Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158392-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158392-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2067 2068 2069 2070 2071 2072 2073 2074 2075 2076 2077 2078 2079 2080 2081 2082 2083 2084 2085 2086 2087 ... 2521

22.08.14 14:35	meider(gio)
საძილე აბები რომ მივიღო სიტყვაზე ცუდად ხომ არ იმოქმედებს კუჭზე? არ მეძინება ცუდი შეგრძნება მაქვს და ვერ ვახერხებ ძილს არადა გაბრუებული ვარ

22.08.14 14:31	salukasalita
Meec da dadzineba minda

22.08.14 14:27	meider(gio)
ხო სალი მაგრამ კუჭი ისედაც შიმშილობს აბა შოკოლადზე და ყავაზე როგორ იქნები ამ ქლიავით კიდე აიძულებ მუშაობას და რა აქვს გადასამუშავებელი რო მაგას ჯობია კეფირი მოსვი დაგანაყრებს და არც გაგასუქმებს, რო შეატყო თავი რო აი აღარ შეგიძლია ერთი დღით დაარღვიე ეგ დიეტა ოღონდ დიეტური პროდუქტით მაწონი ან კეფირი ძალას მოგცემს მეც სუსტად ვარ ეხლა ცოტა ბუნდოვნადაც ვიხედები.

22.08.14 14:23	salukasalita
Ox gio pirvel rigshi chemi janmrtelobaa mtavari

22.08.14 14:23	meider(gio)
2 ქლიავი არაფერს არ გიზავს მაგრამ ესე ნამცეც ნამცეც იცის დიეტამ შემორღვევა :D

22.08.14 14:19	salukasalita
Ise raa ori qliavi vchame am wams tore guli mimdioda tavbru damexva

22.08.14 14:10	meider(gio)
ისევ ხალისიან ნოტაზე ხო? :დ

22.08.14 14:10	salukasalita
მეც სული კბილით მიჭირავს

22.08.14 14:07	salukasalita
Ai mec movedii

22.08.14 13:50	xato77
Tamarioni თუ არ გიჭირს და ცუდად არ გძნობ თავს გაუძელი რააა, მე არ ვარღვევ და არც მიჭირს უკვე, თან წარმოიდგინე არც სუსტად არ ვარ, ნუ თუმცა პირველადაც რომ გავაკეთე არც მაშინ არ ვიყავი სუსტაბ მეხუდღე დღემდე, მაგრამ მაინც, კლებაში ხომ ხარ წასული და ნუ დაარღვევ რამდენი დაიკელი? დღეს მეორე დღეა არა?

22.08.14 13:35	Tamarioni
გოგოებო, მოსაღამოვდა,5-იდან 10 მდე ყველაზე ცუდი პერიოდი მაქვს ხოლმე დიეტობანას დროს :( აქ ისე ცივა და იმისთანა წვიმაა ,ძაღლი არ გაიგდებაო გარეთ :) მარა დროის გასაყვანად ქალაქში გავედი. ათჯერ აწონვას ისევ წვიმაში წანწალი ვარჩიე :) თქვნს გამო არ ვარღვევ დიეტას,პირველად ცხოვრებაში :)) და არ დამაღალატოთ თქვენც. აუ,ეს 3-4 საათიც დროზე გავიდეს,რომ დავიძინო რა. სტიმულისთვის კაი მაღალი ფეხსაცმელი ვიყიდე,წარმოვიდგინე უმოკლეს ხანში როგორ ფურორს მოვახდენ ,,დამსწრე საზოგადოებაზე" :D არ დაარღვიოთ შოკოლადი,თორემ მეც სული კბილით მიჭირავს და აგყვებით უეჭველი. :)

22.08.14 12:37	xato77
nini madloba gaixare, didi imedi maqvs, am tvis bolostvis mainc daewereba uechveli, ise var sul agar mshia mgoni :-D tumca shimshilit isec ar mshioda arasdros prosta chama mindoda :-D

22.08.14 12:33	xato77
mamagda imedi maqvs dzalian dzalian male, neta kvirasac ar davargvio ra, arada martla kargad vikleb roca vdietob, ras moveswari male 8 daewereba chem saswors.

22.08.14 12:30	nini-19
Xato shen ggulshematkivrob mteli gulit, aba shen ici shenc gagvaxare da chamodi 89 ze

22.08.14 12:26	mamagda
ხათო, ეხლა შენი ჯერია, 8-ში როდის გადახვალ!

22.08.14 12:25	nini-19
Sasurvel wonas rom mivagwev da imedia es male moxdeba mainc ver movcildebi am saits vici ise shevechvie faceze adre aq shemovdivar ::-D

22.08.14 12:23	nini-19
Xo xato agar davanebeb tavs tore kidev am or kilostan brdOla agar shemidzlia, 19 wlis var gio da 64 sm simagleshi, xo fsiqiatriulistvis meyofa xuti kiloc martali xar :-D

22.08.14 12:20	xato77
nini-19 მიხარია რომ ასეთი გახარებული ხარ, იცოდე ეცადე აღარ მოიმატო, რამე გააკეთე იქაც, ან კეფირი სვი და დიეტურად ჭამე, ხვალე დილით კიდევ ნაკლებს გიჩვენებს თუ არ დაარღვიე ამ საღამოს, ასე რომ შეინარჩუნე 79 და აღარ ასცდე, ეხლა ქვევით წამოდი, იცოდე არ ახვიდე ისევ 8-ზე, აბა წარმატებები

22.08.14 12:17	meider(gio)
არა 5 კილოც გეკმარება რო ფსიქიატრიულში მოხვდეთქო :D გააჩნია შენს ასაკს და სიმაღლეს :D მეტს არ გავაგრძელებ არ გამომლანძღო :D

22.08.14 12:16	nini-19
Xo mamagda stimulic maqvs mondomebac da nebisyofac sakmarisad maqvs mgoni da raga jandaba meetakeba rom ver daviklo, tan mere varjishsac rom daviwyeb ufro formashi chavdgebi

1... 2067 2068 2069 2070 2071 2072 2073 2074 2075 2076 2077 2078 2079 2080 2081 2082 2083 2084 2085 2086 2087 ... 2521