 ჭიQა ღვინო მაქვს დალეული ამ ნაშიმშილებზე)

20.08.14 15:44	xato77
mamagda რაც გიხდება ის გააკეთე, ეგრე მეც წიწიბურა საერთოდ არ მომიხდა, არადა თუ გახსოვს ვიღაც წერდა რაღაც სასწაული წონა დაწერა დავიკელიო, რაღაც ძალიან არარეალური, ნერვებსაც მიშლიდა ის კომენტარები, ვერ ვხდები რაში ჭირდებათ ტყუილების წერა, წიწიბურა კი ვიცი კარგია მაგრამ ყველას ერთნაირად ყველაფერი არ უხდება, ის ვიღაც წერდა ერთ თვეში 28 კილო დავიკელიო, გეცოდინება შენ მაგდა უეჭველი, მერე კი აორთქლდა კიდეც :))

20.08.14 15:43	nini-19
Ki ki xato martla shabatamde uechveli unda gavaketo da mere vnaxot, ukve tavmoyvareobaze moqmedebs aq amdenjer davwdre vso agar davanebebtqo da mainc vanebeb tabs, morcha piroba pirobaa da sheni imedi maqvs aba avuketot pirebi ertmanets :-D NETAV vinme mezobeli an axlobeli myavdes iseti rom ertad vidietot xolme

20.08.14 15:40	xato77
nini-19 ნინი მიდი ცადე მართლა შაბათის ჩათვლით, შენ თვითონაც ხომ გაინტერესებს ნამდვილად რამდენ დაგაკლებინებს თუ არ იყავი კმაყოფილი მაშIნ აღარც გააკეთებ, მე რომ ვიცი კარგი შედეგი მაქვს ძირითადად იმიტომ მივმართავ შოკოლადის დიეტას, იცოდე პირობა დავდეთ უკვე და არ უნდა დაარღვიო, ეხლა აიწონე და იცოდე საწყისი რამდენი ხარ ზუსტად, ნა ვნახოთ შაბათს რამდნით ნაკლები ვიქნებით, იცოდე შენი იმედი მაქვს რომ გააკეთებ

20.08.14 15:36	xato77
mamagda ბევრჯერ ავღნიშნე მეც რომ მეც მიყვარს ასე ახლობლებში ჩაჯდომა და მოლხენა და ვერ ვამბობ ხოლმე უარს, მაგრამ მართლა ეგაც რომ არ იყოს ხომ სულ ჩავიკეტე ჩემ თავში და მერე აღარც დიეტის მუღამი მექნება და არც არაფრის, ასე რომ სულ დიეტაზე ჩვენი მტერი იყოს ხადახან უნდა წავახალისოდ ჩვენი თავები

1... 2085 2086 2087 2088 2089 2090 2091 2092 2093 2094 2095 2096 2097 2098 2099 2100 2101 2102 2103 2104 2105 ... 2521