Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158842-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158842-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 ... 2521

11.09.14 15:12	xato77
meider(gio) მეც არ შემიძლია თვეობით ვიდიეტო რაღაცეები, სად მაქვს ნებისყოფა, მასე ვერც ვიკლებ, მეც ძირითადად შიმშილი გამომდის მაგრამ შენ მთლად შიმშილობ და ეგრე როგორ შეიძლება ან როდემდე :D ეხლა კიდევ ორი კვირა დამრცჰა სანამ მოვრჩები და იმაზე ვფიქრობ და მეშინია არ შემომერღვეს იმედი მაქვს გავქაჩავ კვირა დღესაც დიეტაზე :D

11.09.14 15:08	meider(gio)
ხო ხატო კარგად ვარ დაკლებული და მეტი მინდა ამდენ შიმშილს კიდე ვერ ვუძლებ მირჩევნია 20 დღე ვიშიმშილო სიტყვაზე ვიდრე 4 თვე დიეტებს ვეწვალო :D ეს ერთი კვირა მარტო წყალზე ვიქნები და ვნახოთ აბა რამდენი მექნება შედეგი :D მერე შეიძლება ისევ კოქტეილი და კარგ ქელეხის სუფრას გამიშლიან :D

11.09.14 15:04	xato77
meider(gio) კიდევ აპირებ მაგდენი დღე შიმშილს? :D მე დღე გამოშვებით წყალზე ვარ ჯერჯერობით, ერთ კვირიან დიეტას რომ ვაკეთებ მანდ ეგრეა ერთი დღე მარტო წყალი ანუ დღე გამოშვებით მარტო წყალს ვსვავ :D ვახოთ რა იქნება

11.09.14 15:00	xato77
meider(gio) რაღაც დიეტებია ორი ერთი ერთ კვირიანია და მეორე 10 დღიანი ორივე გაკეთებული მაქვს და კარგი შედეგი მქონდა ოღონდ ასე გადაბმილად არა ეხლა გადავწყვიტე მივაბა ერთმანეთს ეგ ორი დიეტა და ვნახოთ რა იქნება

11.09.14 14:46	meider(gio)
რას აკეთებ? რა დიეტაა ასეთი :D ისე დიეტა ჯობია კვირაში ერთხელ შეცვალო თორე მერე სწრაფ შედეგს ვერ მიიღებ. კოქტეილს თავს ვანებებ და 10 დღე ვიშიმშილებ ლიტრ წყალში გავხსნი ყავას და დავლევ ასუსტებს ეგეც. 20 კილო მქონდა მოკლებული 1 კვირის უკან რავი აბა ხვალ ავიწონები კიდე მარა არამგონია ორ ციფრზე ვიყო

11.09.14 14:43	xato77
meider(gio) სულ ოცი კილო დაიკელი? ყოჩაღ შენ აბა მე რამდენი გამომივა დაკლებული 17 დღე ვაპირებ რაღაც მკაცრი დიეტების გაკეთებას, ჯერ მეოთხე დღე დასრულდა :D აუ ერთი ათი კილო დამაკლებინა რა :D

11.09.14 14:40	meider(gio)
წეხან მივქარე რა :( ხარჩო მქონდა და ჯამში იყო დარჩენილი არც არაფერი :D გასარეცხად იყო რამ მომიარა არ ვიცი და სადღაც 5 ლუკმა პურით არ მივახტი 5 ლუკმა რას მიზავს ვითომ? რა ვქენი ეს არადა პური თვენახევარია არ მიჭამია :@ 20 კილო რო დავიკელი მგონი გავიყინე ეხლა კოქტეილი უნდა გამოვცვალო სხვა რამით. დიდხნიანს ვაპირებ მეც და შედეგი ვერ მიიღე იმ ყვით და შოკოლადით?

11.09.14 14:36	xato77
meider(gio) მე ისევ ვჯახირობ ეხლა ცოტა დიდიხნით ვაპირებ დიეტის დაცვას რომ ჩამოვიდე უფრო დაბლა :D

11.09.14 14:35	sokosail1
მეც გადავაგორე 5 დღე წარმატებიტ

11.09.14 14:31	meider(gio)
ვერ მოვახერხე კომპიუტერთან დაჯდომა ეხლა მოვიცალე :D

11.09.14 14:30	meider(gio)
არა ხატო წონაში კი დავიკელი ვძვრები ტანსაცმელში, მუცელი ვერ დავაგდე და მაგაზე მეშლება ნერვები პრესები დავიწყე შემეზარა და გავჩერდი ☺ შენ რას შვები?

11.09.14 14:27	xato77
meider(gio) სად ხარ დაკარგული, დაიკელი იმდენი რომ მეტი აღარ გინდა და აღარ შემოდიხარ?

11.09.14 14:24	meider(gio)
რას შვებით ჩემი არ ყოფნის დროს ბევრი დაიკელით? ☺

11.09.14 13:29	xato77
მეოთხეც დღეც დავასრულე, მშვენივრად მივდივარ, სად ხართ გოგოებო, თქვენ რას შვებით

11.09.14 13:28	xato77
lana.86-60 აბა შენ იცი თავს მიხედე

11.09.14 13:13	lana.86-60
აქ მაინც შემოვლ და გაგმხნევბთ გოგოებო..ისეშეგეჩვიეთ..ვნახოთ აა მოხარშულებით რამდენს დავიკლებ..:((როგორ მტკივა კუჭი..აბა ხვალმდე..გოგოებო თქვენს შედეგებს ველოდებიი:::ხათო საკსა მააგდა..აბა მიაწექით..:

11.09.14 12:42	xato77
lana.86-60 ხოდა ეგ არის ზუსტად დიეტური ჭამა

11.09.14 12:38	lana.86-60
მე მხოლოდ ახლა მოხარშულები მეჭმევა უმაილო და უარაფრო..ხვალ ზონდზე მივყავარ ჩემებსს:((((((((((((((((((((((((((

11.09.14 12:30	xato77
lana daanebe tavi am dietebs da rac gechmeva is chame naklebi ulupebit, ai shen martla mogixdeba kaloriebis datvla, cotcota chame is rac gechmeva da ar gwyens.

11.09.14 12:26	lana.86-60
ვიმე გოგოებოო..წყლულმა თავი შემახსენაა:(((კვერცხი მოხარშული არ უნდამეჭამა.კედლებზე გავრბოდი დღეს..ვაიმე რა ცუდდ ვიყავიი..ნბეღლავით დავრბივარ ახლაა..ხვალე მე მოხარშულებზე გდვდივრ..ძაან მტკივა კუჭიი:((ზონდს ვერ გადავყლაპავ:((..მოხარშულებიც ხომ აკლებინებს??რ ვქნაახლა მე?უიმეეე:((((((((

1... 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 ... 2521