Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 3158912-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = 2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3158912-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

19.09.14 02:09 xato77
mamagda ravi imedi maqvs, azrze xar? martla mase viyavi neta 90 mainc gavdetqo :-D chamoval imedi maqvs, shen rogor migdis saqmeebi?
19.09.14 01:53 sokosail1
მაგდა შენ როგორ გაქ საქმე
19.09.14 01:42 mamagda
გამარჯობა, გოგოებო!
ნინი, გილოცავ!
ხათო, ხვალ ჩამოვდები 85-ს, დარწმუნებული ვარ! წარმოიდგგინე, სულ რამოდენიმე დღის წინ 90-ს ებრძოდი!
19.09.14 01:31 xato77
sokosail 85.3 var, gushin dilitac amdeni viyavi, megona 84 da ragacas damiwerda.
19.09.14 00:55 nini-19
Sadgac wavikitxe gogoebo dietis dargvevas rom gadawyvet sheni moxdenili daqalebis fotoebs gadaxede da gadaifiqreb, shuris grdznoba shimshilze dzlieriao :-D utyuari xerxia damijeret :-D
19.09.14 00:49 nini-19
Dilamshvidobis gogonebo, 74,3 var dges. Tatia aq rom amat ar gavemxnevebinexolme ver gavdzlebdi verc me, tqveni wyalobot vcherdebi dgemde dietaze, tatia aba shen ici, mec mag wonit daviwye da dges 74 kilo var, rac erti tvis win verc warmomedgina, ukve davrwmundi rom mxolod da mxolod mondomebaa yvelaferi, imdenjer shevwyvite da daviwye dieta rom ravi, magram gogoebis gamxnevebis wyalobit ar davnebdi, 67 kilomde sanam ar chamoval ese mkacr dietas ar sheveshvebi, dges da xval kidev rdzes vaketeb rogorc chans chemze kargad moqmedebs, warmatebebi yvelas da sasurveli wona male dagvenaxos yvelas
19.09.14 00:45 sokosail1
85 დამეწერა
19.09.14 00:44 sokosail1
როგორ ხართ გოგოებო?ხატო რას შვები ჩამოცდი 86
18.09.14 17:07 droa gaxde Tatia:)
ხატო მადლობა გამხნევებისატვის..:*:*:* აქ მარტლა ძალიან მაგრი სდა ერთგული სასტავი ხართ რაა:)))რომ შემოხვალ და იცი რომ გოგოები დაგხდებიან:))))):*
წარმატებეი ყველასსს:*მე ვგრძელებ ბოლომდეეე...
18.09.14 16:15 xato77
tatia aba shen ici, ar danebde warmatebebi.
18.09.14 16:09 droa gaxde Tatia:)
გოგოებო როგორ ხართ..მე 85 კგ ვიწონი დღესსს..:)ეს წიწბურა და ყველი მაგარია რაა.თან ქლიავსაც ვჩამ საღამოობით 3 ცალს..სულ არ მიჩირს დიეტაა:))ასე გავგრძელებ სანმ კლება არ შეჩერდება..ნუ თვის ბოლომდე რა.:)მერე ახალს დავიწყებ რამეს:)))წარმტებებიიი:)))
18.09.14 15:11 xato77
meider(gio) შენ ჯიმ ქერი ალბათ ფბ-ზე დაიმატე მაგრამ მე გაზეთში წავიკითხე მისამართი :D კაი გიო აბა წარმატებებს გისურვებ და გამძლეობას
18.09.14 15:07 meider(gio)
"აუ რა სასაცილო ბავშვი ხარ" :DDDDDDD გულით ვარ კაცი :DDDD
18.09.14 15:06 meider(gio)
:DDDD მე წარჩინებული პიონერი ხატია გიგზავნი წერილს სტალონეს............. წარმომიდგენია :DDDD

ეგრე თვითერი რა ხილი იყო ადრე რა ვიცოდი დავრეგისტრირდი და დამიმატა ჯიმ ქერიმ ოღონდ ნამდვილი არ იყო რათქმა უნდა :DDD მთელს სანათესაოს მოვადე 3 ღამე არ მეძინა ისეთი ბედნიერი ვიყავი თან ქართულად ვწერდი როგორ მიყვარხართქო :DDD

კაი გავედი ხატო და ხვალ იმედია კარგი შედეგი გექნება :*
18.09.14 15:01 xato77
meider(gio) აუ რა სასაცილო ბავშვი ხარ :DDDDDD ცუდად არ ვამბობ ოღონდ, ბევრს ვიცინი შენს კომენტარებზე, რავიცი რამ მომაწონა :D მართლა გეუბნები სკოლაში ვსწავლობდი და მაშინ მოდაში იყო რა :D და რომელიღაც გაზეთში ეწერა სტალონეზე და თან არვიცი რა პონტში და მისამართი ეწერა, ხოდა მე და ჩემმა კლასელმა წერილი დავწერეთ და გავუგზავნეთ ჩვენი ჭკუით, ნამდვილად მავგზავნეთ თუ რა ვქენით ეგ უკვე არვიცი :D
18.09.14 15:00 meider(gio)
70 ზე მინდა ზუსტად მეც რო ჩამოვიდე :D
18.09.14 14:58 xato77
meider(gio) საერთო ჯამში 70 კილოზე მინდა ჩამოვიდე როგორმე და მეტი არც მინდა, კი მინდა მაგრამ არ მინდა ნეტავ 70-მდე ჩამოვიდე :D
18.09.14 14:57 meider(gio)
სტალონეში გოგო?
ჯერ ერთი მისი ბატიბუტივით კუნთები :D
მერე მისი დაყვლეპილი თვალები რად ღირს :D
ლაბრადორის ტუჩები რო აქ :D
დახატულია კაცო ვაფანატებ :DDDDDD რამ მოგაწონა სტალონე :დ
ისე საამაყო ის მაქ რო მაგაზე დიდი მკერდი მაქ :DDDDDDDDD
18.09.14 14:52 xato77
meider(gio) სანამ ბოლომდე წავიკითხავდი, ეგ გავიფიქრე :DDDDDDDDDDDD ისე როგორ არ მინდა ვარჯიში მაგრამ მეზარება, არვიცი რა ვცადო :DDD აუ ისე ბავშვობაში სტალონეზე ვგიჟდებოდი :D სკოლაში ვწავლობდი მაშინ :D და თუ დავემგვანე, იმის დიდი სიყვარულის ნიშანი იქნება :D თუმცა ეხლა რომ ვუყურებ გინდაც მაგის ახალგაზრდობის სურათებს ვგიჟდები, რა მომწონდა ნეტა :DDDDDDDDD
18.09.14 14:48 meider(gio)
ხატო მე ეხლა მეზარება ერთია და დიდად შედეგი არც მექნება იმიტო რო 20 კილო კიდე მინდა შენ 10 კილოზე მეტი თუ არ გინდა დაიკლო გააკეთე პრესები 10-იც საკმარისი იქნება და დილის ვარჯიში ხო და ცხიმები გადაიზრდება კუნთში :D ოღონდ ბევრი არ ივარჯიშო სტალონეს დაემსგავსები.
ბუქნები არ გააკეთო ფეხებს ამსხვილებს პრესები გააკეთე და ეხლა არ მითხრა რაღადროს ჩემი ვარჯიშიაო თორე LOG OUთ :D
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია