Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158876-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158876-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 ... 2521

13.09.14 02:09	xato77
sokosail amjerad rasac exla vaketeb 11 dge kide marcha dges meeqvse dge maqvs da am periodshi minda 83 an 85-mde mainc chamovide, shen?

13.09.14 01:43	sokosail1
ხატო შენ რამდენი გაქ გეგმაში დამავიწყდა 85 ტუ 80

13.09.14 01:16	xato77
sokosail sazamtro araperia piriqit uketesicaa, chemi saqmec kargad midis meeqvse dge daiwyo ra tqma unda aviwone da shedegic kargi maqvs :-Dwarmatebebi tqvenc.

13.09.14 00:34	sokosail1
როგორ ხარ ხატო.აიწონე?მე ვაგრძელებ წარმატებიტ.გუშინ ცოტა საზამთრო კი შემომეჭამა,მაგრამ როგორც ვიცი დაშვებულია.ზოგჯერ...ტქვენ რას შვებიტ გოგოებო?წარმატებებს გისურვებტ

13.09.14 00:13	xato77
dilamshvidobisa yvelas, minus kilogramebs da warmatebul dges gisurvebt.

12.09.14 16:29	xato77
mamagda nervebi imdenad ar maqvs :-D ubralod tu vtqvi vaketeb tan me aranairad ar michirs da ar mshia da ar sustad var, madloba chemo kargo gulshematkivrobistvis mec imedi ma 85 ze mainc chamovaლ

12.09.14 16:22	mamagda
10 კილო ათ დღეში მაგარი რთული მეჩვენება, ხათო. მე ვერ გავუძლებდი, მაგდენი ხანი. შენ მართლა რკინის ნერვები გაქვს. მე ვერ ვიტან, თავბრუ რომ მეხვევა და კიდევ გულის წასვლა ვიცი. მაგიტომ, რაღაც მაინც უნდა ვჭამო, რომ გული არ წამივიდეს, ჩემ ქმარს და ახლობლებსაც 1-2-ჯერ კინაღამ ინფარქტი ავკიდე და იმის მერე ექსპერიმენტებს აღარ ვატარებ.

12.09.14 16:15	mamagda
ხო, მეც მაგარი მოტივაციით ვარ ამჯერად. იმიტომაა კარგი, გრძელი, რომ მერე ისე ეჩვევი, ვერც კი წარმოგიდგენია დარღვევა. აბა შენ იცი, ეგრევე გადააბი, ან ეგ გააკეთე 2 -ჯერ გადაბმულად. 85-მდე, მგონი მართლა ჩახვალ. მე გგულშემატკივრობ.

12.09.14 16:12	mamagda
სოფო, ხომ არ დაგირღვევია?! ნინიი! სად დაიკარგე?

12.09.14 16:11	xato77
mamagda კარგად მივდივარ ჯერჯერობით, ისეთი განწყობით ვარ სასწაული უნდა მოხდეს რომ დავარღვიო და აი ეს კვირა თუ გადავიტანე იმ კვირას მერე ადვილად გავქაჩავ და კაკრაზ მოვრცები რასაც ვაკეთებ და ვნახოთ რამდენს დავიკლებ ჯამში, თქვენც წარმატებები გოგოებო

12.09.14 16:11	mamagda
სულ რამოდენიმე წუთია და მერე გეცოდინება, რა გჭირს. მე გადავყლაპავდი, ეხლა ჯობია მიხედო, ვიდრე მერე, რომ გაგიმწვავდება. ჩემზეც, ხომ დავწერე, იმდენი ეჭვები ქონდათ და ბოლოში არც არაფერი იყო. კენჭი, მაგალიტად ლაზერით სეგიძლია დაშალო. მაგრამ თუ ნაღველი გაქვს გაღიზიანებული, წყლული გექნება, ალბათ. ეხლავე მიხედე!!!

12.09.14 16:06	lana.86-60
mamagda ვაიმე იმ ზონდ ვერ გდავყლაპვ..ექიმმა მიტხრ სჰეგსხურებტ წამალს და ყინავს ყელს საერთოდ ვერ გიგე რმესო..მე ისეთი ფოფოდია ვარ:(((( მაგრამ ვატყობ მომიწევს..წყლულის საწყისი ეტაპები მაქვს..და კიდევ მიწერია რომ ნაგველი გაღიზიანებულიარისო..მე ბოტკინი მაქვს გადატანილი 6 წლის უკან დანღველზე საშინელი პრობლემები დამიტია..ასე გავგრძელებ მოხარშლებს..ვნახოთ აბა..სანამ ზონს არ გდავყლპავო და სანამ არ დაგთვალიერებო ასე ვერ დაგიწერ წამლსო..ისე ომეპრაზოლს ვსვამ ახლა...ორშაბათს კიდევ მივდივრ.უნდა შევეჩვიო აზრს რომ უნდა გდავყლაპო...წარმატებები თქვენცც..კვერცხი ბევრი არ ჩამოთ:))...ხო მწვანე ჩაიც აკრძალული მაქვს.

12.09.14 16:01	mamagda
ხათო, ხომ კარგად მიდიხარ, აბა შენ იცი, კვირას არ დაარღვიო! 80-საც უნდა ჩამოცდე წელს, ხომ იცი, და მერე აღარაა საგანგაშო წონა! მე 60-ს უნდა ჩამოვცდე და მერე თუ ვიწუწუნე, ვერ მისწავლია ჭკუა და ეგაა. ძალიან ნელა რომ ვიკლებ, ეგაა ნერვებს რომ მიშლის. ადრე ვიღაცეების კომენტარებს რომ ვკითხულობდი, რომ ვერ იკლებდნენ, არ მჯეროდა და აგერ, დამსაჯა ღმერთმა. 5 დღეში 1 კილო რომ გექნება დაკლებული, მიდი და არ გასკდე ბოღმით!!!(თან ახალი მომატებული წონაა). მაგრამ დავიკლებ, სად წავალ. კვირაში 1,5 კილო რომ დავიკლო, მაინც კმაყოფილი ვიქნები.

12.09.14 15:55	mamagda
ლანა, კენჭი არ გქონდეს სადმე, მაგალითად თირკმელში. მაგარი მტკივნეულია და კვების რეჟიმის სეცვლამ იცის ხოლმე ტკივილი. გადაყლაპო იქნებ ეგ ზონდი, ზუსტად რომ გაიგონ.

12.09.14 15:53	mamagda
გიო, არ ვხუმრობ, ნაწლავი მართლა გამისკდა სადღაც 4 წლის წინ და კარგი შიშიც ვჭამე, საავადმყოფოში კიბოს მეტასტაზებზე ქონდათ ეჭვი. მაგრამ ყველაფერი წარმატებით დამთავრდა, ალბათ, რამე საჭმელში პლასტმასის ნაწილი შეგყვაო- ასეთი საშიშია პლასტმასი.

12.09.14 15:47	mamagda
საღამომშვიდობისა! ხომ ხართ ლომებივით?! კაი, ვეფხვებივით მაინც ხომ ხართ ამ ნაშიმსილებზე? მე ვაგრძელებ

12.09.14 14:54	lana.86-60
meider(gio) რჩევას ყოველთვის ვითვალისწინებ და ა დგომარეობში ხომ...:))22 წლის.

12.09.14 14:52	meider(gio)
ხატო მაშინ არც საყიდლებზე წახვიდე და რას შეჭამ :D

12.09.14 14:51	xato77
meider(gio) საჭმლის გაკეთება არა მაგრამ სახლში რომ ხარ ძნელია რამეს არ მიეპარო :D

12.09.14 14:50	xato77
lana.86-60 იმედია ყველაფერი კარგად იქნება

1... 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 ... 2521