Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158267-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158267-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2073 2074 2075 2076 2077 2078 2079 2080 2081 2082 2083 2084 2085 2086 2087 2088 2089 2090 2091 2092 2093 ... 2521

21.08.14 16:53	salukasalita
Vaimee picaria martla eg gatlili.codvaa dzaan.gadasxva gaiketos..

21.08.14 16:51	mamagda
მე ზეგ დილით, წასვლის წინ უნდა ავიწონო და ვსიო. 2 კვირა პაუზა. ერთ-ერთ ჩემს წიგნში წერია, მაქსიმუმ კვირაში ერთხელ აიწონეთო. მაგის ნერვები ვინ მომცა... მაგრამ ჩემს დედამთილთან რომ მივდივარ, 3-4 დღე გაძლიერებულ კვებაზე ვარ და საოცარია, არ ვიმატებ. ხანდახან მგონია, რომ არ ვიწონები, იმიტომ. თან ის მაგარ ცხიმიანებს აკეთებს, ჩემსავით კი არა, ბოსტნეული, ცოტა ცხიმით, თევზი... ჩემ დაქალთანაც, 2-3 კვირაში ერთხელ ჩავაკითხავ 2-3 დღით და ბეეევრს ვჭააამთ. იმას გასუქება უნდა. 170სმ-ია და 48 კილო, ორსულობაშიც კი ვერ იმატებს- მოკლედ რა, ვის რა პრობლემა აქვს, ისე, მის ადგილას ყოფნას, ჩემი წონა მირჩევნია. თავის ქალურობაზე ნერვიულობს და რომ ქმარს ოდესღაც აღარ მოეწონება, ესეთი ფიცარი

21.08.14 16:51	salukasalita
Ragac kiara mteli 800grami...:D uechvelia es shokoladi mara me gushin cota vicuglute da sheileba mitoa aseti shedegic..bisakodili davlie metqi mtlianad gaviwmindo tqo da mere vidieto tqo raa..

21.08.14 16:48	xato77
salukasalita dilit awonva zusts geubneba anu xvale dilit aiwone, ise gamodis ragac dagiklia ara?

21.08.14 16:48	salukasalita
Xo vambob ra ver vitmen dedikos minda vkitxo 9tve movasrule tuara mucelshi

21.08.14 16:46	Tamarioni
:) ეეჰ, კაი დრო იყო კაი mamagda, მეც კაი ხანს ვიყავი 58-60, ყველაზე მაქსიმუმი 64 კგ და მაშინ იმისთანა მსუქანი მეგონა თავი, მაშინაც სულ ასე ვიდექი სასწორზე. გავთხოვდი და... წავიდააააა.... ახლა კი ორსულობის პერიოდში მომატებულ წონას ვებრძვი ეს 4 თვეა. 12 კილომდე კი დავიკელი ამ თვეებში მარა კიდევ ამდენი მჭირდება და ნებისყოფა ვეღარ რა :(

21.08.14 16:45	xato77
mere? :-D

21.08.14 16:45	salukasalita
63,6 wina komentarebi ar maxsovs mgoni dilit 64 da ragac achvena an saswori uberavs,an tvalebshi mechveneba an kide realuria

21.08.14 16:44	salukasalita
Am wams aviwonee :p

21.08.14 16:43	xato77
warmatebebi gogoebo yvelas da xval dilit mainc daweret wona da shedegebi, ar aqvs mnishvneloba gaagrdzelebt tu ara, ubralod interesis gulistvis xom mainc dagainteresebt.

21.08.14 16:43	mamagda
ხათო, რახან ერთხელ კლება დავიწყე, დავწყნარდი, ჩიყვის და მაგეთების მეშინოდა. ანუ საგანგაშო არაფერია.

21.08.14 16:43	salukasalita
Auuu ravici me ver shevdzleb rasac vcham isic mawuxebs

21.08.14 16:41	mamagda
ისე კომენტარებში გოგოებს ეწერათ, რომ ნორმალური შოკოლადითაც არანაკლები დაიკლეს. ზოგი 1 მთლიანს ჭამდა და 5 დღეში 5 კილო დაიკლო... ერთმა, მგონი 7-იო.

21.08.14 16:40	xato77
mamagda rat ginda saswori dasasveneblad midixar cota xo unda modunde, eg merec geyopa ori kviris mere, aba warmatebebi neta koqteili rogor mogixdeba sainteresoa. warmatebebi.

21.08.14 16:40	mamagda
მე 56-ს მივტირი, მაგრამ ჩემი ასაკისთვის 58-60-საც არაუშავს. არადა 56 რომ ვიყავი, დაკლება მინდოდა...

21.08.14 16:38	salukasalita
Sami natexi vchame da samjer vchame.atana ar maq shokoladis ara vpiqrob ro xval im dabalprocentians ro viyidi uketesad gamxdis

21.08.14 16:37	mamagda
რუსკა ვერ იყო კარგად, ღვიძლი აწუხებდა. არც შოკოლადი, არც ყავა არ შეიძლება, როცა ღვიძლი გაწუხებს...

21.08.14 16:37	salukasalita
Me dzvel dros mivtiri 54-53 s

21.08.14 16:37	xato77
salukasalita rato? bevris chama mogivida tu ra xdeba? sheeshvi sheni chirime cudad ar gaxde, sxva msubuqi rame cade.

21.08.14 16:36	mamagda
აუ, მე მიხარია, რომ ცოტა ხანი არ ავიწონები. ისე კი გავიფიქრე, სასწორი ხომ არ წავიღო-მეთქი. ხვალ კოქტეილზე ვარ, მოკლედ და გოგოებო, აბა თქვენ იცით! ისე, მე გაზაფხულზე შოკოლადით 60-ს ჩამოვცდი. 60-ზე მეც მეყინება წონა. ეხლაა, ესე რომ მოვიმატე, თორემ ეს 5 წელი კი ვიყავი 60-65. მაგრამ ძირითადათ 63.

1... 2073 2074 2075 2076 2077 2078 2079 2080 2081 2082 2083 2084 2085 2086 2087 2088 2089 2090 2091 2092 2093 ... 2521