Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158886-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158886-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 ... 2521

17.09.14 01:37	mamagda
სოფო, მაგარია! მემგონი 2 კილოს მეორე კვირაშიც დაიკლებ.

16.09.14 23:27	sokosail1
სალამი გოგოებო.როგორ ხართ?ჩემი სიცარული უნდა გაგიზიაროტ.გუშინ მოვრჩი ადვოკატის პირველ ათ დღეს და დღეს დილით რომ ავიწონე 7 კილო მაქ დაკლებული:-):-):-)...ანუ ახლა ვარ 79.იმედი მაქ მეორე ათეულში 2 კილოა მაინც დავიკლებ.წარმატებები მეც და თქვენც

16.09.14 16:52	mari.saba.gio
mogesalmebit yvelas....mec vdietob sami dgea,brinjis dietaze var.dzalian epeqturia,agvistoshi gamovcade.exla ganmeorebit vaketeb da vnaxot shedegi ra iqneba.yvelas gisurvebt warmatebebs.

16.09.14 16:44	droa gaxde Tatia:)
mamagda xato77 ხვალიდან მეც ვიწყებ დიეტომანიას:)სასწორი 87.7 მიჩვენებს:((((რა გავაკეთო აღარ ვიცი.:( ვიწყებ წიწიბურას და ყველს.იმედია დამკლებინებს..ცოტ ცოტს ვჭამ 100 გრამს 3 საათის ინტერვალით..იმედია დავიკლებ:(ან თქვენ მირჩიეთ რა დიეტა.კოქტეილის გარდა ოღონდ:)მაგი ერთხელ გვაკეთე 6 დღე და კუჭი მომისპო.რ ვქნა მირჩიეთ რამეე.

16.09.14 16:38	mamagda
ძილი ნებისა!

16.09.14 16:32	xato77
aba ise rogor iqneba ar davwero :-D arada damtavrebamde ar mindoda saertod damewera da ver vitmen vinmes rom ar gavuziaro :-D aba droebit da yvelas minus kilogramebi.

16.09.14 16:29	mamagda
დაწერეთ ხვალ დილით კარგი შედეგები, იცოდეთ. თქვენს კარგ შედეგს რომ ვხედავ, სტიმულზე მოვდივარ.

16.09.14 16:25	xato77
mamagda shenc xo ici rom bolo kilogramebis dakleba yvelaze dznelia, magram mtavaria cotcotas ikleb da mizantanac axlos xar, aba shen ici.

16.09.14 16:22	xato77
mamagda vudzleb da metic, saertod chama agarc minda :-D tqventan var, ubralod dges ar mecala da ver shegexmianet sagamos, aranairad ar vapireb dargvevas, warmatebebi.

16.09.14 16:12	mamagda
ხათო, ხომ უძლებ? მე ისეთი ნავარჯიშები ვარ ახლა, რომ განძრევის თავი არ მაქვს, არც ღეჭვის, ჩავირთე წყნარი, დამამშვიდებელი მუსიკა და დასაძინებლად ვემზადები. აუ, ამ 65-ს მაინც ჩამომაცდინა, ალბათ, ზეგ ჩამოვცდები, ხვალ შიმშილის დღე მაქვს და. 65-ზე და 60-ზე ვიჭედები ხოლმე მე, ყველას აქვს თავისი მგვალი რიცხვი, რაზეც ჩამოცდენა უჭირს, 60-ზე ჩემომიყვანა და აღარ ვიწუწუნებ მეტს.

16.09.14 15:20	xato77
თაკო თაკო ანუ ძვლივს გამოჩნდი აქ :D

16.09.14 15:16	თაკო თაკო
როგოორ?:D

16.09.14 15:15	xato77
თაკო თაკო სიჩუმეზე გიცანი :DDDDDDD

16.09.14 15:12	თაკო თაკო
მე ვარ მეე :D

16.09.14 14:58	xato77
თაკო თაკო შენ ის ხარ მე ვიზეც ვფიქრობ? :D თუ ხო, მართლა შენი დამსახურებაა :D

16.09.14 11:47	თაკო თაკო
xato77 ვისი დამსახურებაა რომ არ არღვეევ ?:))) წარმატებები სუულ ყველას :)

16.09.14 07:55	dreamer552
ხათო, ნინი ყოჩაღ, რომ უძლებთ და არ ნებდებით. ნინი ერთი შენი დედამთილის დაჭყეტილი თვალები დამანახა,რო გნახავს.:)) ჟილკიანი უნდა იყო ადამიანი. თქვა და გააკეთა.არაფერს შეუშინდეთ,დრო თქვენს სასარგებლოდ მოქმედებს.წარმატებები ყველას.

16.09.14 07:54	mamagda
უბრალოდ, როცა იკლებ, რათქმაუნდა, სტიმულიც მეტი გაქვს. მეც გადავწყვიტე თავი არ გავიგიჟო და თუ რამეა, გამონაკლისებიც დავუშვა, თორემ თუ არსად წავედი და ვითვალე, დღეს რა მაქვს საჭმელი, ოდესღაც ხელს ჩავიქნევ.

16.09.14 07:50	mamagda
60-ზე მაინც უნდა ჩამოვიდე, 62 რომ ვიყო. არადა 6 თვის წინ 57-ზე ვიყავი. მემგონი, მაინც სიგარეტს რომ დავანებე თავი, იმან გამოიწვია ყველაფერი.

16.09.14 07:50	dreamer552
mamagda იდეალურ წონამდე ბევრი არ გაქვს დასაკლები და მაგიტომ ვერ იკლებს სწრაფად. 5 თუ 6 კილო რო მქონდა ბოლოს დასაკლები, სულ გრამობით ვიკლებდი, ანუ კლება განახევრდა, მაგრამ მაგითაც კმაყოფილი ვიყავი. ვფიქრობ, სანერვიულო არაფერი გაქვს. გააგრძელე ჩვეულებრივ და ნელ-ნელა დაიკლებ.

1... 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 ... 2521