Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3158503-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3158503-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 2066 2067 2068 2069 2070 2071 2072 2073 2074 2075 2076 2077 2078 2079 ... 2521
23.08.14 13:03 meider(gio)
ხატო სავსებით გასაგებად მომწერე ამ კოქტეილის სმამ ცუდად გამხადა რთული დასალევია ხვალ 6 დღეა კვირაა ვერსად გავალ ასაწონათ ორშაბათს მინდა საავადმყოფოში მივიდე და მანდ ავიწონები შედეგმა თუ არ დამაკმაყოფილა ვიცი რო არ დამაკმაყოფილებს :( აუცივლებლად გადმოვალ მაგ დიეტაზე
შენ მითუმეტეს გოგო ხარ და ვერ შეძლებ ფიზიკურ დატვირთვას თუ ეგეთი შედეგი მიიღე მე ვარჯიშსაც დავურთავ
23.08.14 13:02 xato77
იო როდინდელი გადაცემაა? რუსტავი 2-ში უყურებ ეხლა პირდაპირ ეთერს თუ?
23.08.14 13:02 salukasalita
Au viqeife sachmelshi raaaaaa :S ar chamqolot
23.08.14 12:58 xato77
meider(gio) პირველად რომ გავაკეთე 5 დღეში 6 კილო მომაკლო მერე 2 დღე შევისვენე იმიტომ რომ ძაან აღარ შემეძლო უკვე და ორი დღის მერე 4 დღე რომ გავაკეთე 4 კილო დავიკელი, ნუ ჩემი პრველი დიეტა ეგ იყო და 11 დღეში ორი დღის შესვენებით 9 კილო დავიკელი, მას შემდეგაც თუ ვაკეთებ ძირითადად შოკოლადს და მაგით მაქვს დაკლებული ბევრი, მე შენსავით ასეთი ნებისყოფიანი რომ ვყოფილიყავი როგორიც შენ ხარ, ამდენი ხანი არ მოუნდებოდი წონასთან ბრძოლას, მაგრამ ვინ მომცა მაგდენი ნებისყოფა, ეხლაც მეოტხე დავასრულე და 4 კილო დავიკელი, მაგრამ შუალედებში ნამდვილად უნდა დაისვენო, მე რომ ვისვენებდი და ჭამაზე გადავდიოდი მერე მიჭირდა დაწყება და რომ ვიტყოდი ორ დღეში დავიწყებთქო, ორი თვე გადიოდა მაგრამ მაინც 25 კილო დავიკელი, რა თქმა უნდა ერთბაშად არა იმიტომ რომ კიდევ ერთხელ ვიტყვი მე ნებისყოფა არ მქონდა მალმალე მეკეთებინა და თვეები არ ვაკეთებდი, მგონი გასაგებად მოგწერე :D
23.08.14 12:43 salukasalita
ხატო ძაან მაგარი შედეგია მე მაგეებს მაქ ნაყურები გიო მარა კიდე ვუყურებ ეხა
23.08.14 12:40 meider(gio)
ხატო და სალი ექიმები რომ არის გადაცემა რუსთავი 2-ზე მე ეხლა ვუყურებ ინტერნეტში პირველი და მეორე გადაცემა არ გამოტოვოთ და არ დაგეზაროთ თავში ვირტყავ ხელებს რას მივუყვანივარ ამ ზომამდე :(:(

------------------------------
ხატო რავიცი აბა 2 დღეში რამდენი მოგაკლო მითხარი და კი გადმოვალ
23.08.14 12:37 xato77
meider(gio) ყოჩაღ გიო შენ მაგრამ არ გინდა შოკოლადზე შემოგვიერთდე? მართლა ეფექტურია და შენ მითუმეტეს ისეთი ნებისყოფა გქონია, ვიცი უკვე აღნიშნე რომ არ გიყვარს მაგრამ მაინც, მეც არ მიყვარს და იმიტომ ვაკეთებ რომ ვიცი ბევრი არ შემეჭმევა :D ვისაც უყვარს აბა იმას ერთი პლიტკაც არ ეყოფა და ეგრე კი არ გაგხდუნებს :D
23.08.14 12:34 xato77
salukasalita გიომ რაღაც ლინკი დადო და ის ნახეეე :D
23.08.14 12:34 xato77
სად ხართ როგორ ხართ, ხომ არ შემოგერღვათ? აუ ისეთი ბედნიერი ვარ ჩემი ახლანდელი წონის, ნუ რავიცი ფრენა შემიძლია მგონია :D სხვებისთვის რა თქმა უნდა ჩემი ეხლანდელი წონა კატასტროფაა, მაგრამ ჩემთვის ამჯერად დიიიიიიიიდი ბედნიერება :D
23.08.14 12:34 meider(gio)
არა მხოლოდ სურნელს დავჯერდი.
გასვენებაში მართლა რა გაჭმევს საჭმელს მაგამ ამდენი ხნის შიმშილის შემდეგ მჭადს ვუყურებდი ნუკრის თვალებით :დ მჭადი მიყვარს უზომოდ უნორმოდ შემიძლია ვჭამო თუნდაც მარტო მჭადი. მ ჭ ა დ ი
23.08.14 12:33 salukasalita
გამაგებინეტ რა ხდეებაა
23.08.14 12:32 xato77
გიო :DDDDDDDD მეც მცოდნოდა ცოტა ადრე? მეც კი მჭირდებოდა ჯამში 50 კილო :D თუმცა ეხლა ნამდვილად აღარ მინდა 50 კილო :DDDDDD
23.08.14 12:30 xato77
meider(gio) გაპიტკინებული რატო? ჭამე რამე? :D
23.08.14 12:18 meider(gio)
http://www.picz.ge/img/s4/1408/23/c/c576488cdc8f.jpg

მცოდნოდა ეს ოხერი რაც ეს დიეტა დავიწყე კოქტეილის წყალი თითქმის არ დამილევია :@
23.08.14 12:15 meider(gio)
ეუფ გასვენებიდან მოვდივარ კაი გაპიტკინებული :D
23.08.14 11:48 salukasalita
72იანი კორონაა?მე ხვალ მხოლოდ შოკოლადს ვაპირებს
23.08.14 11:27 xato77
salukasalita ხვალე რის გაკეთებას აპირებ? მე არ მგონია ხვალე შოკოლადი ვჭამო ალბათ მსუბუქად ვჭამ რამეს კიტრს მაწონს ნუ თუ გავქაჩე და რამეს არ წავატანე ხელი და ვიცი ავა ორი კილო ზევით მაგრამ ორშაბათიდან ისევ შოკოლადი უნდა გავაკეთო, უკვე მოვიმარაგე ეხლა 72%-იანი აქამდე 58-იანი კორონა. ისე არ აქვს მნიშვნელობა რა ფირმის შოკოლადი იქნება მთავარია რძიანი თხილიანი და ეგეთები არ იყოს
23.08.14 10:53 salukasalita
შოკოლადი მარტო სამი ნატეხი ვჭამე დილი|თ
23.08.14 10:48 salukasalita
Xato saagol mito minda wona vakontrolo rom unebisyofo var da uceb ro avvarde 80amde uechveli vegar davikleb tan eg genetikuradac maq dedis mxare msuqnebia
23.08.14 10:42 xato77
მე კი არ მიჭირს მაგრამ მეც მაგრად მეზიზღება შოკოლადი უკვე, ჩემ დას ვეუბნებოდი როგორ შემძულდთქო ჯერ ისედაც არ მიყვარდა და ეხლა ვაფშე თქო და პირიქით უნდა გიყვარდესო მაგან დაგაკლებინა ამდენიო :D ისე კი მართალიაუკვე ჯამში 25 კილო მაქვს დაკლებული, ოღონდ წელიწად ნახევრში და ცოტა მეტში კიდე, გამძლეობა რომ გამომეჩინა და უფრო ხშირად მედიეტა, უკვე საკაიფოდ ვიქნებოდი მაგრამ გაძლება არ უნდა?
1... 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 2066 2067 2068 2069 2070 2071 2072 2073 2074 2075 2076 2077 2078 2079 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია