Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158716-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158716-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 ... 2521

27.08.14 14:13	xato77
გიო შენ სადღა ხარ? იმედია არც შენ შემოგეღვა და აგრძელებ კლებას

27.08.14 14:12	xato77
რატო არავინ არ ხართ? ჩემმა მესამე დღემ კარგად ჩაიარა, არც მშია და არც ჩუდად არ ვგძნობ თავს, წარმატებებიი

27.08.14 12:49	xato77
სად ხართ როგორ ხართ? ხომ არ არღვევთ?

27.08.14 11:07	xato77
ნინი შენ სიმაღლეში რამდენი ხარ?

27.08.14 11:07	xato77
itato გიოს ამბავზე როგორც თქვი მე მჯერა რომ ეგრეა, ცოტა ძნელია მაგდენი ხანი ჭამის გარეშე და მარტო წყალზე და მერე კოქტეილზე, მაგრამ მონდომებაა მთავარიიი, მეც შიმშილი ისედაც იშვიათად მაწუხებდა, მაგრამ წინა კვირასაც 4 დღე მარტი შოკოლაზე ვიყავი და შიმშილი არ მიგრძვნია, და ეხლა ამ კვირაში მესამე დღა მთავრდება ორშაბათიდან ისევ ეგრე ვარ და მართლა არ მშია, მითუმეტეს შოკოლადსაც აღარ ვჭამ ერთ კუბიკს ან ორს, მეტი არც მინდა, დაკარგული მაქვს შიმშილის გრძნობა, გაჭირვებით არ მიჭირს მაგრამ ხანდახან პირს უნდა, და ეს დასაწვავი კვირა დღე ვფიქრობ როგორ გადავიტანო რომ არ ვჭამო, ერთი ეგაა გუშინ ქლიავი რომ ვჭამე და კინაღამ ხელი ამაღებინა დიეტაზე მაგრამ ამ საღამოს უკვე ნაკლები მიჩვენა და ისე ვარ ლამისაა ვიცეკვო, იტატო გთხოვ არ ჩააგდო რააააა, გაუძელიიიიიი, არავინ მოკვდება გინდაც გადაბმულად რამდენიმე დღე მარტო წყალზეც რომ იყოს, წარმატებებიიიი

27.08.14 11:01	xato77
მეც კარგ ხასიათზე დავდექი ამ საღამოს, სასწორმა გამახარა და ნაკლები მიჩვენაააააააა, ასე რომ არ ყოფილიყო გადაწყვეტილი მქონდა დამერღვია მაგრამ აღარ დავარღვევ, აუ რა მაგარიააა, დილით რომ ნერვები მომიშალა და 92.2 მიჩვენა ამ საღამოს ანუ ეხლა 91.3 ვარ, ვაიმე რა ცოტა მიკლია რომ 89 დაეწეროს სასწოორს, ვაიმე ერთი სული მაქვს :)))))))

27.08.14 10:58	xato77
nini-19 ნინი ნორმალურია ნამდვილად, ეგ ეგრე იცის ახალმა აკრეფილმა უცებ დაგდება იცის, თუ დიეტურად დაიწყებ ჭამას, მე ერთ დღეში ვკრიფავ 2 კილოს მაგრამ დიეტას როცა ვიწყებ ერთ დღეშივე შეიძლება 2 კილო დავიკლო, ეგრეა და სანერვიულო არაფერია, აუ აღარ ჩააგდო რააა, არ გინდა რომ თვის ბოლოს 79 მაინც იყო? გააგრძელე ეგრეეეე

27.08.14 10:47	nini-19
Dilit 82,2 viyavi, am sagamos ki 80,6 var, normaluria netav dgeshi kilonaxevris dakleba? Me ki mixaria mara mainc :-D dilidtvis imedia 80 viqnebi. Tqven sad daikarhet rom agarcerti chanxart? Xom dietobt

27.08.14 08:57	nini-19
Au dges kai gogo var gogoebo :-D au sad xart bavshvebo? Salita ras shvebi shen, ra cotani vart ragac :-D

27.08.14 08:34	itato
ისე ხათო მასე პროსტა ქლიავი მეც ცუდად მაქ დაცდილი,ერთი ცალიც რომ ვჭამო მერგება ხოლმე. რა საშინელებააა,დღეს მე აღარაფერს შევჭამ,ვსიო,მარტო წყალი თუ დავიხრჩვები იმასაც იმ შემთხვევაში დავლევ:D:D

27.08.14 08:17	xato77
itato qliavis chiri ara prosta qliavi vchame gushin ramdenime.

27.08.14 08:15	xato77
itato ar miaqcio yuradgeba nayinis chamas, araushavs, bevjer vyopilvar mkacr dietaze magram nayini michamia magram araperic momxdara, ecade meti agaraperi chamo, tvis bolo axlovdeba.

27.08.14 08:10	itato
ხათოო ეხლა ჩემმა ქალბატონმა წამო იტატო სახლში მოვიწყინეო და მაგდონალდში წავიდეთო:(:(:( არ მინდოდა გეფიცები წასვლაა:D:D მაგრამ მარტო არ წავიდოდა და ეწყინებოდა,ამიტომ ხორცეულობის ჭამას მარტო ნაყინი ვჭამე:(:( ისე იფ იფ რა გემრიელი იყო:D:D ამიტომ დღეს საღამოს რომ უნდა მეჭამა კიტრი პამიდორი კიდე თავს დავსჯი და არ შევჭამ დღეს აღარაფერს.მარტო ნაყინი რას მიზამს:D აუუფ არ მინდოდა მართლაა უუფ:D

27.08.14 06:31	itato
ხათო გიორგის 18 დღე წყალის და კოქტეილის მეტი არაფერი მიუღია? ვერ დავიჯერებ....როგორ გაძლო.... მართლა დაუჯერებელიაა..3 დღე გამიძლია სულ მშიერი მარტო კოქტეილზე, მაგრამ 18 დღე რომ გავძლო მე19 დღეს მოდით და მიტირეეთ:D:D

27.08.14 06:28	itato
ხათო საღამოს წონას არ მიაქციო ყურადღება,დილას აიწონე,ამ საღამოოს ასე ქენი თუ გაჩერდები 5 საათის მერე არაფერი ჭამო. ქლიავს რაც შეეხებაა არავერს გიზამს,თუ წყალში დამბალს შეჭამ უკეთესია...ანუ მე შავი ქლიავის ჩირს ვგულისხმოობ....შავი ქლიავი ჩირი წყალში დაალბე და ისე ჭამე. ეს ჩემმა ქალბატონმა მასწავლა აქ.

27.08.14 06:24	nini-19
Xval vbrundebi saxlshi da natlobashi var dapatijebuli ra wyalshi chavvarde ar vici :-D au arada wasvla dzalian minda magram vfiqrob ar waval, ori sami dge unda viyo mxolod mawonze da iq rom wavide vso gadavcham yvelafers :-D

27.08.14 05:57	xato77
nini icode ar gabedo meti sxva ramis chama :-D mec gamagija dges sasworma, saxlshi ro mival sagamosac tu igive michvena arvici mere ras vizam.

27.08.14 05:30	nini-19
Privet bavshvebo, ras shvebit aba xom dietobt, xato ar gifalatebt mkacrad.vicav, at saatze erti chiqa yava da naxevari qila mawoni vchame mxolod, exla.miwevs chama da shevcham isev naxevar qila mawons, jamshi dges or qilas shevcham, au dges dilit 82,2 viyavi kinagam cudad gavxdi martla

27.08.14 05:21	xato77
itato au gavgijdebi dges sagamos igive wonaze ro viyo da mivmetes xval dilit. gavapren.

27.08.14 05:15	xato77
itato ki giorgi tavidan ramdenime dge marto wyalze iyo, mere koqteilze yoveldge sul jamshi 18 dge da 17 kilo daiklo, gamodis sul ishimshila egrec cudia tumca gadasarevi shedegit.

1... 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 ... 2521