Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158737-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158737-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2032 2033 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 ... 2521

30.08.14 11:07	meider(gio)
სალი რა თქვი ვერ გავიგე რა ღამე?

30.08.14 11:05	salukasalita
ვიცი ცოტ ცოტა ღამე და საათობით დამიჯერე რაა

30.08.14 11:04	meider(gio)
სალი შევწყვიტე შიმშილი და კოქტეილი მაგრამ საჭმელი რო ვჭამე უარესად გამხადა

30.08.14 11:03	salukasalita
გიო მისმინე თუ დამიჯერებ ცოტახნით შეწყვიტე დიეტა

30.08.14 11:00	meider(gio)
სუნს კბილების სისტემატიურად გამოხეხვაც აქრობს გარდა იმ შემთხვევისა როდესაც კუჭის ლორწოვანი გარსი გაქვს დაზიანებული ამან იცის პირის ღრუში ცუდი სუნი, ეს ჩემს შემთხვევაში არაა პროფილაქტიკის მიზნით ადამიანმა 3 თვეში ერთხელ კუჭი უნდა გამოირეცხოს ეს ძალიან სასარგებლოა და მარტივიც ერთია რო უსიამოვნო პროცესია :DDDDD მე გემოს ვერ ვიშორებ გემოს და ბოდიშით და გული მეჟეჟება თუ არ ვიცი როგორ ამბობენ ეგრე ვარ კუჭი იმ შემთხვევაში მტკივა თუ მუცელზე დავიდებ ხელს და ოდნავ დავაჭერ

30.08.14 10:59	salukasalita
ხო გიო არ დაღეჭო

30.08.14 10:56	dreamer552
meider(gio) ყავის მთლიანი მარცვლების ჩაღეჭვა აქრობს უსიამოვნო სუნს როგორც ვიცი.

30.08.14 10:54	dreamer552
meider(gio) რომ იცოდე მე ექიმების უფრო მეშინია. ამ გაზაფხულზე სპაზმები მქონდა ისე მტკიოდა კუჭი და არ წავედი ექიმთან. მე თავად გამოვიკეთე მდგომარეობა. არასწორი კვების გამო მქონდა ტკივილები და კალორიების დიეტა იმიტომ დავიწყე. მაგრამ შენ აუცილებლად უნდა წახვიდე, მაგდენი დღე შიმშილობა სახუმარო საქმე არაა.

30.08.14 10:49	meider(gio)
:D :D სალი ეგ რა მითხარი ისედაც გული მერევა არა არ მაქვს არც სითეთრე მაგ მხრივ არაფერი მაწუხებს უბრალოდ აუტანელი გემო მაქვს რომელსაც ვერ ვიშორებ წავალ ექიმთან და გავიგებ რა ჯანდაბა ავიკიდე წყლული თუ მექნა კარგია დიეტა არ დამჭირდება ისედაც დამაკლებინებს მაგრამ ამ გემოს ვერ ვუხერხებ ვერაფერს არადა რამხელა დისკომფორტია :D ნაცნობთან ვიყავი და თავს ძლივს ვიკავებ სახეზე ფერი დავკარგე იმან იფიქრა ჩემს გამოა ასეო და გაწითლდა ბავშვი. კევი რო დავღეჭო ეგ უარესი იქნება კუჭისთვის?

30.08.14 10:46	dreamer552
meider(gio) შვრია მოიხარშე უშაქროდ უცხიმოდ, რამდენიმე ცალი ქიშმიშიც გაურიე, არაფერს ავნებს. საერთოდ ფაფებს მიეძალე, ძალებს აღგიდგენს.

30.08.14 10:42	salukasalita
Gio eg kuchis wylulia an shesadzloa nagvlis bushtic gqondes gagizianebuli.dilit roca igvidzeb enaze moyvitalo nadebi xoar gaqvs?

30.08.14 10:40	meider(gio)
dreamer552 ხო ეგრეა ხატო მჭადი ვჭამე უზედო და გაციებული და გამხმარი იყო მთლად იმაზე მართლა არ მიფიქრია უხეში საჭმელი კუჭზე ცუდად რო იმოქმედებდა მაგრამ წინა 3 დღეც ეგრე ვიყავი და ეხლა ამან მთლად ბოლო მომიღო, ვერ ვჩერდები ერთ ადგილზე ისე ვარ დავდივარ წინდა უკან ბოდიშით და რაღაცნაირ გემოს ვგრძნობ რომელიც ვერაფრით ვერ მოვიშორე კევი რო დავღეჭო ეგ მთლად სასწაუს დამმართებს კბილის პასტა მოვწრუპე ცოტა :DDDD არც მაგან მიშველა

30.08.14 10:37	salukasalita
Rogor xart neta icodet rogor momenatreet

30.08.14 10:37	xato77
itato არც მე ჩამოგრჩი და მეც მივირთვი ნაყინი :D ეგ არაფერია, აი ხვალე თავს უფლებას ვაძლევ ცოტა მოვილხინო ჭამის მხრივ, იმედი მაქვს ძაან არ ავკრიფავ და ორშაბათიდან ისევ რამე მკაცრს ვაპირებ, სექტემბრის ბოლომდეც გავაკეთებ ასე მკაცრებს შიგადაშიგ დარღვევებით და მერე მართლა ჯანმრთელ კლებაზე გადავალ ცოტა რაოდენობით რომ ვჭამო ისე.

30.08.14 10:33	xato77
meider(gio) მადლობა ღმერთ გამოჩნდი, აი ეგრე არ შეიძლებოდა გეუბნებოდით თუ მართლა საერთოდ არაფერი ჩაგიკარებია პირში მაგ დროში, ჭამა რომ დაიწყე მჭადი არ უნდა გეჭამა პირველი ჭამა, მოერიდე ეგეთებს ჯობია რამე გრეჩეხა ან რამე დიეტური ჭამო, განა იმიტომ რომ არ მოიმატო, უბრალოდ კუჭი გაღიძიანებული რომ გაქვს მაგისთვის, მოხარშულები ჭამე.

30.08.14 10:32	dreamer552
meider(gio) სახლში რატო უმალავ გიო, გააგებინე ახლავე. თავი არ დაიღუპო,შიმშილობა ანგრევს ორგანიზმს რაც გინდა ძლიერი იყოს და თან მაინც მოზარდად ითვლები და ერთბაშად ყველაფერი რომ აუკრძალე თავს,ალბათ საერთოდ გამოფიტა ამან.გთხოვ თავს არაფერი აუტეხო.

30.08.14 10:14	meider(gio)
როგორ მიდის თქვენი დიეტის საქმეები გოგოებო :D იმედია შედეგიანად, ჩემს თავს შევატყვე რო დასუსტებული ვარ და დღეგამოშვებით შევჭამ საჭმელსთქო ვიფიქრე იმიტო რო ცუდად ვიყავი და რამე რო არ მეჭამა არ შემეძლო ეს იყო შიმშილის 26 დღე თუ არ ვცდები ან 27 დღეები ამერია. მოკლედ ვჭარე 2 ცივი პატარა მჭადი უმარილო ყველი და უმარილოდ პომიდორი რო ვჭამე თითქოს კარგად ვიყავი მაგრამ როგორც კი კუჭში ჩავიდა წერილი კინაღამ წავიღე, რა ცუდად ვარ რომ იცოდეთ კომპიუტერთან ვაყვავილებ გულს თორე სად წავიდე არ ვიცი არც ვამბობ სახლში, რაღაცას მოვიფიქრებ ვითომ სადმე მივდივარ და საავადმყოფოში გავიპარები ძან ცუდად ვარ არც კოქტეილი ჩაიკაროთ პირში და შიმშილი დაივიწყეთ თამარ და ხატო ნეტვ დამეჯერებინა თქვენთვის ხვალინდელი დღე როდის მოვა ეხლა სულზე ვარ :((((((

30.08.14 09:12	itato
ხათო დღეს ვფიქრობ რომ კარგი გოგო ვარ:D ყავიან მაწონზე ვარ ერთ ნაყინს თუ არ ჩავთვლით:D ერთი ნაყინი არაფერს მიშვება დაცდილი მაქვს,წინა დღესაც ხომ ვჭამე და არ უმოქმედია ამ ყველიანმა მაკატონმა მიტირა დედა.:D ეს დღე თითქმის გადაგორებული მაქვს და ხვალ კიდე გარეთ გავდივარ და რამე იქნება. ამ საღამოს რომ დავწვები შემოვალ კიდე და გაგაგებინებთ ხომ არაფერზე წამიცდა ხელი:D საღამოობით მეწყება მე ფეთება თორე დღისულ კარგად მივდივარ:D ხვალ საღამომდე ვეღარ შემოვალ და საღამოს შემოვალ მთელი დღის ნაშიმშილების შედეგს დავდებ:D:D თუ დავბრუნდი ცოცხალი:D საერთოდ კვირა დღეს მე სულ ვშიმშილობ გარეთ მარტო ჭამა მრცხვენია სად დავჯდე მარტო და საღამოს სახლში ვჭამ ხოლმე.ნუ მოკლედ რამდენს ვტლიკინებ გაჩუმდი იტატო:D წარმატებები ყველას

30.08.14 07:25	nini-19
Au tan raxan 78 davinaxe sasworze xo gadavedi hkuidan sixarulisgan, sashemodgomod shopings movuwyob chem tavs tu ese gaagrdzelebs :-D gegmebs vawyob ukve:-D

30.08.14 07:18	nini-19
Sosisma cota dzala momca dges dzalian kargad var, ara ra xvalidan mawonze var isev ori dge mainc, vgrdznob rom xval dilit bevri araferi meqneba moklebuli, me kide sanam karg mugamze var minda visargeblo da kargad daviklo, ar minda rame gamomixtes mere, mkacr dietas uketesad vicav rogorc chans, mawvnit dgeshi ert kilos an minimum 700 grams vikleb da is murchevnia isev sanam gavdzleb, sosiss shigadashig gamovurev energiaze rom momiyvanos

1... 2032 2033 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 ... 2521