Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158816-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158816-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 2032 2033 2034 2035 ... 2521

06.09.14 03:15	niniko1984
თვეზე ცოტა მეტია არ შემოვსულვარ და რამდენი ახალი მოხალისე დამხვდა. ყოჩაღ თქვენ გოგოებო. მე თვეზე მეტია ღორად ვარ ქცეული. გაგიგიათ ყოველ საათში ჭამა გასკდომამდე?... ასეთი არ მახსოვს ჩემი თავი... საჭმელზე მაკანკალებს... თუ არ დავატორმუზე მალე 100 კილოზე ავალ.. 60 კილოდან თვე-ნახევარში 63-ზე ავედი.. უფროსწორად დღეს კიდევ უნდა ავიწონო შეიძლება მეტიც ვიყო.. იმხელა ვარ გული მერევა ჩემს თავზე...მშურს ნებისყოფიანების.... კოკტეილის დიეტით ამ ზაფხულს 66-დან 60-ზე დავედი, მაგრამ რათ გინდა?. ვინმემ, თუ იცის რამე ნამდვილად შედეგიანი დიეტა შიმშილობის გარესე მომწერეთ რა?... მე ახლა ისეთი გაღორებული ვარ შიმშილს მთლად ვერ გავუძლებ ვიცი.

06.09.14 03:04	nini-19
Vaime gogoebo ise dzalian mixaria, yvelas ertad migvegwios sasurveli wonistvis :-* 8 kilo damrcha jerjerobit mosaklebi, danarchens shemdeg mivxedav, dgesac mxolod koqteilze var da tu gamichirda vashlsac shevcham, davfrianv sixarulisgan, macivar tvaldaxuchuli vageb da mxolod koqteils vigeb :-D xvalec ese minda tu gavqache da zeg mawoni, gmertma qnas gamomivides rame, ise dzalian mondomebuli var darwmunebuli var mivagwev mizans, yvelas warmatebebs gisurvebt, dagvemarcxebios charbi wona

06.09.14 02:16	lana.86-60
nini-19 რა მაგრია 2 კგ:)))) მე დღეს სასწორმა 85 კგ მიჩვენა:)) - ერთი კგ:)))) 12 კგ კგ დამრჩა თვისბოლომდეეე..:)

06.09.14 02:16	lana.86-60
nini-19 რა მაგრია 2 კგ:)))) მე დღეს სასწორმა 85 კგ მიჩვენა:)) - ერთი კგ:)))) 12 კგ

06.09.14 02:02	ana-butia
gushundelma dgem warmatebit chaiaraaa..imedia dgesac gavzlebbbb...warmatebebi gogoebo ar davargvioootttt

06.09.14 01:48	itato
ნინი თითო კილო ყველა ვარიანტში დაიკლებ მაინც,მაგარია ეგ კოქტეილი.მე თებერვალში გავაკეთე ოღონდ დღე გამოშვებით 12 დღე და 6 კილო დავიკელო.ერთი დღე ვჭამდი ერთი დღე კოქტეილზე ვიყავი.გრეჩიხა გავაგრძელე მერე და საერთო ჯამში 12 კგ გამომივიდა დაკლებული ერთ თვეში მაგრამ რათ გინდა ყველა მოვიმატე ისევ რომ არ გავაკონტროლე წონა. ახლა რა უნდა მოხდეს რომ რომ წონა არ გავაკონტროლო....

06.09.14 01:13	xato77
nini gilocav male sasurvel wonaze chamosuliyavi, warmatebebi yvelas.

06.09.14 00:11	nini-19
Kai itato aba shen ici ar daargvio ramit, ise me vashlic vchame ori cali da ori chiqa yavac davli tan shaqrit, vaime ra efeqturi yofila gavgijdi, danarchen dgeebshi iqneb erti kilo daviklo, cxovrebis imedi da xalisi damibrunda geficebit

06.09.14 00:09	itato
ნინი დღეს მეც კოქტეილზე ვარ..ნინი არ მცალიააა დავწერ მერე კომებს გავრბივააარ..კოქტეილზე ვარ კსე დღეს იცოდეეე

06.09.14 00:02	nini-19
Dilamshvidobis, xo xato advilad vikleb faqtia :-D movikeli zustad ori kilo :-D arc meti arc naklebi :-D vaime adre ratom ar gavakete is dieta imdeni xania minda, ise bednieri var ro ravi, chamovedi rogorc iqna isev 78ze, xval 77 viqnebiiiiiiii :-D dges da xvalec mxolod vashlze da koqteilze var, vici shemdeg dgeebshic rom or kilos ar movikleb magram erts uechveli, exla ki namdvilad davrwmundi rom 24mde at kilos movikleb, nu ukve rva mchirdeba, gogoebo tqvenc shemomiertdit am dietaze ra, komentarebs rom vkitxulob xolme ar mjeroda tu vinme iklebda or kilos dgeshi da ai martali yofila, itato shen xom bevri gaqvs danaklebi am dietit da shemomiertdi ra isev

05.09.14 16:15	xato77
nini yochag shen, rogorc chans advilad ikleb, mec advilad vikleb tu vdietob da exla kidev ufro seriozulad gadavwyvite kvira dgis chatvlit anu daurgvevlad unda vidieto, warmatebebi.

05.09.14 16:01	lana.86-60
nini-19 ყოჩაღ შენ...დილით უფრო მაკლები იქნები ნმდვილად.. დაკლება არის ჩემი მთავარი მიზანიი...და ამ მიზნისთვის ყვეაფერს გავკეთებ...რაღაც თითქოს გავიღვიძე და გმოვცოცხლდი..აქამდე მკვდარი ვიყავი დამეძინა..მეძინა ნამდილად ამხელა ვრ და ამას ვერ ვამჩნევდი..ფსიქოლოგიურად მაგრა ვდგავარ..ჯერ ჯერობით:)

05.09.14 15:49	nini-19
Ra kai gogoebi vart dges :-) au tqveni ar vici da me ki unda davwero :-D 1,4 kilo maqvs dilidan moklebuli da xom kargad var neta? :-D ar vuhereb sakutar tvalebs saswors enas amovadgmevieb sadacaa isey dgeshi myavs :-D au martali yofila ert dgeshi rom or kilos ikleb am dietito, darwmunebuli var dilit kidev ufro naklebi viqnebi. Gogoebo martla agar davargviot arc ertma tore gaviwiret samudamo simsuqnistvis :-D yvelas seriozuli mizezi gvaqvs rom aucileblad gavxdet, modit ra gogoebo am qonebs ar movcet ufleba yvela dge gagvimwaron, qals rom mxolod es giklia bednierebistvis rogor sheileba tavs ver moerio

05.09.14 15:45	xato77
lana.86-60 აბა წარმატებები და აუცილებლად გამოგვივა ყველას, ძილინებისა ყველას

05.09.14 15:28	lana.86-60
ხათო მთავარია მოინდომო გჯეროდეს და 10 ზე მეც დაკლეებ..წაუყენე საკუთარ თვავს საითკი რომ მე ამადა ამ რიცხვში ამდენ კილოს უმდა ვიწონიდე და ნახაავ..მე წაყენებული მაქვს საკუთარი თავისთვის..სექტემბრის ბოლოს 73 კგ...ნხეთუ არ გამომივა..შენც გამოგივ..შეუძლებლი არაფერია..მაგრამ მთავრია ჯანმრთელადდა მთლდ შმშილის გრეშე რომ არ დავაადმყოფდეთ.:):):)ველოდები შენს შედეგსს პირადდ მეე:)

05.09.14 15:23	lana.86-60
კიდევ სულ ვათვალიერებ ახალ ტანისამოს სტიმული მაქვს რომ დავიკლებ ამას ჩავიცმევთქო...23 წლის გოგო დავდივარ 40 წლის ქალივით ჩაცმული..მომბეზრდააააააა..რო დავიკლებ გეფიცები გადავყრო უნდა ჩემი ტანისამოსიი...რმ ვუყურებ მეზიზგება ჩემი გრდერობი..კაბების მეტი არააფერი მაქვს..დავწვა უნდა ეზოში:)))და მე გრჩემო უნდავიცეკვო:D:D:D არ შეგეშინდეთ ჩემი ასეთი ქმედება დალაგებული ვარ ნამდვილად:D:D უბრალოდ ემოციები მახრჩობს და ნერვები მეშლება..რატომ ავუშვი ასე ხელი ჩემს თას..ბოლო 5 წელი როგორ ფიჭად დაკარგეეეე...უხხხ...არც მეგობარი ბიჭი მყავს...:(ვის უნდაა მსუქანი გოგო...ვის მოეწნები...ჩემი თავი მე არ მომწონს და სხვს როგორ მოეწონებიი:( მოკლედ კმარა რაც დრო ფუჭად გავატარე ..კუჭს რომ ვიყვი აყოლილი..ვჭამდი იმ მიზნით რომ ხვლ დიეტზევიქნებოდი და ვჭამდი უაზროდ..ასე ყველა დღე და ეს მეორე დღე დიეტის კი აღარ დამიდგაა.. ცოტააა კი დავიცალეე ემოციებისგანნ:D:D:D ტკბილი ძილი ხვალამდეე:*

05.09.14 15:14	xato77
lana.86-60 მე კიდევ უფრო დიდი ვარ 90-მდე ვიყავი ჩამოსული და ჭამა დავიწყე და 94-ზე ავედი და მეც ისე ვარ დარწმუნებული სექტემბრის ბოლომდეც არ მინდა რაღაც დიეტები უნდა გავაკეთო სულ გადაბმულად 17 დღე გამოდის ანუ შეუსვენებლად და მაგ 17 დღეში 10 კილო მაინც უნდა დავიკლო სულ მცირე და თუ მასე გავაგრძელე კი არადა უეჭველი გავაკეთებ და თვის ბოლომდეც გავაკეთევ ალბათ და უფრო მეტს დავიკლებ, ვაიმე როგორ ვარ დარწმუნებული თქვენ არიცით, იმედია ასე ვიქნები სულ :D წარმატებები

05.09.14 15:08	lana.86-60
ხათო აბ ჩვენ ვიცით...მე 86 ვარ დასექტემბრის ბოლს აი დაწმუნებული ვრ 73 ვიქნებიი..რატომო არ მკითხო..:D გული მიგრძნობს:))

05.09.14 15:07	xato77
lana.86-60 ჩვენც ეგრე ვერთ მე პირადად სტაჟიანი მომხმარებელი ვარ და აქ რომ არ შემოვიდე მეც ვერ დავიცავ ასე მგონია :D

05.09.14 15:06	xato77
მანამდე თუ გავძელი და არ დავდე ჩემი შედეგი კარგი იქნება, ნუ ვნახოთ და თუ გაძელი და დამთავრების მერე დავდე უნდა გაგაოცოთ, ანუ ყველამ უნდა გავაოცოთ ერთმანეთი, არავინ არ ვარღვევთ ვინც რა უნდა გავაკეთოთ მთავარია ერთად ვიყოთ აქ და შევეხმიანოთ ხოლმე, თცის ბოლოს შედეგებს ვდებთ, მე 17 დღე ვაპირებ გადაბმულად და ორშაბათიდან რომ გადავთვალე 24-ში ვამთავრებ და მაგ დღეს დავწერ რამდენს დავუკლებ და რამდენი ვიქნები მაგ დროისთვის, ვაიმე ისე ვარ დარწმუნებული რომ იმედი მაქვს გავაკეტებ და თუ გავაკეთებ ვიცი რომ დავიკლებ, მინიმუმ 10 კილოს იმედი მაქვს ამ მოკლე დროში, აბა თქვენც წარმატებები და დიიიიიდიიიი ნებისყოფა :*

1... 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 2032 2033 2034 2035 ... 2521