Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158411-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158411-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2069 2070 2071 2072 2073 2074 2075 2076 2077 2078 2079 2080 2081 2082 2083 2084 2085 2086 2087 2088 2089 ... 2521

22.08.14 06:23	Tamarioni
nini-19- არა ნინ, 1 დღის შედეგია 1.100. დრეს მეორე დღეა დიეტის. ორშაბათამდე ვთქვით მე და რუსკამ თავიდან .რუსკა აღარ ჩანს,როგორაა ნეტა? გაიხარეთ გოგოებო,მეც მიხარია თქვენი წარმატებები და ასე შემართებით რომ ხართ განწყობილი. იმედია, ცოტა ხანში ერთმანეთს სასურველ წონას მივულოცავთ.

22.08.14 06:11	xato77
gogoebo yvelas ertnairad gvinda shedegi ogond pirveli ciprebis sxvadasxvaobit :-D me minda 89 daeweros saswors am tvis bolomde uechveli, ubednieresi viqnebi.

22.08.14 06:07	xato77
tamarioni mixaria rom tqvenzec ase kargad aisaxa wonaze, agrdzeleb kide? me dges mesame dge maqvs da dzalian kargad var. warmatebebi.

22.08.14 05:35	nini-19
Xato xval sagamodan shokoladi sashviltashvilod shemdzuldeba vici:-D

22.08.14 05:33	nini-19
Xo salita darbazshi mec unda mivide isev seqtembris pirveli ricxvebidan, mshobiarobis shemdeg muceli ar damrchenia tumca mainc cud formashi maqvs, an ra damrcheboda varaudad metyoboda orsulad rom viyavi, tan 7 tviani gavachine kide kai, madlobebs vuxdi exla mariams tore kidev ori tve rom metarebina ert 13 kilos kidev movimatebdi :-D

22.08.14 05:31	salukasalita
Mec egre minda 59daeweros da tundac 999grami:D nu 900

22.08.14 05:30	salukasalita
Tamarioni kargia aq rom xar gilocav..mixaria dzaan shenc ro kmayopili xar ara ra unda davargvio xval vapireb aerobikas davubrunde dietastan ertad shedegiani iqneba tan adre davdiodi erti tve da dietis gareshe 4kilo davikeli ormags vchamdi tan yvelapers

22.08.14 05:30	nini-19
Tamarion dilamshvidobis, warmatebebi aba da xval kidev ufro gaexarebine saswors, roca shedegs xedav meti stimuli gaqvs da amitom ar unda daargvio, ori dgis shedegia 1,1 kilo? Me ert dgeshi 800 grami movikeli, 80,1 var dges da dilit darwmunebuli var 79 muchvenebs saswori, mramebs agar aqvs mnishvneloba, ogond amjerad shevinarchuneb, imdenjer chamovedi 79 ze magram mainc movimate mere chama daviwye xolme, exla agar vizav ase

22.08.14 05:28	xato77
gogoebo mec ar michamia jer shokoladi ar minda raertod ar mshia yava maqvr ukve samjer daleuli.

22.08.14 05:27	Tamarioni
salukasalita, nini-19, xato77- გოგოებო დილამსშვიდობისა. წავიკითხე თქვენი კომენტარები და გულზე მომეშვა. ესეეგი ოთხივეს გვაქვს შედეგი და ტყუილა არ ვაკლავთ თავს შოკოლადს. მე 71.900 მიჩვენა ამ დილით და ერთიანი რომ დავინახე ისე გამიხარდა,კინაღამ ამოვყირავდი სასწორიანად. 1.100 მაქვს დაკლებული. ჯერჯერობით არ მშია,არაფერი მაწუხებს და ძალიან მინდა,რომ დღევანდელმა დღემაც უცდუნებლად ჩაიაროს :)) აბა თქვენ იცით დღესაც,4-ნი ვართ,ერთდროულად დავიწყეთ და შედეგიანად ეს დიეტა და არ გავაფუჭოთ ყველაფერი. გიყურებთ იცოდეთ :)

22.08.14 04:42	salukasalita
გავალ ეხლა ცოტახნით და მალე დავბრუნდები.აბა დროებით წარმატებები

22.08.14 04:37	salukasalita
კიარ მაწუხებს პირიქიტ 1საათის წინ 62.4 ვიყავი დილით 62.8 და რო არაფერი მიჭამია მიტოო მინდა შიმშილი თავს კარგად ვგრძნობ.167.5 ვარ სიმაღლეში

22.08.14 04:35	nini-19
Simagleshi ramdeni xar? Dzalian patara wonaa da ese ratom gawuxebs

22.08.14 04:34	salukasalita
ნინი 62.3 ვარ არაფერი მიჭამია შიმშილი მინდა

22.08.14 04:31	nini-19
Ara xato sami dge iyo piroba da xvalec gavaketeb, mets vegar shevdzleb, zeg sxva rames shevcham dieturs, mawons an kefirs

22.08.14 04:30	salukasalita
ლუდმილა რძისთვის კაია სითხე.მე გეტყვი რამოდენიმე დღეე ეგრე ჭამე და ნახე თუ გექნება შედეგი.

22.08.14 04:26	salukasalita
ეხ ვის რა პრობლემა აქვს ვერ მიხვდები.ღმერთმა ყველას აგვიხდინოს ნატვრები

22.08.14 04:24	nini-19
Sul mishlis nu dietob kargad xaro magram me xom vici rom ar var kargad da aucileblad unda daviklo kidev ati kilo, arc icis dietaze rom var tu ara damklavda, meore shvils rogor gavachen ar vici meshinia rom orsulobaze isev dzaan movimateb

22.08.14 04:23	ludmila
85 var axla sami tvea rac vimshobiare bavshvi dzudzuze mkavs minda davibruno dzveli tona ert tveshi 64-68.

22.08.14 04:23	xato77
nini kargi shedegia, nu dasasveneblad tu midixar piroba gadavdot da ro chamoxval mere gavagrdzelot rame, me 95 dan 93.2 chamovedi mesame dge daiwyo sagamos albat kide naklebi viqnebi.

1... 2069 2070 2071 2072 2073 2074 2075 2076 2077 2078 2079 2080 2081 2082 2083 2084 2085 2086 2087 2088 2089 ... 2521