Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3158911-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3158911-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 ... 2521
18.09.14 13:15 meider(gio)
ხატო არ იცი მე რისი ნერვები მაქვს?
გუშინ და დღეს სამი ლუკმა მჭადი მოვციცქნე და ******************************** ყელი ისე მტკივა ვერ ვლაპარაკობ :DDDDDDDDD
გამოუშვი ლინკი აბა

chixela 10 დღეში გრეჩიხის დიეტა არ გამაკვირვებს ნაცნობი იყო 6 თვე და 39 კილო დაიკლო ეგ ჩემთვის არაფერია, ანუ გრძელვადიანი არ მინდა რა
18.09.14 13:10 xato77
meider(gio) რავი როგორ გითხრა ეხლა რასაც ვაკეთებ ადრე მქონდა გაკეთებული და 8 კილო დავიკელი 9 დღე გავაკეთე, წინა კვირაში სხვა გავაკეთე და იმან კი 7 დღეში 7 კილო დამაკლებინა, დღე გამოშვებით წყალი უნდა სვა მარტო, ეგრე ვიყავი :D თუ გაქვს მაგის ნერვები თუ გინდა ლინკს დავდებ :D
18.09.14 13:09 chixela
meider(gio) ბრინჯის დიეტა გააკეთე ან წიწიბურის 10 დღე ძალიან ეფექტურია მე წიწიბურას გირჩევ,მოხარშე და რომ გაცივდება ჭამე,შეგიძლია ჯვერცხი,მაწონი,კიტრი,ტყემალი მიაყოლოო,ოგონდ ეს ისე რომ ყოველი დგე განსხვავებული იყოს ანუ ერთ დღეს მაწვნით მეორე დღეს კვერცხით და ესე :) დამიჯერე ტუ სწორად გააკეთებ სედეგი გაგაოგნებს :)
პ.ს ოგონდ ამის შემდეგ თავს გაუფრთხილდი და არ აუშვა :) წარმატებები ყველას :*
18.09.14 13:04 meider(gio)
არა ეს განტვირთვის პონტშია თორე ყოველდღე 1 კილო დაგაკლებინოს არამგონია ხატო რას აკეთებ ეფექტურია?
18.09.14 13:00 xato77
meider(gio) ბრინჯის დიეტა? და რამდენი დღე გინდა გააკეთო? რავი ადრე წიწიბურა გავაკეთე და არ დამაკლებინა არაფერი და ბრინჟმა რა უნდა მიქნას? ისე კი მიყვარს და სიამოვნებით ვცდიდი, მაგრამ ეხლა რასაც ვაკეთებ კიდევ 6 დღე მაქვს დარჩენილი და აუცილებლად ბოლომდე უნდა მივიყვანო :D
18.09.14 12:51 meider(gio)
:D :D მეც შენს დღეში ვარ არც მეგორბებს ვაქვეყნებინებ მათთან გადაღებულ ფოტოს და ჩემი ხო არ მიდევს და არა :DDDD რო დავიკელი მაინც არა.
მე შემატყეს და ერთი რაც გამიხარდა მეზობელმა მომიტანა ამბავი ქალაქში შენზე ამბობდნენ 24 კილო მოიკლოო და მაგრად გამიხარდა :DDDD

https://www.facebook.com/445687445504663/photos/a.446064032133671.99867.445687445504663/466027416803999/?type=1&relevant_count=1

ეს ნახე აბა გავაკეთოთ?
18.09.14 12:46 xato77
meider(gio) არანაირი გასახდომი წამალი არ მიცდია :D და კიდევ სად მაქვს ფბ-ზე სურათები, ნუ გამაცინე, ერთი ორი თუ მიდევს ისიც სხვას თუ ვყავარ მონიშნული :D თან მე საერთოდ ისეთი სახე მაქვს რომ დიდად არ დამეტყობა :D ნუ სხვაობა კი არის :D გაიებული მქონდა სახე და ყველაფერი :D ეხლა ერთიანად ვიკლებ ისე ცოტა მეტყობა, ხომ ამდენი დავიკელი და სასწაულად არ მეტყობა :D სამსახურში მაგალითად არ იციან თანამშრომლებმა ნუ ერთი ორის გარDა და ვერც მამჩნევენ :D თან ახალი სურათიც არ მაქვს რომ შევადარო :D რა მესურათება ამხელა ქალს, არ ვპოზიორობ საერთოდ :D ერთი ორი სურათი მაქვს თან აქ სად გამოვააშკარავო :DDDDDDD
18.09.14 12:42 meider(gio)
14 ში ავიწონე ვიყავი 100 კილო და 3 დღის მერე ავიწონე გუშინ ისევ ასი ვიყავი ციფრულზე არ ამიწონია ხატო საავადმყოფოებში როა ხო იცი აი ეგეთზე ალბათ ვერ დაინახა ვინც მწონიდა კარგად იმიტო რო სადღაც 99-ს ეთამაშებოდა და იმ ამოწყვეტილმა დავამრგვალებ ბარემო ალბათ თან კოქტეილით და წყლით ვიყავი გაჭყეპილი :D ჩემი წონის გამო მიჩვეული ვარ რო ქამარს ვიკრავ სულ ბოლოზე :D მეჩქარებოდა და დღესაც ბოლოზე შევიკარი და ნაცნობმა ხელი რო ამიწია კინაგამ ჩამძვრა :D :D :D :D
18.09.14 12:38 meider(gio)
ხატო ამოარჩიე ერთი ფოტო ფბ დან და დალინკე, ძალიან მაინტერესებს როგორ დაგეტყო 2 ციფრზე ჩამოსვლა :D მე მარტო სახეზე მეტყობა და მუცელი მაქვს ჩემთვის ცოტა დაპატარავებული და სხვები მეუბნებიან საგრძნობლად გაქვს მოკლებულიო.
და გასახდომი წამალი თუ გიცდია "რიმონაბანტი" არ იშოვება აკრძალულია მგონი თორე სიამოვნებით მივიღებდი :(
18.09.14 12:36 xato77
meider(gio) :DDD ისე რამდენი ხანია რომ ვეღარ იკლებ?
18.09.14 12:33 meider(gio)
36.3 ჩემი მასის ინდექსია :D
18.09.14 12:28 xato77
meider(gio) შენ სულ შიმშილობ და ცოტა სხვანაირად მიუდექი და რამე სხვა გააკეთე, მაგრამ არ შეჩერდე :D
18.09.14 12:26 meider(gio)
რიმონაბანტი ხო არ მოვიშველიოთ :DDDDDDDD :X
18.09.14 12:18 meider(gio)
ხატო ეგრე ვარ მეც თან ძალიან უხასიათო გავხდი და ნერვიულიც კი დავიკელი 24 კილო მაგრამ ხალისი დამეკარგა ყველაფრის რო გავიყინე უკვე ყელშია ამდენი შიმშილი თვენახევარია არაფერი მიჭამია წესიერად :@
ძალა აღარ მაქვს თითქმის არაფრის ვერც ვერაფრით ვერთობი სწავლითაც ძლივს ვსწავლობ არ მიჩერდება თავში არაფერი მოკლედ რაღაც უნდა მოვიფიქრო რო დავიკლო და ვერ მომიფიქრებია რა კოქტეილი ყელშია უკვე.
სიცხეები რო იყოს რამეს კიდე მოვახერხებდი და ეხლა აცივდა :D როგორ დავწვა ცხიმები ვარჯიშიც მეზარება :(((((((((((
18.09.14 12:14 sokosail1
მაგდა რას შვები ხომ არ დაგირგვევია
18.09.14 12:12 xato77
meider(gio) ხვალ დილით რა მექნება ნეტავ დაკლებული აი ეგაა საინტერესო, უფ ნერვები მეშლება, ხვალე არ მგონია უკვე საერთოდ დაკლებული მქონდეს რამე, არ ვარღვევ საერთოდ, არაფერს ზედმეტს არ ვეკარები კი არადა იმასაც არ ვჭამ რასაც უნდა ვჭამდე და რა არის ეს :D
18.09.14 12:10 meider(gio)
:D ხო და მე მთლად გავიყინე 500 გრამი ცუდია მერე ნახევარი კილო დაგიკლია :D
18.09.14 12:08 xato77
mamagda მეთერთმეტე დღე დასრულდა დღეს 8.8 მაქვს ზუსტად დაკლებული, ეს კვირაა გრამებს ვიკლებ, ექვსი დღე დამრჩა რაც უნდა გავაკეთო კიდევ ანუ სულ ჩვიდმეტი დღე ხომ ვთქვი და რაღას დავიკლებ ამ ექვს დღეში, მერე გავაგძელებ თვის ბოლომდე ალბათ, 80-ზე მაინც რომ ჩამოვიდე
18.09.14 11:59 mamagda
ხათო, წუწუნი არ გამაგონო! 9 დღეში 9 კილო გაქვს დაკლებული... ეგეტი შედეგი სხვას არავის აქვს. მე რა ვთQვა , მაშინ... 10 დღეა დიეტას ვიცავ და 2 კილოც კი არ მაქვს ჯერ დაკლებული...
18.09.14 11:58 xato77
meider(gio) ისევ 100 ხარ? არა მე კი ვიკლებ მაგრამ გრამებს, ხან 500 გრამს დღეში და ხან 200 გრამს :D
1... 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია