Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 3158785-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = 2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3158785-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

01.09.14 04:32 tamo-tamoc
კაიი ზეგ უნდა დავიწყო აუცილებლად
01.09.14 04:28 nini-19
ტამო ტუ დაიწყე შემეხმიანე და გავამხნევოთ ერთმანეთი, წარმატებები
01.09.14 04:27 tamo-tamoc
მეც მინდა მაგ დიეტის დაწყება თუ შევძელი გავაკეთებ და წარმატებები ყველას
01.09.14 04:25 nini-19
1, 62 ან 63 არ ვიცი ზუსტად
01.09.14 04:23 itato
ნინი19 სიმწღლეში რამდენი ხარ?
01.09.14 04:19 nini-19
Vaime xato shen ra kai gogo xar geficebi sheni komentarebi madzlebinebs :-* dges mxolod yava da dzalian cota piure maqvs nachami, shuadges da sagamos wiwiburas shevcham, au martla xato rame ese konkretuli tu ar davicavi davxvdebi isev gasiebuli dedamtils, arada chem jinaze wevs aqet da aqet chamosvlas :-D tvis bolo vicodi da gushin maxara 24shi mand varo :-D guli gamiskda lamis :-D sami ricxvidan ert dgesac ki ver davkargav tore vso mtavrdeba chemi cxovreba :-D xato shen aba shen ici exla kviramde daurgvevlad midi, mec gbaleshikob mteli gulit, marto shen ki ara yvelas, am wonas brdzolaze meti ubedureba araferia mgoni
01.09.14 04:18 tamo-tamoc
http://dieta.ge/?i=26 აი ეს დიეტა თუ იცით მითხარით რა ეფექტურია? მე მინდა გაკეთება 3 კილოს დაკლება მინდა ძაან
01.09.14 04:15 xato77
nini shen daiwye ra dietac mogwons da piqrob rom dagaklebinebs, shens gverdit migule, ara aqvs mnishvneloba vin ras vaketebt aq var da gbaleshikob, me ukve am tvis bolomde 7 kg uechveli unda daviklo.
01.09.14 04:13 tamo-tamoc
ნინი-19 მე დავიკელი 3 კილო მაგ დიეტით ოღონდ 4 დღე გავაკეთე მეტი ვეღარ შევძელი :/ გააკეთე ეფექტურია
01.09.14 04:06 nini-19
dieta.ge/?i=258&p=11. Gogoebo ai es dieta naxet ra, albat icit kidec, iqneb ertad dagvewyo ra, tu gaqvt vinmes survili, au dzalian minda rame eseti dietis dacva, rame konkretuli mchirdeba rom vici rodis viwyeb da rodis vamtavreb, tan am dietis titqmis yvela komentari wavikitxe dabdzaan magar shedegebs weren da mec minda vcado, shemomiertdit ra vinme marto michirs yvelanairi dietis dacva
01.09.14 03:58 nini-19
Makoterine an tvis 25mde aucileblad unda gavxde 70, daaxloebit mainc, ise ki 65ze dabal wonaze ar vocnebob radgan arasdros vyofilvar, gatxovebamde 65_67 kilo viyavi xolme da martla ai dzaan kai tanze, orsulodaze movimate dzalian bevri, 83 kilodan daviwye vitom dietebi da ki chamovedi aqamde, vnaxot aba ra iqneba, es ori dge mkacrad verafers vidieteb da samidan viwyeb ai martla mkacr rame dietas, ragac 17 dgian dietaze rom wert dzalian gtxovt vinmem mitxarit ra dietaa an damilikte
01.09.14 03:00 Makoterine28
45 დღეა ვდიეტობ და ყოველ დღე ვიწონები, ჯანსაღად ვიკვებები და ვარჯიშობ დარბაზში ყოფილა 1 კვირა გრამი არ დამიკლია მაგრამ საერთოდ არ ვნერვოზდები აწონვის გამო არანაირი დისკომფორი პირიქით ჩემს თავს უფრო ვაკონტროლებ, მე ასე მირჩევნია ინდივიდუალურია მაინც
01.09.14 02:53 xato77
mariamee magashi getanxmebi yoveldge awonva nervebzec moqmedebs, magram rogor ginda gaudzlo roca saswori saxlshi gvaqvs, da kide me 6-mde veranairad ver vaxerxeb wlebia chamas da ai shedegic.
01.09.14 02:35 mariamme
გოგოებო თქვენ კომენტარებს ვკითხულობ და მიკვირს ყოველდღე რომ იწონებით, კვირაში 1 ჯერაც ბევრია ხოლმე, ასეთ დიეტებს ჯობია ჭამოთ 11 იდან 6 ამდე და ბევრი არა. მე ეგრე ვიყავი მთელი ზაფხული დაჟე ლობიანებსაც ვჭამდი და მოვიკელი მაინც 20 დღეში 4 კილო არაა ცოტა იმიტომ რომ აღარ ვინაზღაურებ.
01.09.14 02:33 Makoterine28
nini-19 უი ჩემი წონის ყოფილხარ, მე 76.600 ვარ დილას ავიწონე, თავიდან 87 ვიყავი :) მე 55 კილომდე მინდა ჩამოსვლა. შენ ? რამდენი ხარ სიმაღლეში
01.09.14 02:22 xato77
tamtuma aranair cilebze ar var :-D vitom shokoladis dietaze var, magram ar var paqtiurad magazec :-D wina kvirashi 6 dge naxevari plitka vimyopine da orjer qliavi vchame, meti araperi gamikarebia :-D
01.09.14 02:18 xato77
dreamer552 madloba gaixare, martla ro vixseneb ramxela viyavi verc warmovidgendi aqamdec tu chamovidodi, dzalian gaxarebuli var da tveshi 5-7 kilo damakmayopilebs.
01.09.14 01:43 xato77
itato mokled mainc kmayopili var 95-dan daviwyet agvistos shua ricxvebidan da ki chamovedit cota :-D am tveshi meti unda daviklot.
01.09.14 01:40 xato77
itato aba chven vicit, mec kviras ro ar mechama albat 88 viqnebodi :-D magram martla sul ar mechama ver gavqachavdi mets, dgeidan mec 91.9 var da aqeean viwyeb am tves.
01.09.14 01:10 itato
ხათო ავიწონე ამ დილით და 92.2 ვარ ისევ გუშინ საღამოს ხომ ვჭამე და მაგიტო:(;( დღეს გრეჩიხას ვიწყებდი მარა გერკულესი დავიწყე. ვსიო დარღვევის გარეშე.აბა ვნახოთ რას ვიზამ.პარასკევ დილას დავდებ შედეგს.მეტს აღარ ვდგები სასწორზე.თუმცა აქ კომებს დავწერ დავარღვევ თუ არა..იმედია არ დავარღვევ:D
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია