Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158885-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158885-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 ... 2521

16.09.14 07:20	nini-19
რატო ვერ იკლებ რა საინტერესოა, იქნებ ეგაა შენი წონა და იმიტო, 65 არც ისე დიდი წონაა

16.09.14 07:16	mamagda
ნინი, მე დიეტას ვაკეთებ, მაგრამ ვერ ვიკლებ. იმედია, ოდესღაც კლებას დავიწყებ. დღეს გუშინდელზე მეტი ვარ, მაგრამ ამას დავაკვირდი ისედაც, რომ ბოსტნეულის მე2 დღეს მეტს ვიწონი. 65,5 ვარ სადღაც. ჩემი დიეტა რთული არაა, უბრალოდ სხვებს 1 კვირის მერე 5 კილო აქვთ ხოლმე დაკლებული და ცოტა ნერვები მეშლება და ვისზე, ზუსტად არ ვიცი. 2 კილოც კი არ მაქვს ჯერჯერობით დაკლებული. არადა დღეს მე-9 დღეა განტვირთიანად.

16.09.14 06:33	Qeti***
Mინდა რაღაც დიეტა გავაკეთო ავარჩიო მაგრამ ვერ გადამიწყვეტია,აღარ მინდა კოქტეილი..

16.09.14 06:18	nini-19
Madloba mamagda, dzalian did stimuls madzlevt tqven da chemi shuriani mezoblebi chumad putunoben nino gaxdao :-D shen ramdeni xar mamagda

16.09.14 06:17	nini-19
Dges koqteili ver gavqache, gaciebuli var, tavi mtkiva sashinlad, albat uchmelobis gamoc, ori cali pamidori shevchame, piures shevcham cotas mere da eg iqneba, arada koqteili rom sami dge gamaketebia otx kilos ki damaklebiebda :-( mara ar davedzeb, ese vidieteb erti ori dge

16.09.14 04:15	mamagda
ნინი, ყოჩაღ!

16.09.14 03:35	sokosail1
დღეს ვამთავრებ 10 დღეს და ხვალ დულიტ ზუსტად მეცოდინება ამ ათ დღეში რამდენი დავიკელი.დღეს დილით არ.ამიწონია

16.09.14 03:22	xato77
sokosail daidzra sheni wona?

16.09.14 03:12	sokosail1
ნინი გილოცავ აბა შენ იცი წარმატებები...ჩემმა ქმარნაც არ იცის დიეტაზე რომ ვარ,კი მაქ გაკრული მაცივარზე ჩემი დიეტა მაგრამ მაინც ვერ ხვდება პირნათლად რომ ვასრულებ

16.09.14 02:50	xato77
nini gaixare, mec mixaria rom nebisyopa gamoichine da agrdzeleb, sul xuti kilo dagrcha tu cota meti, gamogiva aucileblad, gogoebo yvelas warmatebebi.

16.09.14 02:46	nini-19
Dilamshvidobis gogonebo, xato ai martla gulit mixaria sheni warmateba da minda rom sul male sasurveli wona mogilocot, me 75,8 var, am cifrs tu odesme davinaxavdi agar megona, rva dge damrcha dedamtilis chamosvlamde, ai es xuti kiloc unda daviklo ert kvirashi, shevdzleb netav? Dges koqteils gavaketeb iqneb erti kilo moviklo, au ise mixaria rom ver warmoidgent, tanzec.ukve danetyo magrad, ai ukve absoliturad yvela meubneba rom kargad var, chemi qmari yoveldge mekitxeba radac shefertxili xar da xo kargad xaro :-D ai 70 rom gavxdebi magari jinsi maqvs shercheuli da imas viyidi manamde ara :-D

16.09.14 01:56	xato77
madlobt gogoebo, aseti mondomebuli mgoni arasodes vyopilvar, tqvenc warmatebebi.

16.09.14 01:39	mamagda
გილოცავ, ხათო! მოკლედ ყველანაირ რეკორდებს ხსნი, რა გინდა, გიწყობს შენი სხეული ხელს!

16.09.14 01:18	sokosail1
კარგია ხატო...ხედავ ტყუილად ნერვიულობდი

16.09.14 00:00	xato77
dilamshvidobisa gogoebo, naklebi michvena dges, ubednieresivar, arada wuxel guli amicruvda, 86.8 var.

15.09.14 15:32	xato77
mamagda ნუ რაც არის არის აბა ყოველდღე რომ ერთ კილოს ვერ დავიკლებდი კი ვიცოდი, ეხლა პირდაპირ რომ გადავაბი დიეტა ალბატ მაგის ბრალიც არის, 9 დღეღა დამრჩა და გავუძლებ, საღოლ მე რა :D დაურღვევლად რომ ვაკეთებ, წარმატებებიიი

15.09.14 14:59	mamagda
იცი, ხათო, კარტოფილსი სახამებელია და არამარტო თავის თავს, წყალსაც აკავებს და ყველაფერს, რაც დღის განმავლობაში მიიღე. მე დღეს იმდენი ბოსტნეული მაქვს ნაჭამი, პლიუსს სუპი და ვაშლი, სასწორს არც კი ვეკარები საწყისს წონას მიჩვენებს ნამდვილად.

15.09.14 14:53	xato77
mamagda მე მაინც არ დავარღვევ მაგრამ ცოტა არ იყოს ხასიათი გამიფუჭდა, თან სულ ორიცალი კართოფილი ვჭამე საღამოს, მეტი არაფერი

15.09.14 14:33	mamagda
ხათო, კარტოფილი დიდხანს რჩება კუჭში,ხვალ დილითაც შეიძლება ცოტა მეტი გიჩვენოს, მაგრამ ზეგ დილით აღარ.

15.09.14 13:42	xato77
dargvevit ar davargvev magram nervebi momeshala, meti aqamde ar uchvenebia, dilandel wonas michvenebs xolme sagamos da exla?

1... 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 ... 2521