Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158624-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158624-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 2066 2067 2068 2069 2070 ... 2521

25.08.14 14:38	Tamarioni
meider(gio) - :))) შენების ტელეფონი მომწერე ერთი,უნდა ვუტხრა რასაც აპირებ :)))

25.08.14 14:38	xato77
Tamarioni გეთანხმები ისე ვარ უკვე აქ თუ არავინაა, სად ხართთქო ამას ვწერ რომ გამომეხმიანოთ, რა ვქნა ეს საიტი მაძლებინებს რატომღაც ძალიან, არვიცი თქვენზე როგორ მოქმედებს მაგრამ მე სანამ არ დავიკლებ აქ ვიქნები, ისე არ მახსოვს როდის შემოვედი პირველად ამ საიტზე და როდის დავრეგისრირდი, მგონი ნოემბერში 2 წელი გახდება, მე სტაჟიანი მომხმარებელი ვარ, თავიდან ჩემ თავს ვამხნევებდი და ჩემ შედეგებს ვწერდი, მერე ნელნელა ასე კონტაქტში შევედით და ვუზიარებთ ჩვენ ტანჯვას და მართლა გვიმსუბუქდება ჩემი აზრით, რუსკას ამბავი მართლა საინტერესოა, სად დაიკარგა ნეტავ რა ხდება, მამაგდა მალე დაგვიბრუნდება და როგორც დავპირდი, გამოჩენამდე 85-87 მაინც უნდა ვიყო, სალუკა მგონი ცუღლუტობს მაგრამ იმედი მაქვს შემოგვიერთდება, ასევე ნინიც ჯერჯერობით შორიდან გვბალეშიკობს, აი გიოს კი აქეთ ვეხვეწები არა მარტო მე, რომ რამე შეჭამოს, ხანდახან მაინც რომ არაფერი დაიძიანოს, მაგრამ არ ჭრის :D ასე რომ თამარ ჯერ აქ ვართ და არ დავიკარგოთ სანამ არ მივაღწევთ სასურველ წონას, იმედია ეს საიტიც იარსებებს :D წარმატებები ყველას :*

25.08.14 14:34	meider(gio)
:D :D :D გადარჩა ის ოხერი და სრული სერიოზულობით ვამბობ მეც ხო არ ვცადო?

25.08.14 14:32	Tamarioni
meider(gio) - :D :D :)))))))) ხომ გითხარით,მშიერ გულზე თუ კუჭზე წვეტიანი აზრები იცისთქოოოოო???? :))))

25.08.14 14:30	meider(gio)
რა და ღორის სოლიტერი გადაყლაპა :D :D გულო და სულო ჭამდა რაც მოუნდებოდა ყველაფერს.

25.08.14 14:29	xato77
meider(gio) ასეთი რა გაიფიქრე წონის დაგდებას თუ უწყობს ხელს გვითხარი :D

25.08.14 14:28	Tamarioni
ისე, ამ მშიერ გულზე რა აზრები აღარ მოუვა ადამიანს თავში არა? :))) ამ წუთას იცით რა გავიფიქრე? როდესღაც რომელიღაც ხომ შევწყვიტავთ ამ დიეტობანას და ალბათ დავიკარგებით :(( გული დამწყდა ეს რომ გავიფიქრე.არადა,ისე მიხარია ხოლმე თქვენი აქ დანახვა,თითქოს დიდი ხანია და კარგად ვიცნობთ ერთმანეთს. დღეს meider(gio)-ს ვდარდობდი რომ არ ჩანდა,xato77-შენ რომ არ გამოჩნდე,მართლა ძებნას გამოვაცხადებ ალბათ :) MAMAGDA-ც გვაკლია დროებით,რუსკა-სულ დავკარგეთ, salukasalita- მგონი უკვე გვღალატობს :)) და nini-19 - დროზე შემოგვიერთდი,თორემ ავუშვით აფრები ყველამ ერთად :))

25.08.14 14:26	meider(gio)
არა ეგ მინდა სწორედ მეც :პ ხალხი შიმშილობს და მე როგორ ვერ უნდა გავუძლო, ერთი პერიოდი რაღაც გავიპიქრე მაგრამ არ დავწერ აქ ყველა გოგონები ხართ და :დ მაგრამ ერთ-ერთმა ცნობილმა ადამიანმა ეს რაღაც რომ გაიპიქრა და გააკეთა კიდეც წონა დააგდო მეტი რომ არ შეიძლება ისეთი :D :D

25.08.14 14:21	xato77
meider(gio) აი ეგაა ამდენი ხნის შიმშილმა კუჭი არ დაგიზიანოს და ღმერთმა დაგიფაროს, საკვები საერთოდ რომ ვეღარ მიიღო, ამიტომ არ შეიძლება ასეთი გადაბმულად სიმკაცრე, ცოტცოტა უნდა შეაპარო საჭმელი გესმის?

25.08.14 14:20	xato77
meider(gio) რახან ამდენი დღე გაძელი და არ გიჭამია უკვე გადალახავდი შენი ჭამასმის ექსტრასენსობას :D

25.08.14 14:19	meider(gio)
მე დარღვევა რომ მინდოდა ჭამით ვერ ვჭამე ლუკმაც კი. შიმშილის გრძნობა გამქრალი მაქვს არც ვიცი როგორი იყო უბრალოდ განცდა მაქვს რო ძალიან მინდა ვჭამო რომ დავიდე შესაჭმელად ვერ ვჭამე ცუდად გამხადა.

25.08.14 14:16	xato77
Tamarioni 70-ს ჩამოცდი? მეც ძვლივს გადავიტანე დღევანდელი დღე :D საერთოდ არ მშია, თქვენ როგორ ხართ მაგ მხრივ, მე მგონი მე შიმშილის გძნობა საერთოდ დავკარგე, პირს ვერ უხერხებ ვერაფერს თორე, მართლა არ მშია საერთოდ

25.08.14 14:12	Tamarioni
xato77- სული კბილით მიჭირავს,დიეტის მკაცრად დაცვას რომ ვიწყებ ხოლმე, მაგრად არ მიყვარს პროდუქტებზე და ისეთ მაღაზიებში სიარული,კაი რამე-რუმეები ,,თვალს რომ გიკრავენ". დღეს მომიწია მაინც და კინაღამ გული წამივიდა რომ ვუყურებდი. ჩანთაში ჩემი შოკოლადი მაქვს,დავაძრობ ხოლმე გზადაგზა და ვახრამუნებ :) დღეს დაქალთან ყავაზე შევიარე,პატივი მცეს და შოკოლადი მომართვეს,ზუსტად იგივე ,რასაც მე ვჭამ :) რომ დავინახე,ისე საზიზღრად გავხდი,ყავაც აღარ დამილევია,ფუუუუ. შევაერთე ახლა ჩემი სავარჯიშო აპარატები და ვვარჯიშობ გამწარებული. უსაზიზღესად ვარ მარა დღეს და ხვალ 68 მდე მინდა ჩამოსვლა და ასე ვიტანჯავ თავს :)

25.08.14 14:09	meider(gio)
ფოტოებს და ვიდეოებს ვდებ და ვაზიარებ ერთია და ლაპარაკს ჩამოვაგდებ ხოლმე ისეთს სურნელს იგრძნობ რაზეც ვსაუბრობ :D :D ექსტრასენსი ვარ ჭამასმის განხრით :D

25.08.14 14:07	meider(gio)
ხატო ყველა ესე ვართ, მეც ეგრე ვამბობდი რო აი ხვალიდან თქო მაგრამ სადაც საჭმელს დავინახავდი ზეგისთვის გადავდებდი ხოლმე. სმით დიდად არ ვსვავ ღვინოს როგორც კი დავინახავ ჟრუანტელი მივლის :D მაგრად არ მიყვარს არაყს ვსვავ ხოლმე მაგრამ ჯანდაბას სმა მაგას გადავაყოლო დიეტა უბრალოდ რო ვიცი ეხლა ჩემი ამბავი თუ დავიწყე გამოვსკდები ჭამით, შეიძლება საერთოდაც არ გავიდე სახლიდან ეკლესიაში მივალ და ვსო გავიყუჩები ჩემთვის. დიეტა ერთ კვირაზე მეტ ხანს არ დამიცვია არასდროს სულ ვარღვევდი ეხლა მონდომებული იმიტომ ვარ რო ბევრი შემომელანძღა წონის გამო. ნამდვილად ჩემი სიმაღლიდან გამომდინარე ჭარბ წონიანი ნამდვილად არ ვარ მაგრამ ისე გამოიხედავს ზოგი ერთი რო ძნელია არ გამოყვე + ჩემი ნერვოზი რავიცი ჭამის გამო არ ღირს უბრალოდ ფიგურის გაფუჭება მითუმეტეს ხალხია ისეთი რო რავი :D ასე რო არამგონია დავარღვიო მითუმეტეს მუცელიც ისე არ მეტყობა რო დავიწყო ეხლა ჭამა ისევ ავიღრი.

25.08.14 14:01	xato77
meider(gio) ანუ სულ ჭამასმის სურათები გიდევს? :DDDD არააა მე ისეთ სურათებს ვაზიარებ მეგობრები დამცინიან ხო დიეტაზე ხარ არაო? აბა რა ვქნა არ ვჭამ და არც სურათებს უყურო? სულ ნერწყვები მდის ხოლმე მწვადი და ხაჭაპური თუ სადმე დავინახე, დაჟე ისეთ საჭმელებზეც უკვე რაც საერთოდ არ მიყვარს :D

25.08.14 13:58	xato77
გიო ანუ მარიამობას? ტყუილად განიცდი, ერთი დღე დაარღვიე გამონაკლისის გარეშე დიდხანს ვეღარ გაუძლებ ისედაც და სულ მიანებებ თავს და ჯობია გამონაკლისები დაუშვა, შენ ისედაც აშკარად დიდი ნებისყოფა გაქვს და დაიკლებ უეჭველი, მეც მიყვარს მოლხენა და ქეიფი და ვდიეტობ და ქეიფსაც ვახერხებ და კი ვიკლებ ასეთუ ისე, მართლა ჩემი ბრალია თორე უფრო მალე დავიკლებდი და წელიწადნახევარი არ მოვანდომებდი 25 კილოს დაკლებას, უნებისყოფო ვარ, სახლშიც როცა მითქვია დიეტას ვიწყებთქო, მერე მითქვია მოდი დღეს შევჭამ და ხვალიდან დავიწყებ, მერე მეორე დღესაც იგივე და თვეები გამყავდა, მთავარია ნებისყოფა გამოიჩინე, თორემ ხანდახან წაქეიფება არ მოგამატებინებს წონაში, დამიჯერე გამოცდილებიდან გეუბნები, მთავარია, მასეთი დღეების შემდეგ ერთ-ორ დღეში ისევ გააგძელო დიეტა, გასაგებია ჩემო კარგო?

25.08.14 13:55	meider(gio)
ხატო FB ზე რომ მყავდე მეცოდები თორე დიეტას ნამდვილად დაგარღვევინებდი :D ან დაგაბლოკინებდი თავს. რომ იცოდე საჭმელს როგორ ვჭამ გეგონება ოპერის წამყვანი დიდიჟორიაო, ჭამა მხოლოდ ჭამა არ არის ჩემთვის ეს მთელი რიტუალია :D

25.08.14 13:52	xato77
თამარიონი შენ რას შვები შეგვეხმიანე, როგორ მიგდის დიეტის საქმე

25.08.14 13:52	meider(gio)
გუშინ რომ დავარღვიე მწვანე ჩაი დავაყოლე თამარის რჩევით და დღესაც ვივარჯიშე ასანაზღაურებლად სად მქონდა თავი და ძალა მაგარმ მაინც :დ არა არ დამირღვევია ხატო მაგრამ კალენდარს რომ ვუყურებ მაკანკალებს ხუთშაბათს რა მოხდება არ ვიცი. ისე თავში აზრები მომდის ერთი დიეტის.... თქო :დ მაგრამ არა ეს საქმე ბოლომდე უნდა მივიყვანოთ

1... 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 2066 2067 2068 2069 2070 ... 2521