Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158245-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158245-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2077 2078 2079 2080 2081 2082 2083 2084 2085 2086 2087 2088 2089 2090 2091 2092 2093 2094 2095 2096 2097 ... 2521

21.08.14 11:09	xato77
ruska26 ხოდა ბევრი არ შეგეჭმევა, ანუ სიყვარულის გულისთვის კი არ შეჭამ უბრალოდ შიმშილის მოსაკლავად, მე ეგრე ვარ და იმიტომაც ჯერ მხოლოდ ორიცალი პატარა კუბიკი მაქვს ნაჭამი ეხლა ორს შევჭამ და მორჩა დღევანდელი დღეც გადავაგორე, არადა სახლში რა საჭმელების სუნებია, ნერწყვები მდის, მაგრამ მაინც არ შევჭამ :D

21.08.14 10:48	salukasalita
დიაბეტურს

21.08.14 10:46	ruska26
მე ბარამბოს..სხვებმაც დაწერეტტ

21.08.14 10:43	salukasalita
მე ვჭამ კორონას თქვენ

21.08.14 10:42	ruska26
ხათო ისე არც მე მიყვარს შოკოლადები ძაანნ

21.08.14 10:40	ruska26
ნინი შენ რომელ შოკოლადს ჭამ?ან სალო და თქმარიონი თქვენ?

21.08.14 10:29	salukasalita
Mec dzaan magrad var mara gulis revis shegrdzneba maq

21.08.14 10:26	xato77
nini mec kargad vgrdznob tavs, da tu shenc ar daargvev uketesad vigrdznob mashin. mere aucileblad ertxel vcdi koqteils, nu jer amitac kmayopili var.

21.08.14 08:32	nini-19
Ras shvebit? Meorejer viqeife shokoladit da yavit :-D ar michirs saertod, tqven rogor grdznobt tavs? Msubuqad var dzalian da rac mtavaria grami ar shemichamia rame zedmeti, warmatebebi gogoebo chven vicit albat, au xato mec dzalian mainteresebs eg koqteili da chvenc vcadot mere moralurad rom movemzadebit :-D

21.08.14 08:32	mamagda
ხო, მე ვერ გავაკეთებ სოკოლადს. მოკლედ ამ ნაშიმშილებზე გუშინ ღვინო ხომ დავლიე და დღეს დილით მაგრად ცუდათ ვიყავი, იმწუთში მივხვდი, რომ შოკოლადის შანსი არ იყო. 64,7 ვიყავი ამ დილით, მინდა, 65.ს არ ავცდე და სექტემბრიდან გადავწყვიტავ რამეს, რუსკა. ისე, იქნებ მართლა ჯანმრთელი კვებით ვცადო, მაგრამ 1500 კილოკალორიის და არა 800-ის ფარგლებში. აი, საფრანგეთში 1800 თუ არ ავცდი, მერე ვნახავ, ვიმატებ თუარა და ღირს თუარა კალორიების თვლა

21.08.14 08:22	xato77
ruska kargad var meore dgea chemtvis da dger jerjerobit ori kubiki maqvs nachami, magram yava ukve samjer davlie jer :-D

21.08.14 07:59	ruska26
ხატო თამარიობი ნინი მაგდა როგორ ზართ

21.08.14 07:51	ruska26
როგორ ხართ? რათქმაუნდა ძალაშია ჩვენი პირობა მე ეხლა ვცუცმნი შოკოლადს......თქვენ რას შვებით?

21.08.14 07:39	mamagda
ხათო, აბა შენ იცი, 8-ით უნდა იწყებოდეს შენი წონა!

21.08.14 07:36	xato77
mamagda xoda ro chamoxval mere gaagrdzele, mtavaria metad ar moimato, ai me ki gpirdebi, roca shemogviertdebi isev kargad daklebuli unda viyo :-D

21.08.14 07:34	xato77
mamagda ara sheeshvi rame konkretuls mgzavroba giwevs da rat ginda shari, shenc ecade sanam zgvaze iqnebi cota chamo yvelaperi.

21.08.14 07:33	little)ele
ვარ 17 და 70 კილოო მირცჰიეტ რა რამე კარგი დიეტა ) ))

21.08.14 07:07	mamagda
ბიჭები უფრო ადვილად იკლებენ, რადგანაც გენეტიკური მიდრეკილება არა აქვთ სიმსუქნისკენ, ასერომ გიო, არ დანებდე!!!

21.08.14 07:05	mamagda
ხო, ასე ვფიქრობ, რომ კოქტეილი კი არა და 2 დღეში ერთხელ რამე სითხე რომ დალიო მარტო, მაინც დაიკლებ. ხოდა ვნახოთ, იქნებ ეგრეც მოვიქცე, ან სანამ ზრვაზე ვიქნები, 3 დღეში ერთხელ სითხეების დღე მოვაწყო. ხათო, ეხლა უნდა ვცადო, რომ არ გავღორდე, დიეტას აზრი არა აქვს,ანუ შოკოლადს ვერ დავიწყებ, 13 საათი გზაში ვართ ზეგ და მერე იქაც გამიჭირდება, რამე კონკრეტულის დაცვა.

21.08.14 06:51	mamagda
აბა, გოგოებო, როგორ ხართ? მე დღეს ვეცდები, ცოტა ვწამო და ხვალიდან ვნახოთ, რას გადავწყვიტავ

1... 2077 2078 2079 2080 2081 2082 2083 2084 2085 2086 2087 2088 2089 2090 2091 2092 2093 2094 2095 2096 2097 ... 2521