Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3158919-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3158919-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 ... 2521
18.09.14 14:43 xato77
meider(gio) ვაიმე ასე პირნათლად ადრე არასოდეს დამიცვია დიეტები, პირს არ ვაკარებ არაფერს, ხომ გეუბნები თითქმის ვშიმშილობ, თითქმის კი არა ვშიმშილობ რა, მხოლოდ ყავას ვსვავ ბევრს ოღონდ უშაქროს, ისედაც უშაქრო მიყვარს, თან საღამოს არ ვსვავ იმდენად წყალს, გღის განმავლობაში ვსვავ :D ნუ რავიცი ვნახოთ რა გათენდება ხვალინდელი დღეც
18.09.14 14:36 meider(gio)
ხატო ერთი ჩვეულებრივი ჭიქა წყალი არის 100 გრამი და დავიჯერო ეხლა 5 ზე მეტი არ დაგილევია ამ საგამოს და დილით ყველა თავისუფლები ვართ ასე რო დილით იქნები 84 და რაღაც პირობას გაძლევ თუ დღეს 2 სტაფილოს მეტი არაფერი გიჭამია :DDDD
ელემენტარული სეირნობაშიც კი დაიკლებ 200 გრამს
18.09.14 14:30 xato77
meider(gio) ხო წყალს რაც ვდიეტობ ვცდილობ ბევრი დავლიო, მაგრამ სხვა დღეებში თუ ვიკლებდი? აუ როგორ მქონდა იმედი რომ დილით 84 და რაღაცას მიჩვენებდა და ეხლა გადამეწურა იმედი, 500გრამს ნამდვილად არ აიწონიდა რავი აბა
18.09.14 14:28 meider(gio)
ხატო შეიძლება ის ორი სტაფილო 500 გრამს იწონიდა +-ს წყალს და სითხეს ხო დალევდი :DDDDD
18.09.14 14:24 xato77
meider(gio) ვაიმეეეეეეეე, რა მაგარი გამაცინე, გულიანად ვიცინე :D აწი მე თუ დავპატარავდები თორემ სიმაღლეში რა მომამატებინებს :D 85.2 ვიყავი დილით და ეხლა 85.7 მიჩვენა კინაღამ გული გამიცერდა, ათასჯერ დავდექი და იგივე მიჩვენა, თან რა მაქვს დღეს ნაჭამი იცი? :D ორიცალი სტაფილო :DDDD
18.09.14 14:21 meider(gio)
რამდენი გიჩვენა?
18.09.14 14:21 meider(gio)
ხატო შეიძლება სიმაღლეში გაიზადე და მაგიტო :DDDD
18.09.14 14:17 xato77
meider(gio) :DDDDDDDD აუ ნერვები მომეშალა ეხლა, ამ წუთას ავიწონე და მეტი მიჩვენა, ისე დავიგრუზე რომ რავი
18.09.14 14:10 meider(gio)
:DDDD ეგრე ხო ☺ <-- ამ სმაილის დაწერა მინდოდა და კომპიუტერი გამომერთო :DDDD
18.09.14 14:05 xato77
meider(gio) ააააააააა :DDDDDDDDDD რომ ვერ დაიკლო და თან მე რომ დამბრალდება, ორივე ცუდია :DDDD
18.09.14 13:57 meider(gio)
" ეგრე ჯობია თორემ რომ არ მოგიხდეს მერე მე უნდა დამაბრალო "

არა მე დამბრალდებაო რო თქვი :D :D :D

რო არ მოვიკლებ ის უფრო ცუდი იქნება თუ შენ რო დაგაბრალებთქო რა ვერ გაიგე :D
18.09.14 13:55 xato77
meider(gio) რაო? ვერ მივხვდი :D
18.09.14 13:48 meider(gio)
:DDDDDD ცუდი იქნებაო არ წამოგცდეს :D
18.09.14 13:46 xato77
meider(gio) ეგრე ჯობია თორემ რომ არ მოგიხდეს მერე მე უნდა დამაბრალო :D
18.09.14 13:45 meider(gio)
:D :D კაი კაი ისევ კოქტეილს დავლევ :DD
18.09.14 13:41 xato77
meider(gio) რავი შენზე როგორ იმოქმედებს მაგრამ მე ძალიან კმაყოფილი ვარ, მაგრამ მე ჭამის დღეს არც ვჭამდი, ხილის დროს, მაგალითად ორი ვაშლი ვჭამე, ბოსტნეულის დღეს კიტრი უნდა მეჭამა სახლში მეგულებოდა და არ იყო და ერთიცალი პამიდორი ვჭამე :D სასმლის დღეს კი მართო წყალს ვსვავდი და არანაირი სხვა არფერი მიმიღია, და ბოლო დღესაც ცოტა ბევრი რამე წერია და მაგ დღესაც ცოტა ვჭამე, ჩამოთვლას აღარ დავიწყებ, რავიცი თუ გადაწყვეთ გაკეთებას ცოტა უნდა ჭამო და მთლად მანდ რამეებიც რომ წერია ყველაფერი არ უნდა მიიღო :D
18.09.14 13:36 meider(gio)
უი ხატო ეგ დიეტა ვიცი 3 დღე ვაკეთებდი და მერე დავარღვიე :D კაი გავაკეთებ ხვალიდან თან პაუზა გამოვა კოქტეილზე შეისვენებს ორგანიზმი და მერე 7 დღის მერე ისევ წავა კლება თორე შეეგუა უკვე კუში ამ დიეტას :DDD
18.09.14 13:32 meider(gio)
ამათი რეპორტაჟი არ დაიჯერება და დიეტა რა იქნება ვითომ :D შენი გამოცდილებიდან გამომდინარე დავიწყებ აბა
18.09.14 13:25 xato77
meider(gio) http://info9.ge/?l=G&m=108&f=1&id=18241 ძვლივს მოვძებნე :DDDD ნუ აქ რაც წერია ეგები ყველაფერი ამ გამიკეთებია ეხლა რომ მოვრჩები ამ დიეტას ისევ მაგის გაკეთებას ვაპირებ
18.09.14 13:19 xato77
ეს გრეჩიხის ამბავი არვიცი, მე ორი კვირა ვაკეთე და 2 კილო დავიკელი და ბოლოს ისე ცუდად ვიყავი ბოლო ხმაზე ვკიოდი :დ ნუ ყველა დიეტა ერთნაირად არ მოქმედებს ყველაზე:D
1... 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია